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但是領導只同意她們中去一個。誰去誰不去，由她們自己協調。當時克里斯塔覺得自己最有理由參加培訓班。她記得那次她昂首挺胸，以不容置疑的態度和別人爭論，她不僅捍衛了自己的利益，而且還用堅定的目光表明瞭自己的理由是站得住腳的。
在講述這件事的過程中，她的頭不知不覺地挺了起來，身體也直了起來，目光直視自己對面的女伴，一隻手插在褲兜裡，另一隻手自由自在地晃動著，雖然嘴角掛出的一絲微笑還有些拘謹，但是總的來講她的姿態比先前自信了許多。她的身體站直了，在場的每個人都能清清楚楚地看出來，她是一個身材高大的女人！這個時候克里斯塔的微笑和原先的微笑已經具有了完全不同的含義，它起到了一種安慰對面女伴的作用。她擔心，如果自己不微笑，會把對方給嚇怕了。
在場的其他女人覺得，這會兒克里斯塔不僅看上去是一個充滿自信的女人，而且現實中她也應當是一個咄咄逼人的女人。
咄咄逼人，這正是克里斯塔所害怕的，她害怕給別人一個印象，自己是一個冷酷無情的女人。在很早以前，她的奶奶就告誡過她：嗓音不要大，姿態要矜持，大嗓門和粗率的舉止會把別人給嚇跑了，到了那個時候如果沒有人願意和她來往，就不是什麼奇怪的事情了，用這種方式來待人接物，是嫁不出去的。
女性常見的坐姿
一條腿放在另外一條腿上，或兩腿緊靠在一起，微微朝一側傾斜，再配上一雙高跟鞋。一傢俬人電視臺的性諮詢專家貝格女士認為這種坐姿很性感。
坐在沙發上時，女人多半坐在角落裡，而男人坐在沙發上則的感覺佔去不少空間。女人一般很少侵佔別人的空間，這點和男人非常不一樣。男人佔優勢的地方常常是女人們覺得沒有必要去佔優勢的地方。女人們往往會放棄捍衛自己的空間。
女人從小就學會了很多使自己變得渺小和顯得小鳥依人的姿態，結果到了成年以後，她們始終給人一種好像還沒有長大的感覺。一個10歲的小女孩叉開雙腿，舒舒服服地在椅子上坐著，這時父親的一個朋友對她說：“女孩子家怎麼能這樣坐呢！”（母親當時在旁邊小心翼翼地告訴他，孩子是穿著罩褲的，他卻沒有理會。）而究竟應當怎麼坐才是正確的姿勢，這位朋友卻沒有講。但是在指責後，孩子的姿勢的確變了，她採取的姿勢使自己看上去變得纖小、年幼、溫順，甚至害羞了。她明白了一個道理，坐姿應當是縮起身體，上身挺直，兩腿緊緊貼在一起。看見這個姿勢後，女孩的父親和他的朋友相互點頭，會意地笑了。
許多女人很早就學會了這種姿態語言和坐姿。不管女人有沒有穿罩褲，有一個要求是必須要做到的，縮起身體，使自己變得纖小。女人們都是這麼去做的。如果她們放鬆身體坐在什麼地方，她們就會感到非常不自在，覺得身體好像不屬於自己了。
這種規則的用意是顯而易見的。你可以試試看，雙腿緊緊貼在一起，搖搖晃晃地穿著一雙高跟鞋，下頜往裡縮，頭部下傾，聲帶受到壓抑，用這種姿勢你能聽清楚別人的講話嗎？你能堂堂正正地貫徹自己的意志嗎？
如果女人像只聽話的小狗，頭微微地側向一邊，臉上再擺出微笑，那麼這種神態就特別“可愛誘人”。這種神態的語言含義是：“你看我是多麼的羞怯，我做得對不對，我自己心中一點也沒有數！”
改變——從語言開始（3）
這種姿勢，配上微笑，我們大概只能在女人身上看見。這是一種屈辱的神態。看見這種神態。我們就不禁會想到馴馬學校。女人們正是帶著這種表情和神態滿足了社會對她們的要求：美麗，可愛，溫順，聽話！
女人們不自然地將額頭上的髮絲拂向一邊，一條腿時而放到另外一條腿上，時而又放下來，臉上的微笑極力掩飾潛藏的不安，她們羞怯地把自己的裙子整理整齊，兩手在腿上擺弄著，顯得十分的拘謹和心虛。這種語言的含義是：我們是一隻喵喵叫的小貓，絕不會用自己的爪子去傷人。
不出風頭的女人
許多女性都在努力迎合社會對女人的要求：不要丟人現眼，不要出風頭，不要提要求，要文靜。她們出現在社會上時總是帶著偽裝的面具：她們微笑，不拋頭露面，不打斷別人的話語，再無聊的長篇大論她們也能耐心地靜靜地聽完，聽話過程中從不插話，從不表白自己的態度。
我舉辦過很多次講習班，目的是要讓學員看看，別人對自己的看法是不是和自己對自己的看法一致。每次講習班上都會有幾個女人看上去蒼白、弱小、羞怯，
