立地蠻太歲

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，因為這是對他的認可。一般情況下，像阮二牛這樣的天之驕子，註定會成為球隊培養的核心，而像他這樣的天賦平平的球員，恐怕還要為一個主力名額和上場時間拼盡全力。

朗多這個時候還不會想到，機會這種東西，在不經意間，會說來就來的。

阮二牛又對內向的傑拉德*格林說道：“這次是你贏了，扣籃王！不過，我的頭頂依然是禁飛區，期待下次與你的交手！”

傑拉德*格林笑著說道：“卡夫，我一定會找到機會在你頭上扣籃的！”

阮二牛也笑道：“我拭目以待，但是你最好做好受傷的準備！”

比賽結束後，國家隊隊內進行了總結和研究。

用胡副主任的話來說，這叫批評和自我批評。

阮二牛沒多做自我批評，而是直接了當的做了批評，他現在有這個資格。

“我們的體能和力量訓練一定要跟上了！大家也看到了，米國人的身體天賦，我們整體上是不如對手的，但是他們的力量和體能也是後天訓練出來的。我覺得我們的力量訓練和體能訓練這塊相差實在太大了。現代籃球，歸根到底還時基礎訓練的比較。這是我們現在最缺乏的東西！”

看國家隊和米國對手打球，天朝觀眾經常有一種兩隊速率、速頻不在一個節奏上的錯覺。這是什麼原因造成的？絕對不僅僅是人種的差異，更大的原因還在於肌肉力量。

不要被什麼漫畫或者小說中肌肉太發達會降慢速度的話給騙了。肌肉是力量、速度的最基本保障，沒有足夠的肌肉力量，在強對抗中，所有的技術動作都會變形。

體能訓練也是同樣的道理，在日益激烈的對抗中，體能就幾乎意味著一切。你連跑都跑不動，還能指望防住對手，除非你的功力已經到達了掃地僧的境界，動不動就發出一道無形氣牆來。

道理其實誰都會說，但是事情要執行下去，卻是千難萬難。

天朝國家