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文濤四處仔細的看了一圈，都還算滿意，空間足夠大。至於一些享受性的東西，他倒並不太在意，如果心性不堅定的話，以文濤特殊的身體情況，就算有再多的靈丹妙藥，也不可能幫助他達到外功先天境界。
文濤檢視了一下，並沒有監控裝置，於是從儲物戒指裡邊取出衣服換上，一身全黑的勁裝，將當年古寒師傅製作的那些健身器材都取了出來。
將那些普通的裝置都收了起來，這些東西對現在的文濤來說，沒有任何一點意義。
把這一切都搞定之後，文濤不耽誤一點時間，立刻開始了全新的鍛鍊。他就像是一個普通人一樣，而且是不急不緩的在那做著運動，只是他每一次的動作，都是一般人的幾十倍甚至更多。
簡單的熱身之後，文濤開始更加殘酷的鍛鍊，再次穿上了那套上千斤重量的負重，然後開始鍛鍊。
他的每一下都很緩慢，異常辛苦，渾身肌肉在如此重大壓力之後，已經變得要炸開了一般。
一身上千斤的負重情況下在跑步機上快速的跑動，而且一跑就是幾個小時。這要是普通的跑步機，早就已經被他跑碎了，好在這是特別製作的。
文濤不需要任何人幫助約束，因為他鍛鍊的力量，不是為了健美為了玩。
他如今之所以能有這種體型，完全是一個意外。
力量，不斷的給自己增加力量，好久沒有感受到這種承受極限力量運動的感覺了，身體處在極限崩潰的邊緣。此時就算文濤也不敢在過多嘗試，曾經在最初訓練的時候，因為過量訓練讓自己全身肌肉跟骨骼受傷。
如果當時不是有古寒師傅在旁，不惜耗費自己身上大量靈藥跟損耗真原幫助他，他就死定了。畢竟他的身體跟一般人的身體不一樣，現在他的身體如果再受了那麼重的傷，就算是古寒師傅也未必能救得了他。
當時他還只是一個剛剛鍛鍊了幾個月的孩子，因為要想救他，百分之九十九的力量會被他體內吸收，只有百分之一甚至更少的藥力跟力量能作用到他身上。不過古寒師傅也曾經提過一個理論，如果在飛外力傷害下的攻擊，也許……那會是他最大的保命武器。
當然，這個理論一直沒有去證實，更加不敢輕易去嘗試。
當年受傷，是因為文濤不懂得怎麼樣掌握提修力量的極限邊緣，要知道，體修是一條艱苦之路。力量如果不夠，只能說健身鍛鍊，要想讓自己力量得到不斷的提升，不斷的突破自己，就要不斷的讓自己處在一種極限狀態下修煉。
而要保持找到這種極限狀態，是最難的，多了，少了都不行。
這麼多年下來，文濤已經漸漸摸索出來自己的極限方式，總能在自己力量得到增長之後再次尋找到新的極限平衡點，從而進快的進入一個新的修煉階段。
時間在這一刻已經不重要，文濤此事腦海中就像一臺巨型計算機一樣，在快速的運轉著，計算著自己身體的每一個變化。在這看似最簡單的運動中，不斷的從儲物戒指裡邊取出各種增加負重的東西，調節自己身體所擔負的重量。
讓自己一直保持在一個極限點上的運動，其實前段時間來上海之前，文濤的身體早就已經達到了一個瓶頸，而且這個瓶頸還是這麼多年來最長的一次。
一直都沒有感覺到有突破的痕跡，如果不是文濤心智堅毅無比，恐怕在很長一段極限訓練沒有反應之後，已經放棄了。可他不是那樣的人，他知道，越是到了這種關口，越需要堅持。
只是，突破了後天與先天的屏障之後，發現哪怕是先天一級武者的進展都比以前要艱難十倍，當時感覺後天突破先天的瓶頸有夠難的，但如今到了先天隨便提升一點都要比以前難上許多。
這點跟內家先天高手正好相反，他們只要突破了後天跟先天的瓶頸，就算慢慢積累，百十年下來，也能混到先天三級武者。而文濤靠外功進入先天境界，卻不是如此。
不過一般的先天高手就算比自己強許多，文濤也並不懼怕。
文濤本來只是想鍛鍊到晚上十點左右，六個小時的極限點修煉，卻沒想到放下來一段時間沒有進行訓練。今天一旦開始極限點訓練，竟然幾次連續感覺到身體力量的變化，自己的身體堅硬跟力量都在增長，讓文濤得不斷的增加重量，保持極限點運動。
漸漸的他已經忘卻時間，這一刻文濤感覺到了許久沒有感覺到的一種狀態………突破…………
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早上，洪皓比平時早起了兩個小時，詢問了一下，那為
