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他修煉，主要還是依靠練體術和丹藥而已。
蘇哲感受了一下自己的身體，發現體內的三轉洗髓丹，其藥力幾乎已經快要消耗完了。
於是，他又從至尊鼎倒出三顆三轉洗髓丹出來，然後直接掉進嘴裡。
這三轉洗髓丹入口即化，迅速轉化為精純的藥力，然後進入他的丹田處，供他吸收，以達到強化身體的作用。
不過，蘇哲發現這三轉洗髓丹的藥力，對他來說，已經開始減弱了很多。
“看來下次煉製這丹藥時，所用的人參年份要再高一點的。”他心裡暗道。
因為這三轉洗髓丹的主要藥材便是人參了，現在他服用的三轉洗髓丹，都是利用年份七十年左右的人參煉製出來的。
剛開始的時候，效果還不錯，不過現在他的實力又提升了不少，效果自然有所減弱了。
所以，蘇哲才會決定下次再煉製三轉洗髓丹的時候，選用的人參和其它藥材，年份都要高一些的。
只有這樣，才可以繼續保持他實力的提升速度。
服用了三轉洗髓丹後，蘇哲就開始修煉起練體術的第二式了。
修煉練體術，一方面可以提升自己的實力，一方面也可以加速吸收三轉洗髓丹的藥力，使實力可以更進一步。
這是蘇哲每天固定的修煉安排，幾乎都是這樣做。
特別是在觀州市這裡，沒有邵戰在這裡，他也就沒有陪練切磋的人了。
所以，修煉的時候，蘇哲也只能依靠修煉練體術，以及服用三轉洗髓丹了，來提升自己的實力了。
這修煉的效率，當然比不上實戰帶來的效果了。
不過比起普通的武者，他的修煉效率，還是屬於頂尖的，一般武者還是無法和他相比較的。(未完待續。)
