時間管理幸福學

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自序

時間管理最重要的是原則

忙的時候，如果心亂，就表示在時間管理上出了一些麻煩。如果能夠忙而不亂，忙碌的成就感就會蓋過壓力和心慌。

因為青春必然逝去，人生必然兩手空空地來去，時間是我們生命過程中最寶貴的資產。

我人生中學到的最重要的第一句警告語是：小心，你的時間不是用不完的。

過了很多年，這一句話不時在我耳邊響起。我明白，一個人的時間管理，和他的自信度、對生活的掌握度以及他的能力與理想，都有絕對的關係。

這些年來，我最常被問到的事情，都跟時間有關。

“你這麼忙，還有時間寫作嗎？”

“你這麼忙，還有時間養寵物？”

“你這麼忙，還有時間看書嗎？”

“你這麼忙，還有時間陪家人嗎？”

“你這麼忙，還有時間來畫油畫？”

“你這麼忙，還有時間去唸　EMBA　？”

這些事情，應該都被視為要很有時間，才能做的事情吧。

某一個星期天，我一個人騎著腳踏車，在陽光燦爛的日本京都漫無目標地尋找櫻花的蹤影。由於地球變暖的影響，當我在雅虎網看到“花滿開”的訊息，馬上買了機票到京都來時，花已經謝得差不多了，櫻花樹全被嫩亮的青綠色葉子佔據，尋花不著的我只有到處溜達，拿單車當健身器材。

我騎車過馬路時被幾個臺灣妹妹發現了，她們在我背後叫我的名字，我差點撞到一輛正在等候紅燈的小轎車。

她們很高興地與我合影，並且問我，啊，你這麼忙，怎麼會在這裡？

我說，我並沒有真的很忙，只因為我做的事情都與傳媒業有關，比較容易被看到，所以，大家認為我應該要忙得像一隻被蜘蛛絲纏住的蜘蛛一樣。

是的，這些事情，我一直同時在進行。其實，我並沒有很忙，多半時候，我並沒有覺得自己很忙，至少，我忙的時候，並沒有覺得很亂。

忙的時候，如果心亂，那就表示：我們在時間管理上出了一些麻煩。如果能夠忙而不亂，那麼，忙碌的成就感就會蓋過壓力和心慌。

如果生活因為我的貪心已經變得很忙亂，我就會進行一次大調整更換一些新的行程，或者偷一下懶，或者出去旅行。

3　該順應本###，還是強迫自己？

我擅長時間管理嗎？

我的個###裡其實有很多不適合進行“正常時間管理”的弱點，所以一定要對自己的時間進行有效的管理。比如說：我貪睡，但該睡的時候通常不想睡，該起床時也會賴床。

健忘，如果沒有記下來，一定會忘記該做的事。

###急，太瑣碎的事情通常不想搞懂。

不服別人管理，很怕有人嘮叨。

常會有天外飛來一筆的想法，熱愛新奇的事物，喜歡改變，有時很隨###。

什麼都想試一試。

生###懶散。

常找不到東西，很難把東西歸位。

……這些個###堆疊起來，真可怕，必定是一個一事無成、邋遢至極的懶婦。

不過，正因為我本###與習慣都不好，如果我沒有一些時間管理的話，現在應該只適合活在豬圈裡，或者到街頭當遊民。

我曾經在很多十字路口徘徊，到底應該順應本###還是鞭策自己。很多朋友說我是自律###極強的人，事實上，我選擇順應本###和鞭策自己的比例，各佔一半。有些事饒了自己，混一下又何妨；有些事情，還是要輕輕揚起鞭子，打自己一下。

別人老是問我“你為什麼有時間”，所以我仔細端詳自己的生活，沒錯，在多年的挫折經驗裡，我確實歸納了一些原則、一些小聰明，來應付這個資訊爆炸的時代，並且安穩悠閒地過著我要過的生活。我還是很喜歡忙的，甚至利用“忙”的好處來進行我的時間管理。

時間管理最重要的不是how　to，而是原則，那些原則，和我們的自信程度息息相關。

附帶一提，看完此書後你會發現，時間管理會不會成功和減肥會不會奏效有共同的原理：對自己的胃不可太緊，也不可太鬆，不然，都會失敗。

時間留不住，只好用心面對必然消失的每一刻。

時間立體化1　累積時間的力量

就算沒有天分，只要你願意每天花一點時間，做同樣一件事情，不