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作為米其林大師的後代，他學習的是米其林大師傳下的那門內功，雖然威力強大，運用方便，但它仍舊不是廚師們專屬的內功。
經過討論，大家認為，作為廚師們專屬的內功，需要有這麼幾個特點：“精確性”，“連續性”以及“掌控力”。
“精確性”能讓廚師更好的處理食材，精確的把握每一種食材和調料的配比。在對敵時，招式也會更加精確有效。
“連續性”能讓廚師合理的的安排烹飪順序，接連不斷的製作出各種食物，以極少的人應對極多的食客。在對敵時，也能合理的安排內力，使招式更加的有條不紊。
“掌控力”能讓廚師完全掌控身邊的各種廚具，甚至火的溫度高地和水的性質改變。在對敵時，能更好的掌控戰局，掌控身周，把握敵我優勢，揚長避短。
而現在的大多數內功，一般都特點明顯，要麼加強威力，要麼加快速度，要麼加強防禦，要麼即加強威力，也加強速度之類。特殊一點的，也不過是加入了對自然界各種奇觀的模仿，有的暴烈似火，有的溫柔如水，有的狂風如雷，有的溫暖似光，還有的模仿大山，模仿大海，模仿天空，模仿大地，都是對自然的體悟。
在內功組久久不得寸進後，張昂決定把自己得來的幾門內功貢獻出去，來供大家參考，加快進度。
只是，這個貢獻出去的方法還是需要好好想一想。
第八章 兩個世界的內功
回到房間，張昂把戒指裡的內功秘籍都拿了出來。
裡面既有這個世界的內功，也有玄武殿兌換的東方內功。
張昂決定將這些內功都好好看一遍，把每一門瞭解瞭解清楚，到時候討論起來，也有乾貨往外拿。
這一看就是好幾天，終於，張昂長出了一口氣，將最後一本秘籍放了下來。
經過這幾天的閱讀思考，張昂發現，兩個世界的內功在本質上其實是不一樣的。
歐羅巴大陸的內功先是煉精化氣，將食物中的精華吸收煉化，透過不同的法門在丹田形成各種內氣。待丹田內內氣滿溢後，再用這些內氣滋潤全身，以各種不同的方法對肌肉，內臟，骨骼，面板，筋膜等等部位進行強化，使它們更加堅韌，更加有力，更加抗打擊。當整個身體都被內氣鍛鍊圓滿後，就可以外放內力，從附著兵刃到離體攻擊，從內氣化形到御空飛翔，都是內力從量變到質變的過程。在此期間，內力仍然在不斷的強化肉身，這也是為什麼越階挑戰在這邊非常少見的原因，因為低階的武者在很多時候，是根本破不了高階武者的肉身防禦的。哪怕高階武者受傷昏迷，普通人也很難拿普通的兵器對他造成傷害。
而東方的內功一開始同樣是煉精化氣，在丹田形成不同的內力，有些霸氣，有些陽剛，有些陰柔，有些歹毒，有些詭異。然而除了極少數鍛體功法，這些內力並不四散於身體各處，而是用來打通十二正經，奇經八脈，每打通一條，內力便強大一分，若能最後再打通任督二脈，內力就可以在體內生生不息，流轉不休。這樣內力在體內便會越來越強，越來越多，能夠根據不同的武功，從不同的穴竅中釋放內力，在強化招式。但由於身體並沒有受到足夠的強化，一旦受傷昏迷，喪失戰鬥能力，就很容易被實力遠遠弱於自己的人偷襲打敗，乃至被手無縛雞之力的人輕易殺死。
兩者各有有劣，就像是用杯子裝水。一個不斷強化容器，容納更多水，但把水倒出來的速度沒那麼快，有些死板僵硬。一個不斷尋找新的容器，來容納更多水，能從各個不同的方向倒出水來，更靈活，但容器本身比較脆弱。
張昂苦思冥想著，突然，一個瘋狂的想法在他心底裡誕生：不知道把兩個世界的內功結合起來，會怎麼樣呢？更多更堅固的容器，大家取長補短，肯定能達到1加1大於2的效果。
然而，張昂對武道的理解還十分空泛，並沒有能力完成這一創想，所以他準備去找伯納德大師，學院中內功修為最高的武道強者。
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法蘭西烹飪協會的一間小會議室內，一幫老頭正圍著伯納德大師討論不休。
“這新內功必須首先加強手部的強化，我們廚師的手藝，大多數都在這一雙手上，要讓手更穩，更快，更精確！”
“我覺得還是要加強眼力和反應，手上再快，腦子跟不上也是白搭。”
“我覺得還是要加快內力的修煉速度，越快越好，更早的達到宗師境，能夠內
