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你面前，他要放下面具，做回自己，做個普通人。寬容是做人和對待婚姻應有的態度，應該容忍和體諒對方。 第四、男人對自己的尊嚴看得比什麼都重要。在人前一定要給足對方面子，讓他做頂天立地的男子漢。 第五、男人大多喜歡吹牛，你別戳破他的這個小把戲。虛擬的成就感能讓他心情明朗起來不好嗎？沒人喜歡自己一無所是。只要愛人得到快樂，輕鬆一點裝傻附合他一下不是很好嗎？ 第六、男人骨子裡全都喜歡美女，看到美女會目不轉睛或回頭行注目禮，你別認為他不愛你，也別認為他好色，愛看美女是男人的本性，與品德無關。 第七、不要太虛榮，不要太功利，物質的追求是無止境的，你是活自己，不是活給別人看的，鞋子合不合腳只有自個知道，舒服最重要，其它的都是裝飾，是虛設。請記住，真愛無價，情義無價。 第八、男人內心很脆弱，不象外表般堅強，他們需要妻子的柔情似水，柔聲細語，輕憐蜜愛。 第九、家庭永遠是第一，我們固然要有職業道德，要從工作中得到樂趣，但不要做工作的奴隸，我們工作是為了更快樂地和家人在一起，享受生活，享受生命很重要。 第十、愛人的父母就是自己的父母，將心比心，愛屋及屋，老吾老以及人之老。    書 包 網 txt小說上傳分享
42 保持美麗的身材
美麗身材不是透過外界所能改變的。雖然有一些女人透過節食使自己達到減肥目標，但如果節食不當，隨之而來的是一些副作用，即：貧血、缺水等營養失衡等症狀。有關專家指出，控制體重的根本方法是飲食適度，營養均衡，堅持鍛鍊，增強自制力，培養良好的生活習慣。 人類喜歡開發出身體的美感。尤其是女人，總希望自己變得苗條。我們在別人欣賞的眼光裡得到滿足、快樂和自信。肥胖是我們最大的敵人，它會使我們的生活變得黯淡無光，會使我們遊離於人群之外，會使我們羞於見人，從此離群索居，日益消沉瀂 女人總希望自己有天使的臉蛋，和魔鬼的身材。至於前者，那是與生俱來的，是父母在我們身上留下的最明顯的印記，所以除非實在其醜無比，否則千萬別動醫學整容的念頭。醫學整容也許可以讓你獲得美麗，但是會讓你失去自己。父母會對你失望，你的朋友會因此疏遠你，這個人造的漂亮臉孔撒旦的面具一樣，成為一生的詛咒。但是美麗的身材不同，這是上帝給每一個女人的禮物。也就是說，每一個女人都可以擁有美麗的身材，只要她肯為此付出努力。當青春之神款款降臨到你身上，你的身體就無時無刻不在發生著變化，你漸漸有了優美的曲線，身體的每一個部位都能吸引周圍熱切的目光。這個時候，也許下意識裡，你會覺得自己就是維納斯。 但在這個世界上，也並非每個年輕女人都有美麗的身材。可能她們曾經有過，也可以她們本來可以擁有，但是由於自己並不珍惜，或者並沒有努力去實現，結果美麗離她遠去。尤其當我們看到一張美麗無瑕的臉孔時，卻發現她的身材實在不敢恭維，這種惋惜無法言表。 有文化的女人大多看上去都很有涵養，也很少發胖，因為她們往往能夠自律，絕不允許自己得過且過放任自流。有文化的女人注重內在修養，同時刀子每天都弦弓繃滿，因此在勞作中去掉雜冗而顯出清癯。所以多讀點書，也是保持美麗身材的法寶之一。 美麗身材不是透過外界所能改變的。雖然有一些女人透過節食使自己達到減肥目標，但如果節食不當，隨之而來的是一些副作用，即：貧血、缺水等營養失衡等症狀。有關專家指出，控制體重的根本方法是飲食適度，營養均衡，堅持鍛鍊，增強自制力，培養良好的生活習慣。 關於吃：注意一日三餐熱量的合理分配，早餐佔30％，午餐佔40％，晚餐佔30％。減肥並不影響口腹之慾，以下原則可供參考： 避免油炸食品； 進食的次數以3次為主，不要吃零食； 挑新鮮的食物吃； 將容易發胖的佐料丟掉，如沙拉醬、糖等； 不要把容易發福的食品，比如蛋糕和冰淇淋放在一起吃。 關於睡覺：要養成按時入睡和起床的良好習慣，遵循睡眠與覺醒相交替的客觀規律。 每天準時起床（包括節假日） 即使失眠了，也不要老是躺在床上。該起床時就和平時一樣起床。 白天儘量不午睡。 起床後稍稍做一些體育鍛煉。 進食定時，晚餐不宜過飽。 黃昏後儘量避免食用和飲用對中樞神經系統帶有興奮作用的食物、飲料和藥物。 入睡前避免閱讀帶刺激性的書報、雜誌，避免看刺激性的電視節目。 入睡前有條件時最好溫水淋浴、盆浴或洗洗腳。 入睡前做些放鬆
