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七章 足球試訓
sh市東方綠舟體育訓練基地是為專業運動隊和市民群眾提供訓練和休閒健身的綜合性訓練基地，是目前國內最現代化的體育訓練場所之一，也是sh著名的休閒旅遊景點，臨近風景宜人的澱山湖畔，佔地面積5600畝，其中水域面積達2000畝。東方綠舟由智慧大道區、勇敢智慧區、國防教育區、生存挑戰區、科學探索區、水上運動區、體育訓練區、生活實踐區共八大園區組成。這裡水域浩淼、植被蒼翠、水木清華、風光旖旎，園內一步一景，處處體現出中國園林博大精深的內涵。
上港隊正式搬離崇明島根寶足球基地，入駐東方綠舟訓練基地時間不久，隊員住在一棟三層樓的宿舍，教練組和外援們住在旁邊的“冠軍樓”。王飛蓬到這裡提前了1小時，結合手機查詢到的資訊四處轉了轉，體育訓練區不讓進，王飛蓬陪著笑臉說明情況，保安檢視記錄有他名字，查驗證件無誤後放他進去。裡面不僅有一個室內足球場兩個室外足球場，還有排球館、游泳館、乒乓球館、羽毛球館、水上訓練場、綜合體能訓練館等等，基本所有球類體育專案都涵蓋其中，真是一塊風水寶地！
大致熟悉訓練基地裡面建築後，到了足球訓練場門口，保安說要有人帶或打招呼才能進去，管理還真嚴，王飛蓬只好打電話給老徐，請他派個人把他接進去。
老徐看見王飛蓬，馬上向他招招手，“今天正好有4名球員到上港隊試訓，所以把你叫過來試試，我已經把你吹上天，他們還賣面子，可別讓我失望！”然後指了指遠處幾個人笑呵呵地介紹：領隊奚志康，主教練埃裡克森，助理教練羅傑。麥斯，守門員教練沃克，體能教練迪萬等等，都是響噹噹的大人物，看來老頭花了不少心血，王飛蓬一陣小激動，臉上諂媚的笑容更盛。
試訓嚴格按照程式進行，全部根據資料說話，王飛蓬一看這個他忒歡喜，就怕搞什麼小動作，看來這洋鬼子教練組還是蠻可靠的。
5個人一起先測試體能，第一項就是5公里，其他4個人忍不住小聲臭罵，這班教練真他…媽…的狠，這個長距離跑下來，至少廢掉一半體力，後面試訓怎麼進行哦，王飛蓬嘴角微笑，表示毫無鴨梨。事實如他的表現，這次出了全力，一路領跑，13分40秒，比校運動會奪冠成績還快了1分鐘多，讓體能教練迪萬以為碼錶出了問題，要知道5公里全國記錄才13分25秒。
第二項是無對抗的有球測試，包括顛球、傳球、帶球、停球、頭球、射門等等，王飛蓬忍不住質疑，足球社那幫傢伙是不是照葫蘆畫瓢，套用了職業俱樂部試訓的專案內容，不過這次試訓意義重大，不敢有絲毫大意，小心翼翼，全力以赴。
顛球熱身然後從盤帶開始，王飛蓬從小速度快、體力好，最鍾情的是足球，喜歡球場賓士如飛的感覺，盤帶運球過人是他的強項，小時候踢著球上放學，最近晚上在樹林裡練習盲帶，沒人能做到，特點是速度快、變向快，球如同粘在他腳上。工作人員在球場擺放很多障礙物，長度、路線是固定的，5個人按固定路線帶球過障礙，根據用時和失誤計分，結果第一項王飛蓬就領先其他4人一大截。
接下來是傳球，工作人員在球場不同位置放置圓圈，要求試訓者近、中、遠距離定點傳球，然後盤帶運球過程中傳球、身前有障礙傳球，王飛蓬傳球技術很穩定，力量不用說，小時候用竹筐練習，落點非常精準，結果10次傳球全中，又是他領先，讓其他幾個職業足球運動員很納悶這小子從哪裡冒出來的？
再進行頭球，這小子1米9幾的個子，往任何地方一站，就是標誌性建築，遠距離傳球老遠就能望見，而且這小子彈跳力變態，預判和搶點更是沒得挑剔，只要在禁區跳起來就是威脅！
最後是射門，這更是他的絕活，充滿真氣的腿輪起來，球像炮彈一樣，角度刁力量大，最近還加了旋轉，更是穿透力驚人！特別是遠距離射門，重如炮彈、精如導彈！不要說在國內，即使在國際上都很少見，主教練埃裡克森頻頻點頭，讓老徐暗自得意。最後每個試訓球員罰5個點球，王飛蓬5罰全中，特別是最後一個勺子點球，更是讓上港隊第三號門將顏面掃地。
第三項是有對抗的有球測試，王飛蓬最喜歡對抗，那可是自己一直鍾愛體育運動的精髓，他速度快變向快，突然啟動爆發力強悍，而且體力充沛，預判能力強，常常在對手傳球開始的瞬間就啟動，斷球、攔截成功率極高，利用速度和充沛體能逼搶，把籃球比賽中對控球后衛的緊逼貼身防守伺機斷球的伎倆搬到足球，逼得持球隊員一個勁失誤
