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一時間通知你！”
就這樣，兩人談著話，一個多小時後，計程車在李老的指點下，終於拐進了一條幽靜的巷子。巷子裡很安靜，兩側都是一個個北方傳統樣式的院門。
最後三人在一個門口左右擺著兩座石獅子的院門前下了車。院門不大，跟劉東在泉城買的別墅大門根本沒法比。
“咚咚……！張嫂！”
“哎，來了！誰敲門啊？”不一會，一個女人的聲音從裡面傳了出來。
“是我！”
聽見李老的話，裡面的人明顯加快了腳步聲，幾秒不過，原本緊閉的黑色木門便伴隨著滄桑的‘吱呀’聲音，緩緩開啟！一個年歲大約在四十多歲，圓臉，慈眉善目的中年婦女露出了半邊身子。
“李老爺子，真是您老回來了。怪不得我聽著說話聲，這麼耳熟呢……！”
“你瞧我，只顧著說話，忘了給您開門了！”
“沒事！”看著張姓婦人手腳麻利的開門，李老笑道。
“小東，剛子，走，都進來吧！”在李老的招呼下，劉東跟這位明顯是李老傭人的中年婦女笑著點頭問好後，抬腿邁過門檻，跟在李老後面走了進去。
李老的這個院子是北方常見的四合院樣式，不過沒有劉東那個大就是了。
三人一起，在李老的帶領下，穿過小門樓，順著小院子裡的青石地板，走進正屋。
而這時候，後面關上大門的張姓婦女也走了進來。
“張媽，家裡還有飯菜嗎？”李老問道。
“有，前天我買了不少，都在冰箱裡放著呢！”
“嗯，那麻煩你給我們做點飯吧，一路做飛機從泉城到這裡，還沒吃過晚飯呢！”
聽到李老的話，張媽點了點頭。
“好，老爺子您稍等，我這就給您做飯去！”
這張媽也是個急性子，剛說完就準備往外走。
“哎，張媽，飯菜多做點，不然可不夠吃啊！”李老連忙在後面補充道。
“呵呵，老爺子您放心吧，這點我還不知道嗎？”頓了一下，張媽朝站在一邊的穆剛看了一眼後，笑道：“看這位小哥，這五大三粗的樣子，就知道是一個能吃的主，呵呵！”
聽到這裡，穆剛臉上難得的流露出了一絲尷尬之色。沒辦法，他近兩米，而且渾身肌肉紮結的樣子，急具威懾力的同時，也會讓人產生其他聯想，比如飯量。
聽完張媽的話後，李老和劉東臉上不由流露出了絲絲笑意。
“好了，你快去吧！”
“行，那老爺子我先去忙了，有什麼事，您叫我一聲就成了！”
看著張媽離開，李老招呼道：“小東，剛子，你們都坐吧！”
“這個宅子是我大兒子買給我住的，不過之前我大部分時間都在泉城，一年也來不了這裡幾次！”略作停頓之後，“在京城的這段時間，你們就住在這裡吧！順便到處逛逛看看京城的風景名勝。”
“我知道了，李老！”劉東點了點頭。
大約半個小時後，張媽便把兩葷三素，一湯，外加一大盆米飯端了過來。張媽手藝不錯，一頓晚餐四個人全部吃完了。當然大部分飯菜都進了劉東和穆剛的胃裡。兩人的飯量讓張媽大吃一驚。
不過這算不了什麼，要不是劉東和穆剛現在身上的功夫已經練到了深處，不必每餐都多吃的話，一隻烤全羊抬上來，兩人也都吃得完。
窮文富武，古今如此！
吃晚飯後，幾人聊了一會後，便紛紛睡下了。
隨後一夜無話，等到早上五點，劉東腦中的生物鐘讓他準時的睜開了雙眼。
等他穿上衣服，推門來到院子裡的時候，對面穆剛和睡在正屋裡的李老也幾乎踏著一個時間點走了出來。
“呵呵，都挺準時的啊！”李老一身寬鬆的綢衫，笑呵呵的走了出來，劉東和穆剛習武的事情他也知道，所以此刻並不意外。
“李老您不也早早起來了嗎？”劉東笑道。
“好了，時辰到了，我們還是各練各的吧！”
李老說完，劉東和穆剛各自點了點頭。
隨後三人在小院裡各自找了個地方，開始站樁，樁功是一切拳法的基礎，有道是練拳不練功，到老一場空，這個功，指的就是拳法當中的樁功。這是練內勁的功夫，沒樁功打底，功夫就是花架子。
因為三人所學各不相同，穆剛是跟龍叔學的正宗的八極拳，所以此刻練得是八極拳的兩儀樁，練的是
