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從競爭的目的看，最基本的競爭就是獲取養分或食物，其後逐漸發展為生物為性、為權力而進行的競爭，而所有的競爭都圍繞著生物的生存和發展這條主線來展開，競爭的目的是每個物種和個體都要取得生存和發展的機會。從競爭的作用看，競爭對生物個體的生理和心理、以及生物的存在形態和發展方向產生影響。在生物由低階生命向高階生命進化的過程中，競爭這種生物之間的相互關係形式所起的作用是決定性的。
觀察自然界生物的生存狀態可以發現，對於所有生物來說，競爭是自然存在的一種激勵機制，競爭有利於生物生存機能的完善和發展，這也反映了物質作用關係在生命這個發展階段的深化。任何生命個體存在都必須面對生存的壓力，生存壓力一方面來自於環境變化，生物體要有適應環境變化的能力；另一方面來自於其它或同類生物，這就是生物物種以及個體之間的競爭，在競爭中不同的生物個體結成一定的相互關係，並對各自的生存狀態產生著影響。從生物生存的角度看，每一個生物個體都要承受來自其它生物體所施加的壓力，生物體要對這樣的壓力做出反應，即進行生理和心理的調節，並且產生對應於環境的適應性改變。對於競爭的作用，我們不能僅僅從自然選擇的角度去看待，而且更需要從生物之間的作用關係，以及這樣的作用對生物形態的影響來看待。
自從達爾文提出了生存競爭的概念，人們對自然界生存競爭已很熟悉。在自然平靜的外表下面，生存競爭無時無刻不在進行著，每一種生物的存在都處在不穩定的狀態。生命的存在面臨種種危機，食物的短缺、異常的氣候、以及各種自然災害、天敵威脅、疾病等等，這時生物體之間就要進行遺傳性狀和成長環境的比較，生存不是一件容易的事，每個生物個體為了自身的生存都要經過一番努力，克服生存中的困難和適應不斷變化的環境，完善生存機能和對自然的適應能力，而那些能在變化的環境中調整自己的個體具有更多的生存和發展機會。
自然界中，不同物種之間、同一物種中不同個體之間都存在著競爭。以動物為例，動物之間有捕食與被捕食的關係，捕食者需要獵取其它動物，而被捕食者則需要設法逃避被捕食的命運。在同一生態體系中，不同的物種之間存在著既相互制約又共同發展的關係。一種物種的存在會對另一物種的產生影響，在食肉和食草動物的相互關係中，這兩類動物既相互對立，又相互依存，它們在習性和形態上相互影響，這種關係對兩者的進化都有促進作用。
在生命的發展過程中，動物的速度、靈敏度及智力等這些生物性機能都會在競爭過程中得到提高。在非洲草原上，羚羊、斑馬這類食草動物必須有很強的奔跑能力和耐久力，這樣的能力是為了擺脫那些猛獸的追捕；而對於獅子和豹子這類猛獸來說，它們需要有很快的速度和足夠的力量來捕獲獵物，否則就難以生存下去。在這樣的生死鬥爭中，每一種生物都要承受來自對方的壓力，食肉動物要努力提高自己的獵食技能，那些被捕食的物件則要增強保護自己的能力。這裡食草動物和食肉動物之間互為環境，它們之間始終需要相互的適應，彼此之間影響著各自的生存形態。表面看，不同的動物之間存在著食與被食的對立關係，但這樣的對立關係又是生物發展的必要條件。
同樣，競爭也發生在同一物種的不同個體之間。同一物種中不同個體間存在差異，也就是它們的生存能力是不一樣的，如奔跑的速度、身體的力量、靈敏性、智力水平等，這些差異對每個個體取得生存機會非常重要，那些能力差的個體會在生存競爭中被淘汰，食肉動物中的弱者因捕食不到食物而被餓死，食草動物中的弱者容易被猛獸捕食。在生物的生存競爭中，那些生命力弱的、不能很好適應環境的個體消失了，而那些生命力強的，能夠適應環境變化的個體生存下來，透過這種個體間的競爭，實現了物種的完善和最佳化。
所以，在競爭狀態下，任何生物的存在都不是無條件的，一個生物個體要生存下去，它需要完善自身的能力，也就是生物體獲取環境資源和保護自身生存的能
