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宿信揹負著八十公斤的器材，在做著各種高強度的訓練。
而蘇哲則是喝著汽水，吃著零食，看他訓練，整個人愜意地很。
在中午的時候，宿信終於撐不住了，倒在地上。
蘇哲則是笑了笑，然後走了過去，道：“怎麼不繼續？”
宿信趴在地上，有氣無力道：“我快死了，再這樣下去，不給我休息的話，就算不被藥力撐死，我也會累死的，反正都是死，我乾脆躺著死，還舒服點驕偶全文閱讀。”
聞言，蘇哲輕輕一笑後，說道：“也不是不可以休息，我看讓你先吃個飯，休息一會，再繼續訓練，那還是沒有問題的。”
聽到可以吃飯，宿信也來了點精神，只是他已經沒有力氣走去食堂了。
所以，蘇哲只好讓人送飯過來，而份量自然是加足了。
宿信的訓練比武館學員的魔鬼式訓練還要狠，這樣練了一個上午，早就讓他肚子空空如也，都快要餓死他了。
現在他聽到可以吃了，當然會有精神了。
飯菜都是一送來，他就搶著吃了，狼吞虎嚥的，好像餓了好多天一樣。
葬魂為戰鬥人員準備的飯菜，都不是普通的食材，而是一些高熱量的食物，這樣可以幫助補充戰鬥人員訓練的損耗。
所以，一般人的話，吃這些食物，很少就會飽了。
而宿信平時在這裡，也吃得不多，屬於正常人的食量。
但今天可不一樣，他好像吃不飽一樣。最後吃下了三四個成年人的食量後，他才勉強吃飽了。
等宿信吃飽，休息了一會後，蘇哲對他說道：“現在是不是有了點力氣，有沒有感覺熱氣又開始提升了。”
宿信感受了一會。點了點頭。
而後，蘇哲對他說：“如果不想爆體而亡的話，你知道應該怎麼做了。”
沒有辦法了，宿信只好苦著臉，繼續訓練了。
宿信一邊訓練，還一邊喊口號：“為了活命。都累成狗。”
雖然累了，不過這種高強度的訓練，還是給宿信帶來不少好處的。
蘇哲發現他的體質開始提升，只是他自己還沒有發現而已。
等到今天的訓練結束後，宿信就會切切實實感受到這些好處了。
到了下午後。宿信還在繼續訓練，一直都不敢停歇下來。
估計他過去一年的訓練量，都沒有今天一天的多，這讓他是欲哭無淚了。
期間，付延傑也來了。
他平時有空的時候，都會來這裡訓練的，而今天也是一樣。
只是今天付延傑卻發現情況不對，這宿信既然會一反常態。主動訓練起來，而且還是這麼強烈的訓練。
他認識了宿信這麼久，都沒有見過他這麼努力過的。
付延傑好奇地問道：“這是怎麼回事？太陽從西邊出來了。這宿信既然也會主動訓練，你知道為什麼嗎？”
聞言，蘇哲不禁笑了出來，過後，他才把整件事的來龍去脈，跟付延傑說了。
而付延傑聽了之後。也忍不住笑了出來，這宿信也太倒黴了。
而後。他又問道：“你是不是騙他的，你應該不會做這麼冒險的事情吧！”
付延傑認為以蘇哲的為人三等世子妃最新章節。應該不會拿宿信的生命開玩笑的，所以他估計蘇哲只是騙宿信而已。
果然，蘇哲說道：“你說對了，這藥水的確不會有這樣的副作用而已，最多造成浪費而已，絕對不會有生命危險的。”
其實這種藥水，也就是七靈洗濯水，可以幫助服用者提升自己的實力。
但需要服用者經過訓練，才可以發揮出藥力的作用，訓練量越大，效果就會越好。
如果只服用，而不加強鍛鍊的話，那這七靈洗濯水也只是白白浪費了，效果只是微乎其微。
而蘇哲非常瞭解宿信這個人，他非常懶惰，更不可能主動訓練，就別說是高強度的鍛鍊了。
所以，他只能出此下策，編造個理由來恐嚇宿信。
結果沒有想到宿信，既然就這樣相信了，還一點都不懷疑。
而現在，為了“活命”，宿信就只能認命，讓自己拼命鍛鍊，吸收藥力了。
在這樣的情況下，七靈洗濯水的效果會發揮到極致，而宿信的實力，自然也會得到提升了。
“還有這麼神奇的藥水？”付延傑說道。
蘇哲拿出另外一瓶藥水，丟給他，
