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“好！離你們十五里的密林深處有一個谷地，帶好所有的生活必需品，掩去痕跡，最先到達的五十人將成為代理隊長，最後到達的五十人今天晚上準備晚飯，並且輪番守夜，我會在目的地等你們，開始吧！”話音剛落，所有的人開始背起事先準備好的行囊，就地掩埋痕跡，向密林中衝去。
待所有的人都走了，歐陽纖塵檢查完畢，一個瞬移，來到了谷地，選了一個既避風又視野開闊的高地，從“紫幻”中拿出地球上帶來的帳篷和一套紫砂茶具，慢條斯理地開始品茗了。
由於千年來進來“星林”的人很少，所以地面上積了厚厚的一層落葉，踩上去像鬆軟的棉花，不時會有毒蛇、毒蟲被驚擾，竄出來咬人，給她們的前進道路帶來很大的障礙。短短十五里，走得是痛苦異常，好在每當有人要被咬到的瞬間，這些毒物都會像遇到巨大壓力一般突然跌落，迅速遁走。所有的人都覺得很奇怪，卻不知是歐陽纖塵此時神念遍佈所有人，將這些毒物一一趕走。
一個織星時後，完顏霸最先衝出密林，讓歐陽纖塵很欣慰，“我的那顆洗髓丹果然沒白費。”揹著這麼重的東西全速前進，就算是武林第一人，也吃不消了，何況是其他人？又過了半個小時，陸續有人從林中衝出，看見歐陽纖塵，神情一鬆，紛紛坐在地上喘氣。終於，最後一個人蹣跚著從林中走出，歐陽纖塵朗聲問：“這是我的訓練計劃中最輕鬆的一項，各位，最後一次機會，現在退出還來得及。”看看眾人，眼中雖有驚訝，但人人都面露堅毅，就連那些高幹子弟也不例外。
“好！從現在開始，你們就是我的徒弟。軍律第一條：一切行動聽指揮，不得違抗，否則殺無赦！現在，原地習坐，閉上眼睛，張開嘴巴。”所有人聽令坐下，歐陽纖塵將洗髓丹十粒投入面前的一壺冷開水中，運起神原力，將一壺水分成均勻的三千一百零一滴，送入每個人口中，讓她們各自打坐吸收，便自己也入定恢復了。
第二天清晨，歐陽纖塵將三千一百零一人分成五十組，每組六十二人，由完顏霸任統領，開始了被女兵們稱為“煉獄”的訓練生涯。
每天約五點就必須起床，背上五斤重的大石頭，帶上一小袋水，徒步行走五公里到另一個營地，第二天再從另一個營地返回，最後到的一百人負責做早餐，但卻不能吃，這就是懲罰；早餐後，歐陽纖塵會傳授輕功、劍術、兵法、醫術和野外生存、埋伏、巷戰、暗殺、攀巖等技巧，這些可都是地球上的精華，在這片大陸上絕無僅有，所有的人無不慶幸得此良師，學得廢寢忘食；可惜這些遠遠不夠，午餐後，就是自由搏擊的時間，每組六十二名女兵兩兩一組對搏，只要不把對方弄死，任何手段都行，這可苦了這些人，又要擊倒對方，又要防止陰招，必須打起十二萬分的精神，最終勝利的五十人可以多得一滴“洗髓液”，最先撐不到五十招的人卻要被罰不許洗澡，這個獎罰制度讓所有人瘋狂。“洗髓液”的好處她們第一天來就體會到了，不僅會讓人迅速恢復體力，還能增長經脈中的真氣，是人人渴望的“仙藥”啊！何況不給洗澡，這太毒了！要帶著一身汗臭味，還必須是幾百個臭烘烘的人睡在一個大帳篷裡，這種滋味，看看第二天面色發綠，唇色發紫的眾人就知道了；晚餐後，每人一滴“洗髓液”，必須帶動體內真氣一百次大迴圈後，將當天歐陽纖塵所教授的招數練習百遍以上，爛熟於心，方可洗漱休息。當然，完顏霸也沒有閒著，修煉完畢後，她必須對每一個隊員的來歷、家庭狀況等詳細瞭解，登記造冊，做到心中有數，用歐陽纖塵的話來講，這是一個優秀的統領必須知道的。
如此迴圈反覆，高強度的訓練苦不堪言，很多人因此病倒，但沒有一人退縮，就連那些平時養尊處優的百人也很快適應。儘管她們在歐陽纖塵的妙手中很快恢復，還是讓她很是佩服。
一個織星月後，雖然歐陽纖塵每天將石頭加重一斤，但眾人對這個訓練的強度逐漸變得遊刃有餘，歐陽纖塵便將這五十組人集中起來做了個測試，根據各人的資質和熟練掌握的技能的不同，將她們重新編成四組，分別是“赤鳳隊、藍鳳隊、黃鳳隊、白鳳隊”，著重傳授輕功、劍術、謀略、醫術。在歐陽纖塵每日丹藥的強大作用下，這三千多人體內真氣渾厚不絕，任督二脈也被歐陽纖塵打通，肉身強橫，再加上不世神功，每個人皆可以一當百。尤其是完顏霸，她是歐陽纖塵看中的統領，所以除了每日的修煉外，歐陽纖塵還給她服食了“築基丹”，將修真界金剛門的獨門法訣“金剛伏魔訣”傳授與她，金剛門專修體術，大成後金身不滅，飛昇佛界，是謂羅漢，乃佛門
