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俗話說磨刀不誤砍柴工，包穀深知自己修仙的天資不佳，修仙決非一朝一夕之功，即使被玉宓訓得連頭都不敢抬，仍舊不緊不慢按照自己的想法去做。
包穀收好玉宓送給她的那瓶“煉氣丹”，探頭朝窗外的天空看了眼，發現已是日上高天。她沒想到自己竟起這麼晚，一覺睡到了大上午。
包穀趕緊去廚房打水洗漱。她洗臉的時候居然從臉上搓下一層汙垢，洗臉水都變得渾濁不堪。
包穀知道這是朱明果的效用，卻沒想到自己的體內居然會有這麼多的雜質汙垢！臉上已是如此，身上就更不用說。包穀索性跑到離住所很遠的地方拉完特臭的臭臭，又到院外的小溪中把全身上下洗得乾乾淨淨的才回到屋子裡。
她沒捨得穿玉宓剛送來的兩套斬新的門派服飾，而是把自己晾在溪邊的乾淨衣服換上。
大概是昨天朱明果吃太多，包穀一點飢餓感也沒有，她用冷開水兌了點鹽喝下，扛著鋤頭繼續幹活。
昨晚她在院子裡洗席子的時候就發現院子裡沒有排水溝。她沿著屋簷臺基下有滴水痕跡的地方繞著屋子挖了一圈長寬深約有尺餘的排水溝。排水溝一直通向她昨天挖好的那口茅坑，之後她又去院子外的林子裡砍了些樹和找了些結實的藤蔓、寬大的葉子在茅坑上方蓋出一個簡易的茅房。
包穀深知自己吃朱明果排除體內汙垢拉出來的便便會有多臭，她不想成天聞著臭氣，還給茅坑做了個類似馬桶蓋的蓋子用來防臭。她弄完這些，總算覺得這院子勉強能住人了。
包穀因為分不清哪些是靈藥哪些是雜草，不敢妄動院子裡的植被。她怕誤踩靈藥，在落腳時極為小心，儘量踩著院子裡之前留下的路基痕跡走。
一通忙活，包穀出了滿身臭汗、身上再次形成一層泥垢，她又去到小溪洗了個澡，然後才回到屋子裡翻出玉簡修讀靈草靈藥知識。
包穀從小就喜歡讀書，玉簡中記載的這些知識讓她十分感興趣，如痴如醉的研讀。
修仙界的玉簡不同於凡間的書藉，只需要將它放在額頭處便能讀取，即使在黑暗沒燈的屋子裡也能讀。
如果不是掂記著清晨還要起床吐納練氣，她真想沒日沒夜地讀下去。
包穀一次一口氣吃下八顆朱明果，三天沒有感覺到餓，就知道這朱明果不僅能排除體內汙垢還能飽肚子。她索性把朱明果當飯吃，每天中午吃一顆朱明果除垢充飢。
她每天大清早天朦朦亮的時候起床，吃一顆玉宓給她的“煉氣丹”便坐在院外小溪上的石橋上迎著清晨的朝陽打坐煉氣。
雖說她不能感覺到功法裡說的“氣”，但照著功法所說的吐納功法呼吸著清新帶著草木幽香和溪流水氣的空氣也覺渾身舒坦，還有那“煉氣丹”吃進肚子裡後，總覺得從小腹到全身都暖融融的，又因為有朱明果的效果在體內，她每次打坐完都能排出一層汙垢，神清氣爽、腦子十分清醒，似乎連記憶力都好上許多。玉簡上記錄的靈草靈藥知識，看第一遍基本上就能理解、記個大概，第二遍就能大致記下，第三遍就能背牢。
包穀並不感到有多驚奇，她的記憶力向來不錯，以前背書的時候基本上讀上四五遍就能記下了，如今在這幽靜的山林中，沒有外界嘈雜的干擾，記憶力有所提升那是理所當然的。況且每種靈藥靈草的文字描述多為幾百字之間，還配有與原物一模一樣的圖案。圖形配合文字，記憶效果自然十分明顯。
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每天一顆朱明果、一顆煉氣丹、兩個時辰左右的吐納打坐，堅持了半個月，包穀終於感覺到自己的體內有了一股若有若無的“氣”。她知道這就是“煉氣化精”說的“氣”，真氣。
雖然只是一點點，卻讓包穀精神大振，這股“氣”的存在讓她知道自己踏進了煉氣期的第一階段。她小心翼翼地按照功法指引去引導這股“氣”。
她極為小心地引導，絲毫不敢大意，終於這股“氣”在她的引導下進入了下腹三寸處的丹田中。她又照功法指引將它從丹田中引匯出來，想順著剛才經脈的走勢再行氣一圈。然而，她發現當“氣”從丹田出來，遇到穴位時，便很難再往下引導，就像被堵住了似的。她明白這是因為自己體內的“氣”太少，而人體經脈穴位並非是暢通的，這需要她在將來的修行中用體內的“氣”慢慢打通這些穴位，她現在體內的這點氣根本不足以打通這些經脈穴位。
半個月時間的修行便讓包穀進入煉氣期一階，包穀已
