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車鑰匙、未付款的賬單,還有你家的房屋租賃合同或保險單嗎?

a。當然——你要我現在就拿給你嗎?

b。除了保險單以外——它應該是在我先生/太太的辦公室裡。

c。可以——只要給我10分鐘讓我找一下,也許我需要1小時。

4。 你的餐桌上現在放著哪些東西?

a。原木傢俱保養液和一塊抹布——我剛才正在擦餐桌。

b。幾堆賬單,還有小孩的美術作品。

c。東西太多了,我根本看不到桌面。

5。 你的房子裡現在有多少本雜誌?

a。3本——都是最近一期的雜誌。

b。喔,很多,不過這些都是工作上需要的。

c。我保留著每一期的《國家地理雜誌》。我的收藏很棒吧。

6。 你保留了多少紙袋和購物袋?

a。不超過5個——我們用來回收舊報紙的。

b。滿滿一箱,再加上幾個多出來的袋子。你永遠不知道什麼時候需要什麼大小的袋子。

c。每一個進到我家的袋子都保留著。

7。 以下問題請回答“是”或“否”。

a。如果需要換燈泡,你能找得到燈泡嗎?

b。你所有的CD和DVD是否都還裝在塑膠套中?

c。小孩的玩具除了在他們的房間及固定玩耍的地方之外,是否到處都是?

d。廚房的水槽內是否有用過的髒碗盤?

e。髒衣服是否四處堆放,沒有放在洗衣籃內?

f。醫藥箱內是否還放著過期的藥品?

g。所有的賬單是否都已付清,檔案也已歸檔放好?

h。你衣櫃內的每一件衣服,現在是否都合身?

計分方式:

第1~6題:選a得0分,選b得1分,選c得2分。

第7題:回答以下答案者得1分,不對者不得分。a 。 否;b 。 否;c 。 是;d 。 是;e 。 是;f 。 是;g 。 否;h 。 否。

請將分數加總。

如果你的分數是:

*10~20分哇!你是囤積大王中的佼佼者。你能找到筆做這個測驗,真是個奇蹟。

不過,千萬別太難過,或是覺得不知所措。首先承認你的問題,我們會一步一步地針對你的情況量身打造適合你的方法。請記得:有時單是進行一輪雜亂清除,是不夠的。在你第一次大清掃的幾個月後,你會突然發現,一些從前你覺得不能丟的東西,從上次清理到現在都不曾使用過。你需要花一段時間才能習慣這個觀念:如果你用不到這個東西,那麼它就不是你生活的一部分;如果這樣東西無法幫助你達到你的生活目標,那麼它就是浪費空間,應該被請出家門。你會…慢慢達到這個境界的,我保證。

*3~9分 好訊息!你是雜亂的受害者。這聽起來可能不像是個好訊息,

不過這代表你和許多人一樣,因為忙碌的生活、多樣的興趣、可用的閒錢、家人留下的紀念物,還有持續的購買以及不斷湧入的垃圾郵件,而不可避免地成為雜亂的受害者。不用擔心,經過一番努力之後,你應該可以把雜亂問題妥善解決,並保持良好狀態。

0~2分 恭喜你!你與雜亂絕緣。做頓好吃的,給自己鼓勵一下。

但千萬不要偷懶,要維持整潔狀態是需要努力的。你是不是有一間儲藏室或辦公室用來堆積雜七雜八的東西?你可以直接針對這些地方,將你的煩惱一併清除。請參見書中的Part Ⅵ:通往幸福的旅程(見160頁)。裡面列出一年當中每個月固定的例行整理工作,幫助你把家裡保持得整潔乾淨。

化繁為簡大行動·步驟一 觀察並思考著

東西常常在不知不覺中潛入並佔領我們的家。到了某種程度後,我們開始視而不見、渾然不覺。我們寧願每天繞過成堆的雜物,也不相信自己有能力應付雜物,淨化生活。好好瞧瞧這些隨處可見的“物滿為患症”,你是不是有些似曾相識呢?

虹←橋書←吧←。←

第3節:PartⅠ找回本應擁有的幸福生活(2)

那些平面空間跑到哪兒去了?

平面空間是你與雜亂物品的對抗戰役中第一個失守的戰場。你是不是覺得在書桌前工作很辛苦,因為上面佈滿了檔案?你的茶几呢?那些雜誌放在這裡有多久了?廚房的流理臺

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