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辱不驚，去留無意”，這樣才能讓我們的生活有一份平靜和諧。
其次，平常心也是一種境界，慧能大師曾雲：“本來無一物，何處染塵埃”，他的這種超脫物外、超越自我的境界正是平常心最好的解釋。他們不是“看破紅塵”，更不是消極遁世，相反他們所要表現的卻是一種積極的心態，以平常心觀不平常事，則事事平常，無時不樂也無時無憂。
記得一個人曾經問過一個和尚說：“和尚修行，還用功否？”和尚回答說：“用功。”那個人又問道：“如何用功？”和尚回答：“飢則吃飯，困則即眠。”那人非常奇怪地說：“為什麼我和你一樣就不算用功呢？”和尚笑著回答：“你和我們當然不一樣了，你該吃飯時不好好吃飯，該睡覺時不好好睡覺，整天千種計較，萬般思量，心不寧靜，怎麼叫做用功？如何算得修行？”
至此我們明白，真正的平常心就是享受生活中的平凡和簡單，只要能把心態放平穩，不要被外界的###干擾，就是擁有一顆真正的平常心。
平常心在適當的時候所產生的力量是不可估量的。一般來講，保持一顆好的平常心可以有以下幾種好處：
第一，平常心可以增加個人魅力。
擁有一顆平常心的人往往是一個寬宏大量的人，對待別人的錯誤或者是誤解往往都是淡然一笑，不予理睬，他們並不是看輕對方，而是一種無聲的諒解，他們在無形中對自己形象的維護達到了一箭雙鵰的目的，因此這類人的形象魅力也在這種無聲的淡然一笑中散播開去。相比之下，和對方大吵大鬧的人自己也
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