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“如果真是超人的話，我只能說，他飛得太低了！他應該是閃電俠！喔，娘啊！我收回剛才說的話，這個小赤佬抱著一個大活人從一輛A4的車頂上飛過去了！這還真他孃的是超人啊！完畢！！”
“少***廢話，把他趕緊給攔住！完畢！”
“你白痴啊，你讓老子去追超人啊？當老子是夸父還是閃電俠啊？完畢！”
“……你***不知道再讓前面的夥計在下一個在路口攔下他啊！完畢！”
“喂喂，我就在前面那個路口，你們說的超人和閃電俠剛剛從我面前飛過。完畢！”
“……”
“……”
郝帥一路狂奔，絲毫不管身後或者兩旁的道路上究竟是如何的人仰馬翻，他緊緊的盯著路面，見到有人擋在他前面便瘋狂的嘶喊：“滾開，快點給老子滾開！”
這些路人們無不被他嚇得如同水là；ng一樣朝兩邊嘩啦一聲自動分開，給他讓開一條道路，但也有那些不長眼的，斜著眼睛瞧著郝帥，一副老子就是不讓，你能把爺怎麼滴的架勢。
遇到這種貨，郝帥二話不說，跳起來就是一飛tuǐ，揣得橫飛出去，眼前一片開闊，便又繼續撒丫子狂奔。
在他旁邊，姚夢枕緊張的盯著郝帥和葉霜霜，仔細觀察著他們兩人的狀態。
此時的葉霜霜臉sè；變得越來越嚇人，面孔變成了紫紅sè；，而郝帥的呼吸也變得不再那麼穩定，而變得有些急促，這些天的鍛鍊給郝帥帶來最大的變化就是讓他的力氣和氣息成倍的增加變強，他開始知道怎樣有意識的控制自己體內的氣息和má；o孔的張合。
這並不是說郝帥已經能夠流暢自如的調動體內的內氣，而是說，他能夠感應到氣息流淌到了哪個位置，然後再有意識的控制自己的呼吸和面板má；o孔，將這部分的氣息保持住，不讓它們外洩出去。
有氧運動和無氧運動最大的區別就在於前者看的是持久力，後者看的是爆發力，持久力考驗的是人的呼吸，爆發力考驗的人體的供血。
而站三體式和hú；n元樁練的便是主要是前者，是對人體的呼吸和對於má；o孔的控制。
人要控制má；o孔，就得感受脊椎中流動的力量和氣息，而任何人在有氧運動中想要更加持久，就必須學會控制自己的呼吸，而想要將自己的爆發力突破到超越人體的極限，就必須要學會控制自己全身的má；o孔，將自己變成一個密封的高壓鍋，想讓自己體內沸騰的氣息從哪裡出去，就能從哪裡出去。
郝帥現在便是這樣，他抱著葉霜霜，高速的奔跑著，他身子雖然在擺動著，但是背脊始終是與頭部、尾椎保持著一條直線的姿勢，他縮gāng提yīn，渾身的寒má；o都倒豎著，má；o孔都緊閉著，一邊小心翼翼控制著呼吸的同時，一邊緊緊的封閉著全身的má；o孔，只有用力的兩條胳膊和兩條tuǐ才在擺動和落地的那一剎那，胳膊上和tuǐ上的má；o孔才猛然間開啟，排出一股蒸騰的熱氣，等到再擺動和抬腳的那一剎那，胳膊和tuǐ上的má；o孔又再一次閉攏，聚集起一股強大的力量，催動著他的身子向前奔跑著。
這便是郝帥之所以能夠像一個超人一樣奔跑的原因所在，一個人要想純靠肌rò；u的力量抱著一個幾十斤重的大活人騰挪跳躍，那只有在電影裡面才會出現，正常人，正常情況是絕對不可能的。
就算是世界第一大力士，也絕不可能懷中抱著幾十斤重的人，還能跳過一輛汽車，因為這絕非正常人能做到的事情。
就好像一個老嫗，在正常情況下決不可能空手托起一輛汽車，但是在緊急關頭，這個世界上卻的的確確發生過一個老fù；人因為自己的孩子被車碾壓了後，硬生生空手抬起汽車的事例。
這個情況就正是這個老嫗在無意間由於高度的緊張、恐懼、憤怒、以及在強烈的壓迫感下，渾身má；o孔全部閉合，腎臟瘋狂的釋放jīng元，肝臟瘋狂的釋放鮮血，從而體內的jīng氣血剎那間如洪水般噴湧而出，進而在體內形成強大的流速，使得身子湧出驚人的力量。
只不過這樣的力量釋放，如果是一個普通人做到了的話，那這就屬於嚴重的透支，體內的jīng元甚至都會被揮霍一空，壽命大大的縮短。
此時姚夢枕便是擔心郝帥在極具的高強度奔
