海蒂性學報告:男人篇

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許多男人常常喜歡在自慰時延緩高潮，藉著暫停和重新刺激加強歡愉，延長享受：“我喜歡舒緩而從容的自慰，在射精之前停止，反覆進行好幾次，對我而言這是非常愉悅的快感。我讓自己儘可能接近高潮，然後停下來。當高峰退潮時，我再慢慢撫弄陰莖頂端，重新恢復並且維持高峰狀態，但不讓它射精。有時我就在這兒停下來——大約自慰了一個小時後——或者繼續達到強烈的高潮。”

“自慰時，我用一隻手握住陰莖底部，用另一隻手摩擦陰莖頂端，我這樣進行一陣子，然後讓陰莖回到半軟的狀態，然後又重新開始摩擦。在高潮前我喜歡一直反覆這個過程。”

“有時我喜歡將自己帶到高潮邊緣，然後停住，在我這樣做時，陰莖會因為期待而搏動，接著而來的歡愉，一波高過一波，直到高潮。”

“有時候慢慢醞釀、暫停、又讓它退潮，很有趣，用這樣來挑逗自己，讓自己飢渴如野獸。”

一些男士不一定每次都自慰到高潮，有時只是為了愉悅：“有時候我會拍拍自己的棒錘，只是因為它很硬。”

“有時我在讀書或看電視時自慰，我只是想玩一玩。”

“我一向用不同的方式自慰，有時候射精，有時候不會，我喜歡進到林子裡愛撫自己，我對樹林、植物、動物、天空、泥土做愛。我喜歡感受到性器官自由擺盪！我特別憎恨內衣，所有的衣物都是妨礙，除了非常寬大、鬆垮的褲子。我喜歡感覺到清風、流水、太陽流瀉在我身上。”

有些男人喜歡注視鏡子中的自己：“我最喜歡的自慰方式是在鏡子面前，跪在床上。我愛我的身體，而且喜歡欣賞自慰時身體的動作。我喜歡看自慰時的勃起及整個性器的搏動。”

“通常，我會進到浴室，注視著自己自慰。高潮時，我注視著射精，以及身體其他部位的反應。我發現觀看自己真的很有趣——十足的刺激。很久以前我曾經有罪惡感，不過現在我懂得享受了。仍然比較喜歡和妻子做愛，那才是真實的。”

很明確，男人最常使用的自慰形式是用手直接刺激陰莖。大部分男人會再加上一些變化或額外的動作，例如刺激睪丸，或者其他全面的身體刺激。這種形式的自慰令人相當吃驚的是幾乎不包括抽送動作，與性交大不相同。雖然人們常說抽送是男性的生物本能，然而在自慰中，是手而非身體在移動。因此說性交時的抽送是為了帶來陰莖表皮的上下移動，並非什麼生物需求。

自慰時的想法

許多男人自慰時，幻想也是很重要的一部分：“如果我不想一些對女人的色情念頭，通常很難興奮起來。如果我只是意識到我的手在陰莖上上下移動，不會令我亢奮，勃起會慢慢消失。如果我想到過去性交的經驗或是女人幫自慰，那麼我會變得比較硬挺，同時陰莖會得到射精必要的張力。”

“對我來說，自慰時絕少不了性幻想。我幻想一個女人的模樣，她的臀部、胸部、雙腿、陰毛、陰唇、陰道開口。我最喜歡的性幻想是手滑進她的內褲裡，愛撫她的小妹妹，直到她溼答答的。”

“自慰時，我通常會在腦袋裡想像栩栩如生的畫面來刺激自己。通常都是日常生活的情景，有時候是和太太在一起的休閒時光，有時候我想像她穿著片式衣服，風情萬種地站在那裡，這樣就足夠把我帶向高潮了。在遇到她之前，我習慣夢想自己和別的女人在一起，有些時候是女同事、認識的女人或住在附近的女人。不過，如果我心裡突然想到不協調的事情，例如工作的難題，事情就搞砸了，我必須從頭開始。”

“圖片看一下就無聊了，所以通常我只是閉上眼睛，想像我剛剛在路上遇見的傢伙，或是過去做愛的經驗。”

比較少的男人利用色情畫報：“有時候同事會遞給我一本色情雜誌，我帶進男廁在翻閱將近一半時，我用手拿著陰莖（龜頭），向下做愛撫，感覺美妙極了。接近高潮時，我坐回馬桶上，將陰莖朝下，想著書上的圖片，我的中指放在洞口，在高潮發生時迅速地撥弄。然後我清洗乾淨，稍微休息一下，再回到我的工作崗位。”

“我利用色情圖片來培養情緒。我或許會安排兩三張圖片，這樣我能夠仔仔細細地欣賞。有時候自慰前我會先看色情小說，或各種各樣‘妖精打架’的8厘米影片，同一部影片會看很多次，或許兩三個月之久，或是直到又發現更刺激的影片。”

男人對自慰有什麼感受

大部分男人對自慰有罪惡感，