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汴梁城中的百姓，難得有機會看到今天這樣熱鬧的場面。那些往日常在大街上溜雞鬥狗的武勳子弟，此刻一個個都累的氣喘吁吁，在這條由禁軍把守的街道上往前奔跑。不時也能聽到一些看熱鬧百姓的鬨笑跟鼓勁之聲，讓這些同樣愛惜臉面的武人，咬著牙繼續往前跑。
那些最初從軍營中衝出來的武人，因為從來沒徒步跑過這麼遠的路，結果衝了三四里路。就發現嗓子眼乾的厲害，平時利索的雙腿跟灌了鉛一樣沉重，那呼吸聲更是氣喘如牛。眼睜睜看著，一些似乎知道這種長跑，比的不是衝刺而是耐力的武人，從他們身邊跑過。
剛開始十里武人們都咬牙堅持了下來，可看著還有些長無止境的道路，許多武人都有種想放棄癱倒在地的想法。卻聽到那個每人都恨的牙癢癢的郡王，騎在高頭大馬上狂吼他們廢物的聲音。不甘承受廢物之名的武人們，只好繼續咬牙堅持著跑下去。
看著開始都還比較整齊的隊伍，隨著路程的減少開始變得分明瞭起來。頭幾位領頭的武人，似乎知道調整呼吸，此刻跑的速度雖然不快，卻還能繼續保持領先的勢頭。讓趙孝錫有些意外的是，領頭的六名武人當中，那位被他丟進河裡的王子殊毅然在例。
同樣顯得有些氣喘的王子殊看到趙孝錫，還以為對方會繼續打擊他，卻聽到騎在馬上的趙孝錫道：“調整步伐，繼續做到三步一呼吸，你們現在只跑了一半的路程。
繼續保持體力，不然你們沒一個人能跑到終點。記住，名額只有一百個，錯過一次機會很有可能讓你們終生後悔。”
望著說完這些話就扼馬停在原地的趙孝錫，開始向每個跑過來的武人，教導這種對武人而言。只需要一提醒，大多都能夠調整過來的呼吸方式。
等到有些武人，開始按照趙孝錫的教導，採用三步一呼吸的方式，很快適應了一會之後，就發現這種呼吸方式確實大大減少他們氣息消耗的頻率。
原以為這近千個考核的武人中，總會有一兩個退出，卻沒想到有些武人子弟。就算最後跑不動，也是停一會再繼續跑，根本捨不得放棄這對他們而言，異常難得的晉升機會。
隨著第一個順利跑完全程的武人，被負責收攏他們的禁軍，在他們的號牌上劃了一道紅色的痕跡。意味著，他已經取得最後最後比武競技的機會，這位武人也顯得長鬆了一口氣。
有了第一個迴歸的武人子弟，那些前來觀看的文武百官跟王公貴族，也伸張脖子打量那些衝進來的有沒有他們家族的子弟。如果看到自家的子弟出現，這些子弟在朝為官的長輩，就會覺得臉上有光。
等到負責給號牌上色的禁軍武官，宣佈此輪考核一百名武人晉級，這些沒看到自家子弟的百官們，表情自然不是很舒服。這意味著，失去了這輪的機會，接下來四輪能否再取得晉級資格，就真的很難說了。
當騎馬出營的趙孝錫回到軍營，開始冷冷的注視著那些後至的武人時，每個武人都覺得臉上發燙。覺得趙孝錫望向他們的眼神中，多了一絲不屑的目光。可對很多平時只練武技，很少練習這種長跑的武人而言，他們覺得以這種跑步決定晉級確實有失公平。
可不管如何，他們還是輸了，那就必須有這種被人冷眼嘲諷的覺悟。顯得有些不甘心的回到隊伍中，希望在最後幾輪考核當中，能成為那個勝出的物件。
吩咐這些顯得氣喘吁吁的武人，休息一柱香時間，而後進行第二項力量考核。不少最後趕來的武人，沒等他們開口抱怨，趙孝錫就很不客氣的告訴他們。如果剛才是在戰場，他們就算逃跑也跑不過別人的刀箭。沒淘汰他們已經夠客氣，還抱怨什麼呢？
在這些武人休息的時候，他們很快看到一批禁軍士兵，將第二項考核所用的石鎖給抬到他們面前。按照先前長跑的順序，先至者先行試舉。按照從五十斤、八十斤、一百斤、二百斤、四個等級進行考核。每個武者有三次試舉的機會，取最終舉起最重石鎖的前一百名。
望著那具重達二百斤的石鎖，現場的武者都感嘆，那樣重的石鎖能舉起的武人應該不多吧？因此，第一批出來的十名武者，都有機會拎一下石鎖感受一下重量，而後挑選他們最認為合適的石鎖進行試舉。
看著第一批十個武者都選擇了八十斤的石鎖，負責監督的禁軍武官，很快下令可以開始。這些武人就先後深呼吸，將這些挑選出來的石鎖給舉過頭頂，等到停頓一個呼吸即可放下。結果首輪試舉，成功的只有五個人，另外五個都失敗。
好在有三次試舉的機會，禁軍首先詢問前五
