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指從接觸到被擊物到打擊完畢所花費的時間。減少這一時間，不可誤解為一打即回，或點到為止，而應理解為用較堅硬的部位去打擊較脆弱的部位，不給被擊物以緩衝的餘地，這樣就減少了力的作用時間。（4）減少力的接觸面積：刀刃越鋒利，槍頭越尖銳，力的接觸面積越小，越具有殺傷力。在較量時，拳手們也慣用拳、掌、指、足、膝、肘、頭等骨骼的尖端作為衝擊體，以便減少衝擊面，增加壓強。譬如直擊拳的應用，首先在訓練時應獲得快速的反應能力和強大的爆發力。1、為了獲得衝擊速度的頂峰，出擊時全身特別是手臂必須放鬆，做到有力而不用；同時後腿蹬地，腰身擰轉，使身體各部獲得相應的最大速度。整個動作越協調越放鬆越好。2、幾乎在接觸對方身體的剎那，前腳踩踏，阻礙全身整體的前進，這樣使全身的力量上升集中輸送於手臂，使拳頭前衝的速度更大。3、拳頭擊中目標的同時，全身尤其是上肢肌肉應劇烈收縮，儘可能加大沖擊體的質量，並伴有握拳、扣腕、旋轉等動作，以提高衝擊的強度，定向能力和變換可能性。（三）發擲力：發擲力使用的目的，是把對手打出到較遠的地方。此時，出擊速度要小於衝擊力所使用的速度，而大於持續力的使用速度。它是根據對方的體重而定的，是能使力接觸對方的時間儘量長的一種速度，這要在千百次實作中逐步尋求，才能達到最佳境界。對手被髮的速度越大，則被髮出的距離越遠。根據衝量—動量關係：被髮擲出的初速度＝（發擲力—抵抗力）×；力的作用時間÷；被擲者的體重由此可見，發擲的力量越大，力的作用時間越長，則發擲的效果就越好。反之，對方的抵抗力越大，體重越沉，就越難被髮出。故此身體沉重、矮壯、有力的人在這方面佔有一定的優勢。交戰雙方的體重是固定不變的，提高發擲效果的途徑是：（1）增大發擲力：具有強大發擲力的人既要有雄厚的本力，又要有一定的爆發力，而且要整體集中發力。發力時重點要低，動作要小，兩足後蹬前踩，並儘量使自己的根節接觸對方。（2）減小對方的抵抗力：減小抵抗力的主要方法是透過一系列的技巧來撼動對方的腳跟，破壞其身體的穩定。比如，在使用發擲力之前，運用驚炸力打亂對方防守的形式；運用連綿不斷地脈衝力迫使對方移動；運用身體或力的突然變換，使對方失去平衡；運用上擎之力託舉對方，使其蹬地不實。（3）延長力的作用時間：這是發擲的竅門所在，相同力量的人中能發人較遠者，一定是他用力使對方加速的時間較長一些。掌握了適應的發擲速度（即所謂火候），就能延長這個時間，這個時間是與對方相接觸的時間，這期間發擲力一定大於抵抗力，也就是要使對方加速。另外，還應儘量延長力的作用距離，力施於對方時移動的距離越長，對方被髮的速度就越大。以上對技擊中常見的三種力進行了初步的分析，實際上，這三種力的本質是相同的，只是使用的結果不同罷了。在實戰中，衝擊力的威力明顯大於其它。作為一名拳手掌握了發擲力，會提高你的戰鬥水平，但是不掌握衝擊力，就難以應付強手的進擊。三、拳術中勁的辨析（一）剛勁～柔勁：拳術中剛柔是不可分割的，剛非僵硬之蠻力，柔非綿軟之化勁。硬中有軟的韌勁謂之剛；軟中有硬有彈力謂之柔。很難說清剛與柔在實用時何優何劣，只是兩者兼而有之，並能根據客觀情況靈活地變換，才能真正做到“隨勁”。（二）聽勁～運勁：聽勁不是用耳朵去聽，而是用面板去感覺對方的勁路，需要肌肉放鬆，注意力集中，才能使其感覺靈敏。運勁是發勁前神經和肌肉的準備，一般表現為神經的興奮和肌肉的拉長等，並伴隨心跳、呼吸的加快現象。（三）直勁～螺旋勁：朝一個方向的用力為直勁，這具有力度大、速度快、容易使用等優點，但也存在著不易迴旋、變化，容易被化解等不足。方向隨時變化的勁，可稱為曲勁。變化軌跡為圓時，便成為滾勁，它們變化靈活，但不夠簡捷。然而，既有直勁又有滾勁的組合力，就是螺旋勁，它兼有直、滾二勁的優點，還具有很好的定向、頂鑽能力。（四）借勁～化勁：借勁與化勁屬於力的合成或速度的合成問題。二力方向相反（夾角180度），為抗勁。二力方向成鈍角（夾角90—180度），為擠勁。二力方向成直角（夾角90度），為截勁。二力方向成銳角（夾角0—90度），為化勁。二力方向相同（夾角0度）為順勁。拳術中把順勁、化勁統稱為借勁。顯而易見，順勁最省力，化勁其次，截勁再次，擠勁較費力，而抗勁最費力。以上五種勁，在交手中都會遇到，若要以弱勝強，以小制大，就必須學會盡量使用比較省力的方法，即儘可能地
