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新換上了新的一套訓練服,他要自己給自己加練了。

他前天晚上沒打比賽,肌肉反應沒其他人那麼大,而且他也知道晚上就算能上場也是時間不多。

姜浩然拿起球便開始壓低重心高頻率運球,他以前一直以晃人為重心,在亞洲是足夠快了,但在nba,這運球速度想晃人,簡直在做夢。

打個比方,對位亞洲球員,你一個拜佛就算慢一點也能拉開空間,但是對位nba球員,對方可是死磕你身前的,拜佛的速度和腳步如果慢了零點幾秒就有被斷的風險,沒辦法,防守球員水平太高了,再加上nba的內線護框能力超強,街球手在nba很難生存了。

傳球也是提速……跑位也是提速,姜浩然是真切地感受到了水平的不一樣了,自己在亞洲可以叫做天才,在這裡,啥都算不上。

姜浩然邊運球邊思考擋切配合的精髓。

運得渾身大汗了也沒什麼進步,一個人運球果然沒什麼效果。

最好的鍛鍊運球方式就是有個助教一直貼著你強迫你加速運球,一個人再怎麼訓練,遇到對抗照樣跪。

“還是慢慢來吧。”姜浩然的運球其實不慢了,只能說在控球后衛中嫌慢,而且雷鳴運球也不是這麼好啟用的。

想到這,他就準備練一下往返跑體能了,nba的節奏和亞洲不是一個檔次,有時候一口氣都沒喘過來就轉換進攻了。

正在他快速運球跑動全場的時候,訓練館的門開啟,一個歐洲光頭穿著很休閒的服裝朝著更衣室走去。

不過他看到姜浩然在加練的時候喊道:“嘿,姜!幫我把更衣室的別墅鑰匙拿來,我忘記拿了。”

姜浩然轉頭一看,是帕克,不過他都來到這了還要自己去拿?沒看到自己在運球嗎……

不過他還是停下手裡的活去更衣室幫帕克拿了鑰匙。

將鑰匙遞給帕克之後帕克倒是感謝地揮了揮手,很風趣地說道:“**練得這麼猛,你還有力氣加練啊。”

“嗯,這不要趕上你們的步伐嗎?”姜浩然和帕克身高一樣,體重也差不多

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