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能不能睡著，時間到了黃柏泉就來叫他。
多年的選手生涯讓陸鳴比一般人自律得多，何況他還有上輩子那些等待完成的目標，娛樂的事情可以在退役後再做，在現役的日子裡，他必須竭盡全力。
陸鳴設了鬧鐘，鬧鐘一響，他就從床上爬起來，剛好遇上來敲門的黃柏泉。
“下午估計有37度，你注意別中暑了。”
不像蘇平還要關注這間中學賽場上其他選手的表現，黃柏泉只要負責陸鳴一個人就行，除了陸鳴在場上比賽的時候，他其他時間基本和陸鳴形影不離，遞水，瞭解陸鳴的健康狀況，適時地給出建議……
這樣看起來有些像老媽子，和田徑教練給人的印象相去甚遠。
然而事實是，黃柏泉並非技術型教練，相反，作為一個普通地級市的體校教練，他遠不如這次帶選手參加中運會的其他教練經驗豐富，畢竟他從某種程度上說是遠離主流田徑圈的。
但陸鳴在這一點上完成得很好，在參加中運會的所有選手中，他的技術是最強的一批，不管是起跑時的姿勢，還是最後衝刺階段的步頻，都讓他相比其他選手更有優勢。
但場外的一些細節的地方，就需要黃柏泉來補充，兩人在一定意義上是互補的關係。
休息過後，陸鳴檢查了一下自己的身體狀況，嘗試著進行熱身。
這個季節的熱身時間不需要很長，陸鳴稍稍投入一些就被黃柏泉叫了暫停，他擔心陸鳴太過投入導致中暑，那就得不償失了。
鑑於商都市38度的高溫，中午12點到下午3點的這段時間主辦方沒有設定一場比賽，最先開賽的就是男子100米的半決賽，之後會依次有110米欄、400米等專案的比賽。
陸鳴他們並沒有等多久就到了準備區，他這一次被分在第二組的4道，照樣是8取4，他的壓力並不大。
不過黃柏泉倒依舊是一副很擔心的樣子。
陸鳴想想也覺得好笑，之前他剛到對方手下訓練的時候，黃柏泉明明是個冷酷的硬漢，對謝全擅自指定他這事兒還不滿意，但陸鳴在他手底下訓練得越久，越覺得教練這人話其實挺多，只是外表看不出來。
半決賽唯一的問題就是太熱了，比上午的複賽還要熱，整個田徑場上人聲嘈雜，場外樹上的知了聲都能傳進學校裡面來。
不過陸鳴的發揮依舊穩定，他這場半決賽雖然沒有如複賽時那樣跑進10秒50，卻依然以半決賽小組第一的成績進了決賽。
第一組的柳樂成發揮要比他好一些，在半決賽的參賽選手裡，他的成績排在第一。
“呼……”
半決賽之後，陸鳴進入選手休息區，黃柏泉替他做著簡單的按摩，黃柏泉不是專業的，他主要是幫陸鳴緩解緩解疲勞，畢竟一天四賽，精力再旺盛的選手們也吃不消。
進入決賽的選手教練們基本都在這麼做。
陸鳴在研究自己手頭的決賽名單，正式比賽裡選手們的名字都會有現場解說進行介紹，中運會自然沒那麼正式，但也會給決賽選手們提供對手的名單，陸鳴粗略看了一眼，不得不感慨在男子百米這一項上嶺南省的強勢。
除了柳樂成之外，進
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