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引起橫膈膜受刺激並讓人開始打嗝的原因有：胃部在進食、飲酒或吸進空氣後膨脹，胃部溫度驟然變化，或過量飲酒及吸菸等等。
大多數打嗝只會持續幾分鐘，有些會長達幾天甚至數週。這種情況十分罕見，往往是其他部位病變的徵兆，諸如食管裂孔疝、胃食管逆流（GERD），或是有腫瘤壓迫胸腔神經。打嗝長於一個月的被稱為頑固性呃逆。病例記載，打嗝最長持續了60年。醫生有時也會使用抗精神病藥鹽酸氯丙嗪（這是一種可以引起昏睡狀態的強效安定藥，使用這種藥物可以減弱興奮性和過度情緒反應）來治療頑固性打嗝。
如果你不想採用安定藥，可以試試以下這些簡單但尚未經過證實的方法：
1。對著紙袋呼氣。
2。從杯子的另一邊（離嘴巴遠的一側）喝水。
3。屏住呼吸。
4。吃一勺糖。
5。吮吸一瓣青檸或檸檬。
6。用吸管喝水，同時用手指堵住耳朵。
7。把頭頂的頭髮向上拉一到兩分鐘。
8。用棉花棒抵住口腔上膛並輕輕摩擦。
9。使勁拉舌頭。
熱牛奶真的有助睡眠嗎？
似乎對於牛奶有助於安眠的研究並不夠多。相比服用安眠藥或喝酒助眠並喝得太多以致醉倒來說，牛奶當然是方便易行的另類安眠藥。有幾個解釋可以用來說明，為什麼牛奶具有安眠作用。牛奶中含色胺酸，正是該物質令所有人在感恩節大餐後昏昏欲睡（請參考本書關於“進食昏迷”一節）。牛奶的溫暖會對你的體溫起到少許作用，有時能使睡眠變得稍微容易一點。牛奶中也含有褪黑激素，這是一種天然助眠劑。英國一家叫做“夜間牛奶”的公司銷售夜間從母牛身上擠出的奶，此時正值褪黑激素大量分泌之時。這種牛奶是當做助眠劑在市場上賣的，如今的人們真是什麼都願意買啊。
第5章藥物和酒
英國格拉斯哥大學心理系的一篇論文題目為“酒精攝取會增加性吸引力：性愛歷險的第三條途徑”，由此證明，“酒裡出西施”這事的確有。
藥物和酒
女主人伊略絲在傷處被清理妥當、服飾也重新打點好了之後，又出現在客廳給大家添飲料、拉家常了。
雷納好像被剛才的試驗事故弄得有些傷自尊，現在正安靜地翹著腿坐在角落裡，慢慢啜飲著他那點殘存的龍舌蘭酒，一臉的悶悶不樂。我從來不寬恕隨便用藥的做法，但是此刻我真想往盛酒的大玻璃碗裡倒上些強效鎮靜劑，然後偷偷溜走回家。我使勁忍住這個壞念頭，直到那永不疲倦的胖傢伙傑里米又出現在面前，我才鬆了口氣。
傑里米其人，除了對阿特金斯著迷之外，還從未曾對惡搞一類的勾當失去興趣過。伊略絲想請他喝點自己珍藏的凍臺克利雞尾酒（海明威最喜歡的一種雞尾酒），可傑里米只想喝果子凍飲料、比賽灌啤酒，或者來點搖頭丸。對如此荒唐的要求，伊略絲不加理睬，昂然離去。接下來傑里米轉向我，求我給他開一些醫藥級大麻。我告訴他，處方大麻在紐約是不允許的，而且就算行，我也不會開給他。
傑里米還不死心，又問道：“那你能不能給我來點拉什·林堡用的那種玩意兒？”
“羥考酮（止痛藥）。”我答。
“對，對，”他說，“啊，還有馬修·佩利和布瑞特·法福爾｛3｝他們用的那些。”
“維可定｛4｝（另一種止痛藥）。”我再答。
傑里米說他有很多維可定，問能不能給他開點克他命（麻醉劑，也有迷幻效果）。
我在發火之前瞅準這個機會說：“傑里米，你知道克他命是用在馬身上的強力鎮靜劑嗎……坐在那邊的那個人是獸醫。”我指著坐在旁邊屋子裡的一個肥胖禿頭的男人說。
傑里米立刻朝那邊奔去，我如釋重負地嘆了口氣。
置身於這樣一種慣用和濫用咖啡因、尼古丁、酒精和無窮多的違禁藥物的國家，經常會有人問起，有沒有這樣一種安全又快捷的辦法，能讓我們能夠一醉方休而又不至於有討厭的酒後頭疼。
喝醉了為什麼會吐？
大量飲酒之後發生的嘔吐，不過是你的身體排出酒精中的毒素的一個方式。這種情況下的嘔吐不是件壞事，但是頻繁不停的嘔吐會導致有生命危險的脫水和電解質失衡。還有被嘔吐物窒息的危險，好像LedZeppelin樂隊中的那個傢伙一樣。
嘔吐衝動是由人體的嘔吐中樞和腦
