第45部分 (第1/4頁)
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“這站樁也是分好幾種的，咱們少林的站樁功有八種姿勢，今天我就教你第一式：霸王舉鼎式！”
悟空一邊給陳朗講解著，一邊給他做著示範。
“霸王舉鼎式也叫做託天式，下肢馬步，不必過矮，過矮則對膝關節有損。身正，雙臂直立上舉，掌心向上，大拇指扣緊中指相向，若即若離，雙肱外旋。”
有著悟空師兄做示範，陳朗也有模有樣的學了起來。
悟空看到陳朗的馬步有不對的地方他就伸手指點一番。
沒一會工夫，陳朗看起來也有模有樣的了。
可是還沒等陳朗高興一會，悟空師兄的一句話就像一盆冷水把他剛剛燃起的的小火苗給澆滅了。
“覺慧師弟，你以前既然沒有練過，那你就先站半個時辰吧！”
尼瑪，半個時辰可就是一個小時，陳朗聽到悟空師兄的話後差點沒一屁股坐在地上。
媽媽，我想回家······
悟空也看的出來，憑小師弟現在的身子骨可能還忍不了，但是他們每一個人不都是這樣過來的嗎，於是他就接著說道。
“練功就如逆水行舟，不進則退，你看看我們哪一個不是練了七八年才有瞭如今的功夫。”
陳朗也是知道這個道理的，所以他咬咬牙還是繼續堅持著，畢竟沒有人會希望被其他人看輕。
想想在以後的劇情中，王仁則率領大軍進攻少林寺的時候，少林寺雖然是儲存了下來，但是這死了多少個和尚？！沒有八十也有一百了。
自己要是不練功估計自己就有可能在亂軍之中被殺死，自己才十八歲，英年早逝可不是自己想要的。
所以站樁雖然辛苦，但是陳朗還是在咬著牙堅持著。
但是陳朗可沒有想到，他的這群師兄們可不是什麼乖孩子。
“師弟，累不累啊。”
了空和尚，笑著問道，正當陳朗心存感激的時候，畫風突然就變了。
“師兄給你表演一套拳法！”
說著了空就做了猴拳的姿勢，再加上臉上的表情，直讓人忍不住發笑。
這回有了了空開頭，其他的人就向發現了新玩具一樣，每個人都跑到了陳朗的身前做著一套有一套滑稽的動作。
我靠，不帶這樣玩的，師兄們你們的節操呢！
無奈之下，陳朗只能將眼睛閉上，眼不見心不煩，其實陳朗不知道正是這種情況，讓他拋去雜念，也讓他的站樁功事半功倍。
最後要不是悟空師兄拍了他一下，他才知道自己居然真的佔了一個小時樁，這讓陳朗感到很是不可思議。
不過這一個小時下來，陳朗的雙腿還是站的有些浮腫，麻木了。
這一下午的時間過去了，陳朗除了站了一個小時的馬步和練了一些基礎的蛙跳和仰臥起坐之外，剩下的時間都用來揉腿了。
吃過晚飯之後，陳朗很快就睡著了，沒辦法，實在是太累了。
看著熟睡的陳朗，悟空等幾個和尚一笑，把油燈一吹，也都紛紛睡下了。
第二天早晨，陳朗正在夢中和蒼老師一起玩做迷藏，馬上就要抓住她，做一些愛做的事情的時候，突然之間他就被給晃醒了。
睡眼朦朧的睜開了眼睛，看著自己眼前一群穿戴整齊的光頭，陳朗這才想起來，自己已經身在少林寺了。
“師兄，你們怎麼起的這麼早啊！”
看著剛剛矇矇亮的天，陳朗打了個哈欠說道。
“師弟，過不了多久你也會習慣的，我們習武之人就是要聞雞起舞。”
色空和尚在自己的光頭上撓了撓笑著說道。
陳朗也緊忙穿戴好衣物，昨天就已經麻木的腿，今早起來之後，更加的痠痛了。
不過陳朗也明白，這是自己久不運動，然後突然一次劇烈運動而導致的肌肉拉傷罷了。
就在陳朗他們剛剛走出房子的時候，悠揚的鐘聲也響了起來，在看著嵩山日出的景象，真是讓人心曠神怡。
這時候曇宗大師一臉神采奕奕的走了過來。
“覺慧，昨晚睡得可好？”
“師父，弟子睡得可香了！”
陳朗點了點頭說道，其他的師兄們也都是面帶笑意。
“好了，現在大家都去挑水，挑完了水咱們在一起吃飯。”
說著曇宗就打著頭從水房裡拎出了兩個下面尖尖的木桶，陳朗也跟著師兄們一樣手裡面多了兩隻尖尖木桶。
