暖暖提示您：看後求收藏（奇妙書庫www.qmshu.tw），接著再看更方便。
麼折騰，這小子很少有疲憊感，總是生龍活虎龍精虎猛，體能教練迪萬非常驚奇，兩眼一直透著疑惑，王飛蓬早就發現，忍不住上前拍著迪萬的肩膀，“you＇re_doing_this，would_you_like_to_know_why_my_physical_streng_this_so_good？”（你是幹這行的，想知道我的體力為什麼這麼好嗎？）迪萬嘴裡邊說yes邊拼命點頭，王飛蓬摟著迪萬小聲說道：“這是祖傳秘技，每天在家吃野生老鱉、黃鱔、仔公雞，所以我體力才會如此充沛，你可以向基地食堂建言。”迪萬疑惑問道：“吃這些真的有用？”王飛蓬信誓旦旦道：“你知道東方神鹿王軍霞嗎？”迪萬搖了搖頭，王飛蓬微笑解惑：“她是1996年亞特蘭大奧運會女子5000米金牌獲得者，知道她訓練的時候吃什麼嗎？她吃的是中華鱉精！”迪萬一頭霧水問道：“那是什麼玩意？”王飛蓬笑眯眯地說：“就是用野生老鱉熬出來的湯汁，那樣做成本比較高，你可以建議食堂用野生老鱉、黃鱔燉其他食材，等於給隊員加個菜，直接吃就行，我們基地旁邊就是澱山湖，不缺這些，你可以試試，食補也不是什麼壞事，是吧？”迪萬被他忽悠得一愣一愣，想到這小子變態體能，忍不住相信幾分。
球隊安排的個人技術訓練比王飛蓬獨自野練更加全面，加上多名高水平隊員一起對抗，旁邊還有教練指導，個人技戰術水平提升很快。對於王飛蓬，教練組安排的訓練重點是戰術戰法配合訓練和攻防演練，每次訓練都是和幾個人一起練習配合、傳切、頭球、帶球過人、射門等等，開始和青年隊員一起訓練，慢慢地上升到和替補隊員訓練，偶爾也能作為對手給主力隊員做陪練，面對孔卡、武磊、孫祥這些國內鼎鼎有名職業球星，王飛蓬收斂起激動心情，認真對待每次陪練，學習他們的技戰術，全場跑動、積極拼搶，這小子速度奇快，只要有機會射門，威脅極大，大夥逐漸也知道球隊有這麼個小子。只要逮到休息機會，這小子就偷偷摸摸拿出好多球衣讓眾球星簽名，讓球星們稍許頭疼，好歹是一支球隊的隊員，也不好折他面子。
教練組很少給王飛蓬機會打全場比賽，讓他很疑惑，但這小子也沒有過多想法，每次都樂呵呵地和隊員一起練習傳切、跑位、盤帶、頭球、射門、戰術配合等基本配合和攻防訓練。
訓練基地是sh著名的休閒旅遊景點，面積很大、風景宜人，有許多好玩的地方。訓練任務結束後，教練根本不管他們，王飛蓬就和室友鄭志雲一道四處晃悠，這小子年輕精力充沛，也是不安分的主，比王飛蓬早來，充當老大角色，帶著王飛蓬混跡於各大園區，沒多久全混熟。
混熟基地後，王飛蓬對那些生存挑戰區、科學探索區、水上運動區等八大遊玩園區不感興趣，卻對排球館、游泳館、乒乓球館、羽毛球館、水上訓練場、綜合體能訓練館等裡面的體育訓練興趣盎然，讓室友鄭志雲甚為光火的是隻要沒有足球訓練，這小子就泡在排球館或者其他球館，拉都拉不走。開始球館保安不讓進，但這小子臉笑得像狗尾巴花，嘴甜得像蜜，沒事還從口袋掏出包中華煙四處亂髮，知道是訓練基地的人，漸漸地保安也懶得管他，隨他亂竄。
小時候，體育老師王華明為了和老丈人競爭拉攏，花了很大心血，哄著兒子教他各項體育運動，因為農村條件限制，游泳沒學，除了籃球、足球、網球之外，乒乓球、羽毛球、排球都紮紮實實練過，後來學習任務重，才有所偏愛有所取捨。訓練基地裡面不僅有足球訓練基地，還有乒乓球、羽毛球、排球訓練館，sh市級職業球隊經常在這裡集訓。王飛蓬開始只是好奇溜到體育館偷看職業隊員訓練，慢慢從他們訓練過程中感悟很多，就像武功高手突然領悟出某式殺招，體育運動同樣道理。比如乒乓球，除了基本的接發球、削球、搓球、弧圈球，還有旋轉、戰術、線路等具體細節要求，每次發球旋轉落點、對方回球線路、攻擊方向選擇、連續攻擊對方弱點等，每一球都要精雕細琢，高水平運動員在場上對攻，教練在一旁指導，時時現身說法，讓本來有些底子的王飛蓬受益匪淺。
羽毛球更是以體能作為基礎，力量和角度的掌控，球場的位置感，手腕靈活度以及扣殺的角度和力量等和網球如出一轍，兩者之間有好多共通之處，比如調動對手、壓制對手、突襲對手，很多方式方法都可以互相採納，王飛蓬在一旁看得津津有味，模仿運動員的各種動作。
排球相對於王飛蓬來說稍微弱一點，因為小時候條件限制，一起打排球的人極少，墊球、傳球熟練些，扣球會
