crossorigin="anonymous">

敏兒不覺提示您:看後求收藏(奇妙書庫www.qmshu.tw),接著再看更方便。

暈倚�鎩T詮�ィ�彼�瓿閃四臣�慮槭保�扛鋈碩薊嶂�潰�詮�糾錚��淺雋嗣�拇蹬4笸酢D殼埃��墓�菊�媼儔喚庸艿木置媯��裕��懈�嗟睦磧篩慕�ぷ鞅硐鄭�喚黿齔鯰謐宰鷙統鮮怠H綣�氡W∽約旱墓ぷ鰨���雷詈枚嗷ǖ閌奔淙スぷ鰨��倩ǖ閌奔涮嘎鬯�齬�裁椿蛘嘸蘋�鍪裁礎! ∧�瞎嬖�4:尋找信任關係 如果我們不相信別人只相信自己,就會陷於孤立。如果我們生活在防禦牆的後面,總是觀察接下來誰會算計我們,那麼在工作上將很難得到滿足。我們自然不能相信所有人,可是在公司裡我們肯定可以找到一些值得我們信任的人。我們需要這樣的人,和他們在一起,能卸下偽裝,做真實的自己。否則,時時刻刻保持警惕,會使人精疲力盡。下面有幾條建議,有助於你在公司裡建立信任關係。 ? 設法在本部門與一兩個人建立關係。與那些能客觀對待你、能談論工作以外話題的人建立友誼。 ? 在選擇可靠的朋友時,觀察他們與誰工作密切、與誰一起吃午餐、與誰交往。他們的同事會告訴你很多關於他們的情況。 ? 當你建立信任關係時,逐漸展現自己。不要在第一次吃午餐的時候就講述自己的生活故事—甚至第二次也不要。 ? 利用你的友誼來擺脫工作上的壓力和緊張。當你感到自己就要崩潰時,花點時間和朋友呆在一起,痛痛快快地哭笑,這會讓你感覺好一些。 ? 當你找到了可以信任的朋友,不要僅僅把他們當作訴苦的物件。當你需要發洩時就發洩出來,但不要把對別人的批評當作你們關係的基礎。 ? 記住每段友誼都包含一定的危險。偶爾的冒險和失望總好過完全生活在孤立之中。 ? 信任那些對你訴說的人。信任產生信任。 謝潑德學會信任 謝潑德不相信任何人,部分原因是因為他不是完全信賴自己。在個人生活方面,有些問題謝潑德正尋求幫助;他認識到,他的生活不太正常,他想改變這種狀況。他尤其厭倦了寂寞和孤立。 讓自己變得更加值得信任的方法之一就是在工作上更加開放,和別人有更多的接觸。認識到他的工作環境不是產生信任的地方,他小心而謹慎。 在另一個部門有一個名叫阿特的同事,似乎是個不錯的人。當他們合作專案的時候,他有點只關心自己的事情,但總是十分支援謝潑德。他還邀請謝潑德一起打過幾次高爾夫。 雖然謝潑德不善於和別人建立親密關係,但他一直努力。當工作的壓力太大時,他不是像過去那樣更加努力地工作以逃避這些感覺,而是抽空去拜訪阿特。 告訴阿特自己的感覺,對謝潑德來說是一個很大的風險。起初,這使他非常不舒服,之後則成為一種安慰,以至謝潑德開始走向另一個極端。當他拜訪阿特時,他所做的一切就是抱怨、發洩。最終,他定期的拜訪不再給他幫助,有時,甚至讓他感覺更糟糕。 透過在個人生活中所得到的幫助,謝潑德意識到,信任並不意味著總是毫無保留地向別人透露自己的事情,也不意味著利用朋友來傾洩自己的情緒。謝潑德學會了與幾個人在工作上建立健康而信任的關係,並獲得了成效。他感到了安寧。 預設規則5:不要表現出強烈的情感和情緒 在工作中失去自我的一個主要方式就是否認自己的情感。我們隱藏情感,而非表現出來。於是,它們從側面流露出來,對我們自己以及別人都造成傷害。 如果我們想在工作中成為健康、適應環境的人,就必須找到一些途徑來表達人類固有的情感。 問題是,我們是作為活動的人而不是靜止的人得到獎勵。我們被期待根據自己的智力而不是情感採取行動。下面一些建議有助於在工作中保持自己的人性和健全的心智: ? 笑。這對你和其他所有人的心靈都有好處,也有益於你的身體健康。即使沒有人笑,你仍然可以笑。別人也許會發現你是乏味、無聊的環境中的一股新鮮空氣。 ? 如果你管理別人,請用幽默來打破緊張局面,使他們得到放鬆。讓他們知道你有人情味。 ? 如果你對某件事感到真正興奮,就透過表達真實的喜悅和快樂讓人們知道。讓快樂表現在你的臉上、你的身體語言上以及你的語氣上,而不只是表現在你的言辭上。 ? 當你生氣的時候,把你的感覺告訴使你生氣的物件。告訴他們,你當面對他們生氣總比強顏歡笑、或者暗地裡中傷要好得多。 ? 當你喜歡並欽佩一個人的時候,不要害怕說出來,包括對你的經理。你絕不會因為給予別人他們最想得到的接受與認可而遭到拒絕。如果你的評價是發自內心的,你們或許會成為朋友和夥伴。 ? 聽從你的情感。如果僅僅根據理智來工作,你將非常非常疲憊,而且你會事後批評自己。如果我

遊戲競技推薦閱讀 More+
豔母妖后淫記

豔母妖后淫記

攝氏0度
遊戲 完結 0萬字
重生攻略男神之撩漢秘籍

重生攻略男神之撩漢秘籍

諾克薩斯萬歲
關於重生攻略男神之撩漢秘籍:封景重生前是悲催苦情繫女主角。中學時代莫名其妙被報社黑,被開除,沒參加中考上不了高中。職業生涯莫名其妙被曝光中學黑歷史,被開除,被好友背後說壞話。跟好友撕逼竟然因為撞到頭而被……毒死了??!!這短暫的一生就是個悲劇。重生後的封景勵志要當學霸做女神。渣渣、腦殘、二逼、偽白蓮花……通通碾壓!
遊戲 連載 94萬字
阿里布達年代祭

阿里布達年代祭

朝令夕改
遊戲 完結 510萬字
斯文大佬他寵溺無度

斯文大佬他寵溺無度

皮蛋瘦肉沒有粥
【本文於本週四入V,感謝訂閱哦~】【耍賴打滾求預收~《掰彎男神後我每天都在腰疼》《他有時弱小可憐又無助》求收藏呀~】 【本文文案】 腹黑奸商斯文攻×呆萌奶狗天才受 顏值逆天,智商逆天的計算機天才溫涼城卻偏偏情商為負還社恐 大學軍訓時,竟然有人磕他和那位長相文質彬彬的斯文教官的cp,不過確實好像有點不太對,這位教官的確對他過度偏愛,太陽曬著他給遮,自己不過小聲喊了一句累,直接全體休息,一回頭連水的
遊戲 連載 6萬字
你是個社恐,但穿進乙遊

你是個社恐,但穿進乙遊

春不眠
作為社恐本恐的你在通關了新入手的乙女遊戲後卻意外進入了遊戲世界?!主角A:陽光開朗健氣正太主角B:忠犬黑皮廚藝專精主角C:顏值超絕龜毛會長主角D:多國混血亮眼金毛你以為接下來的生活會是與四個男主角展開的戀愛爭奪戰?那就大錯特錯了!現在是冒險時間!四個風姿各異的俊美男主角站在你面前,要求你在他們之中做出選擇。而你——A.我全都要B.我選誰誰C.我想回家D.鹹魚擺尾part1:你果斷選擇了D。畢竟談
遊戲 連載 3萬字
陪你失眠

陪你失眠

中國必勝
遊戲 完結 18萬字