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連這麼年輕的他都很少在比賽後第二天就做深蹲,都要一定的緩衝時間來讓膝蓋緩解壓力。
“科比,你沒事吧。”姜浩然從場邊拿著肌肉噴劑過來,科比直接擺了擺手:“菜鳥,你以為我骨頭有那麼脆弱嗎?知道吧,就得這麼練,這個角度剛好。”
“行。”姜浩然早就模仿了一次,科比教的提高扣籃水平的各個動作都學了個通徹,這麼多部位每天都來一次的話,保準能在短期有個超強的提升!
這就跟你綁著沙袋在腳下一個星期然後突然有一天解開一樣,你會覺得你那時候擁有了輕功。
“走起!”在科比的監督下,姜浩然贏是把這一套訓練各大部位的訓練方法來了一次。
“然後扣籃之後再摸板試試。”在對面都開始休息的時候,科比仍舊讓姜浩然繼續高強度扣籃,看得**維奇那叫個心疼,這比打一場比賽都累吧。
畢竟比賽是一直在跑動,比起這個直接走兩步幹扣,膝蓋太傷了,要不是姜浩然最近膝蓋沒什麼磨損,**維奇差點就想上去阻止了。
不過科比也知道他是來教創意的,和姜浩然聊了一下評委們喜歡什麼招式,摺疊,胯下還是滑翔之類的,還聊得蠻帶勁的。
然後科比也提出可以用人或者車什麼的當道具,但是這有點麻煩,而且一旦失敗,那就是很尷尬的一件事情,汽車放在全球球迷都看得到的地方,你卻扣飛了……
“行了,我該走了,瓦妮莎等我回去吃飯,你這個小菜鳥好好練吧,對了,鄧肯,你欠我一頓飯。”科比也是來去如風,看了看時間之後立馬走人,姜浩然連謝謝都沒來得及說,就看到他大搖大擺地走出了訓練館。
“這就是巨星!”西蒙斯的性格和科比有點像,但是成就就差太多了,在科比眼裡,多一人讚揚不算多,多一人黑他也無所謂,反正他全球幾億球迷,不差這幾個。
碉堡!
這是姜浩然見過的最裝逼又有型的球員。給姜浩然講演的時候這麼認真負責,然後完了之後直接就走,甚至也不管鄧肯有沒有聽到。
“老科不老,這是科比式人生。”和科比差不多歲數的吉諾比利可以說和科比交手了10年了,早就熟悉了他是怎麼樣的一個人了。
訓練就此結束,大家都在想著姜浩然這位大兄弟是否和科比學到了什麼,聯盟一直傳言誰誰誰拜師奧拉朱旺啊誰誰誰受哈達威指導之類的新聞,如今姜浩然也受到了超級巨星的指導,也不知有沒有用。
姜浩然沒有多說,只回答了:“有用,看我扣籃大賽表現。”
姜浩然去酒店吃了一頓自助餐後就上樓休息了,明天還有半天的訓練時間,得做好準備,不對,應該是得好好恢復一下膝蓋。
不過正在這時候,gary給他打來了一個國際電話,上來就罵道:“浩然,你到底喜歡哪個妹子啊,這事你竟然一點聲音都沒有?要是我是你,早就讓哥哥我送一束鮮花去祝福了!”
“哥,你這是什麼情況?”姜浩然實力懵逼。
“你難道不知道?”狗哥有種皇上不急太監急的感覺。
“說吧,什麼好事啊?哪個美女生日嗎?”姜浩然猜測道。
“不是,今天是f(x)出道7年來首次單獨演唱會‘f(x)the…1st…concert…dimension…4…docking…station’開始的時間,你就算發個ins祝福圓滿成功也行啊。”
“握草,真的嗎?”姜浩然沒想到fx在雪莉退團之後竟然還有舉辦演唱會的機會,這簡直是意外之喜啊,金英敏的腦子終於開竅了一點了啊!
在舊正之後的高峰人流階段給函式舉辦首次單獨演唱會,這是函式組合證明自己的好機會啊!
(未完待續。。)
第四百一十一章:最意外的場外祝福
第四百一十一章:最意外的場外祝福
“廢話,當然是真的,2月9日到11日,首爾奧林匹克公園,函式組合要舉辦首次單獨演唱會的事情大家都知道了。”狗哥說道。
“也就是說,你們今晚八點就要正式開始了?”
“嗯,你寫個ins祝福一下人家也好啊,別不聞不問的,情商捉急。”
“哥,你知道我最近有多忙嗎……”姜浩然最近幾乎沒怎麼接觸網路,當然,他主動把和允兒玩lol的事情摒棄了,和允兒打遊戲,那能叫玩嗎。
“嗯,所以