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訓練的初中生而言，已經是高難度了。
蘇祖點了點頭，直接從場邊開始助跑，由於三點敏捷素質的加點，他助跑的速度要比別人快得多，一個跨越滯空跳過，堪堪擦過橫杆，落在了軟墊上還向前滾了兩圈。
站起身聽到場邊初三（三）班的小夥伴呼啦啦的歡呼鼓掌，比剛才的氣氛熱烈，其中彭程郭文旭還有幾個男生都跑過來拍蘇祖肩膀稱讚。
旁邊當裁判的體育老師也笑著問，“要不要破紀錄？我們學校的跳高紀錄是1。7米。”
“破，破，破個紀錄看看。”彭程在旁邊歡快地喊著。
蘇祖搖了搖頭，他現在身高也就一米七左右，跨越式跳個1。65米差不多就是極限了。
他上一世最好的一次成績也是1。65米，縣運會第二名，也是用背越式才跳出來的，而現在敏捷素質的提升，單用跨越式就已經能夠達到這個水平。
而想要破校運會這個記錄，肯定是要採用背越式，但陽信中學用的墊子就是普通幾張軟墊疊一起，不是專門的氣墊他也沒想嘗試。
而且，系統裡提升的是三點敏捷素質，力量和柔韌性都沒有提升，蘇祖的主要重心也放在跑步這方面，跳高這一項已經拿了第一就差不多了。
第十一章 100米
下午開始的是初三年級的重頭戲，男生和女生的100米、200米比賽，和鉛球比賽。400米與1000米以及4x100米接力賽這三項是放在了第二天。
男生100米預賽開始，敖丁平就和原本安排負責當裁判的體育老師換了班，親自拿著秒錶在終點線計時。
起跑線前，學校也拿了幾個生了鏽的助跑器出來，跑步的男生很多都是第一次用，有樣學樣採用蹲踞式兩腳踩在助跑器上。至於效果如何，誰也說不清楚。
在陽信中學的校運會，專案報名最多的專案就是100米短跑，畢竟這個相對簡單，又不像1000米那麼費力。像初三三班參賽的除了蘇祖和張傑華，還有其他三四個同學。
人數相對較多，預賽總共分了四組進行，張傑華被分在了第一組，蘇祖在第四組。
起跑訊號用的依舊是哨子，發令槍這種東西，大家都只是在電視上看到過。
一聲清亮的哨子聲過後，起跑線前的選手跑了出去，蘇祖在旁邊看了下，可能是用了起跑器的緣故，大家起步都不怎麼樣。
尤其是張傑華，起步看起來還比別人慢了不少，但過了50米，慢慢的就趕上，後半程身高腿長的優勢徹底體現出來，衝刺的速度很快。
上一輩子，蘇祖就覺得張傑華在短跑上很有天賦，各方面實力都超過他，陽信中學校運會第一，縣運會也拿到了第四名。而且那個縣運會第四還是在起跑失利的情況下拿到的，不然名次可能會更高。
只是不知道為什麼張傑華在初三下學期輟學了，不然蘇祖估計他如果上了高中，有人指導訓練一下，一個二級運動員不是什麼問題。
在千禧年初，吳興縣85％的中學生都來自於鄉鎮農村，有高中部的四所中學練體育的加起來都不超過五十個，但能夠拿到二級運動員體育特長生加分錄取的，一年都不超過十個。
“12秒9！”
很快成績出來，蘇祖在看到後半程，張傑華遠遠甩開其他人三四米遠，就已經知道他這趟成績不差，但聽到12秒9，仍舊還是有點驚訝，忍不住給他鼓了鼓掌。
張傑華50米是6秒7，但100米竟然能夠跑進13秒，這樣的後半程發力還真是很強悍。
張傑華拿到這個成績摸了摸鼻子，神情依舊是拽拽的臭屁樣。從初一開始，在短跑這上面同年級裡他幾乎都跑得最快的。
正好這時候看到蘇祖在一旁鼓掌，張傑華頓時走了過去，昂著下巴帶著幾分趾高氣揚道：“喂，蘇祖，100米要不要再比比，你可不一定跑得過我了。”
“這小子是賴上我了……”
蘇祖看著張傑華那挑釁的樣子，實在有些想笑，顯然是還在記著體育課裡被他超過的事。
這個年紀的少年啊。蘇祖無聲感嘆，搖了搖頭回到了起跑線旁。
男生的100米預賽又跑了兩組，然後輪到了蘇祖開始跑。跑道邊上，這些天熟悉的小夥伴郭文旭、彭程，還有那個上次體育課記錄成績單女生劉曉燕，熟悉不熟悉的都在一旁加油。
蘇祖活動了下手腕腳腕，在起跑線前也沒什麼緊張的情緒，兩世為人，各種大小場合磨練砥礪
