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現在呢，出門戴口罩，就算不化妝，洗臉也還要保證能夠深層清潔，春夏秋冬出門必塗防曬。即便如此，還是有許多人覺得毛孔一天天粗大，面板問題越來越多，老化的速度也越來越快。但是沒辦法，臭氧層漏洞越來越多，紫外線越來越強，空氣中霧霾五顏六色，五彩繽紛。河溝池塘湖泊江海垃圾層層，混濁不堪。每天亂七八糟各種食物統統填進肚子裡……這種情況下，面板怎麼好的了？
所以方圓圓也是考慮了徐娟的實際情況，再綜合環境，仔細考慮了這七天的時間，這才最終確定的方案。
徐娟面板黯黑且粗糙，痘痘粉刺毛孔粗大，而且身材肥胖，體重紮實，連肉都緊實無比。這種情況下，想要和風細雨慢慢來也不是不可以，但是那是需要時間的。只有七天，想要拔得頭籌且遠遠勝出他人，只能靠方圓圓的能力，讓她多辛苦一點了。
又想要出效果，又不能傷身體，所以方圓圓來回考慮後，果斷從十五個方案中選擇了這個淨化方案，雖然很辛苦，但是也絕對值得。
第一天的淨化方案，方圓圓實驗過千百次的最合適的力度來給徐娟放鬆四肢，接著十四條經一條條撥過，用足夠的滲透力和恰當的穴位刺激，將徐娟五臟六腑的毒素透過推拉昇結腸降結腸來集中垃圾，接著排除體外。毒素全部集中在腸道，而且腸道褶皺本身也帶著很多垃圾。再加上透過按摩加強她對藍蓮花純露的吸收，所以徐娟才會每做一次按摩都要去一次廁所，實在是淨化過程就是需要這樣循序漸進，才能達到最安全最健康最出眾的效果。
這只是第一天的淨化方案，五臟六腑排毒，接下來，還會有更多的步驟和方案，正等待方圓圓一步步實施。（未完待續。）
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第一百一十一章
新的一天開始了。
帝都的冬日早上，朦朦朧朧霧霾深深，直到八點，天邊晨光才初霽，陽光也不甚熱烈，盡皆埋沒在雲層之下。
然而有人的心情，卻恰恰彷彿雨後見虹，空闊遼曠，欣悅難當。
徐娟可是從昨晚八點一直踏踏實實睡到早上八點的，整整十二個小時，香甜沉酣，夢都沒做一個，自記事起還從來沒有過的。
她起床洗漱，半分鐘也沒在床上賴。要是平時，從清醒到起床最起碼也要磨蹭二十分鐘的。結果今天倒好，早上八點一睜眼，就覺得大腦無比清醒，渾身有使不完的精力，格外充沛。按老習慣躺著跟被窩相親相愛難捨難分一番，結果三十秒都躺不住，翻來覆去窮折騰，怎麼擺姿勢都不舒服。
沒辦法，只好麻溜兒的起床了。
她囫圇刷著牙，看看鏡子裡的人：面板細細滑滑，毛孔都看不太清了，三層下巴好像也只剩一層了，襯得眼睛都大了許多。面板雖然還是有點黑，但是已經比昨天白出太多了。昨天還盤踞在臉上的痘痘粉刺也基本銷聲匿跡，只有零星三兩點了，臉明顯瘦了，就連腰身，都有了線條……徐娟艱難嚥下一口牙膏，狠狠揪了一把腮邊的肉。
五星級酒店住房裡明亮真實的雕花古銅大鏡子中，那個只能說得上微胖的女孩也是同樣揪了自己一把，腮邊因為力氣太大。陡然騰起一朵紅雲。
格外真實，又莫名動人。
她急急忙忙站到客廳那個電子體重秤上，淺紫色的小小方形秤中。瑩藍色的顯示屏中清楚亮出一個數字：54。
五十四公斤？
五十四公斤，一百零八斤！
徐娟此時的興奮無法言喻！一天前，她的體重還是標標準準的一百二十一斤。一百二十一斤的份量，配上一米五六的個子，無論如何都不能說她好看。也虧得身上肉緊實，所以才沒有胖的太誇張。但是正因為緊實，所以體重特別難減。她之前。曾經減了不下數十次，都慘遭滑鐵盧。而如今，只是短短一天時間。沒有節食，沒有忍受痛苦，僅僅是按摩，上廁所。她就足足瘦了十四斤！
十四斤。一天的時間！
一天瘦十四斤是什麼概念？傳出去大家會瘋的！
看到這親切的一百零八斤，徐娟的心情，可想而知。
徐娟的心情如何，方圓圓是不太清楚。不過她大概也能猜到一點，但是如今正忙著，實在沒功夫想這些。
要知道，徐娟雖然體重減輕了，但是一天時間。她之前因為肥胖被撐開的表皮層可還沒收回來呢。更何況，昨天只是做了臟腑排毒。想要迅速打造出
