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當你處境艱難，因而心情低落時，如果你自問：“我知道這不是我想要的生活，那我的渴望是什麼呢？”受你的關注點的影響，你的振動將會改變，你的吸引點亦然。這正是開始講述不同的生活故事的好方法。不再說“我沒有錢”，你會說“我會找到更多的錢”。這是兩個非常不同的故事——不同的振動，不同的感受，同樣帶給我們不同的結果。
當你不斷自問，從更有利的方向出發，“我的渴望是什麼？”你的狀況將會為之一新。你不斷講述自己的渴望，你的吸引點方向就會改變。這個過程將是緩慢的，但是隻要持之以恆，用不了多久，意想不到的精彩將紛至沓來。
我與渴望一致？
正面思維法其實很簡單：當你知道自己情緒低落時（這表明你已經覺察到自己脫離了內心渴望），你只需停下腳步，並自問：“我現在情緒低落，這表明我和我的渴望不一致，那麼，我的渴望是什麼？”
每當你情緒低落時，正是確認你的狀況、渴望的好機會——當你處於困境中時，將更加清楚內心的渴望。所以，停下腳步吧，向內心確認：一定有很重要的事，否則，我不會覺得心緒不安，我的渴望是什麼呢？接著，你關注於渴望之物，負面吸引立即停止，正面吸引則重新開始。此時，你的感覺將從糟糕到愉悅。這正是正面思維法。
我的渴望
人們之所以不願講述不同版本的自己，多半由於相信應該承認生活的“真相”。但是，當你明白了吸引力法則回應的是你所描繪的理想中的自己——並令其不斷延續——你也許會更願意講述一個不同的故事，一個與你的理想生活相符的故事。當你想到你不喜歡的，並自問：“我的渴望是什麼呢？”你便開始轉向講述一個新版本的自己，還有更積極的吸引點。
你須記住：你只能得到你的思考之物——不管你情願與否——因為吸引力法則始終如一。因此，你不僅在講述你現在的生活，你也講述你正在創造中的未來生活。
有時，人們會誤解正面思維法，認為迴天就是專注於不可能之事，並令自己信服。他們認為，我們正在引導他們顛倒黑白，又或是自欺欺人。但是，你永遠不能透過欺騙而變得愉快，因為你的感覺由自己主宰，而它又是你所選擇的想法的產物。
注意生活中你不想要的，會慢慢清楚自己真正的渴望，這實在奇妙得很。當你注意到自己的感受時，可以用正面思維法令注意力更多地集中於積極面。當吸引力法則對你的積極想法作出反應時，你會發現，生活也在向積極面轉變，而消極面則不斷消退。
當你有意識地運用正面思維法時，你是在有意識地選擇自己的想法，選擇你的振動，選擇你生活的方向。正面思維法透過有意識地控制你的思想，引導你的生活。
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此時我愉快至極
人們常常抱怨，如果生活美好，他們就更容易積極地生活了。他們也承認生活優裕時，心情壞不了。我們當然也認為，當你關注於積極面時（含上面的情況），則更容易愉悅。但是，你如果覺得自己只能關注於正在發生的事情，那麼，如果它不能令你快樂，你只能等待一輩子了。因為你對厭惡之物的關注將會阻止你的渴望向你靠近。
你不必等待好事臨門才喜氣洋洋，因為不管自己處境如何，你都可以引導思想關注於積極面。當你注意到自已的感受，並將注意力集中於積極面，你的生活也許會發生積極的變化。
流入你生活經歷之事是對你的振動的回應，你的振動由你的思想提供，你可以透過情緒感知思想的性質。找到愉快的思想後，愉悅的感覺隨之而至。
許多人會說：“如果換個環境，我就會更快樂；如果我的人際關係更融洽；如果我的同事更容易相處；如果我的身體更完美；如果我的工作更高效；如果我的財富更多……如果我的生活處境更好些，我自然會更快樂，更容易積極地思考。”
良辰美景的確讓人賞心悅目，也更容易讓人感覺愉快。但是，你不可能總是一帆風順，別人也許是在對你逢場作戲，希望別人為你提供完美的環境不是最好的辦法，因為他們沒有責任為你創造完美環境；他們不可能控制你已經創造的環境；最重要的是，你將失去創造自我生活的能力。
不管你的注意力何在，永遠尋找事物的積極面，你的生活必將美好。
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厭惡吸引厭惡
良辰美景事，亦有傷心處。宇宙的每一微粒都有著積極面和
