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不由得問道:“她說你身子扭來扭去?”
郝帥鬱悶的說道:“是啊,我哪裡有扭來扭去嘛!”
姚夢枕眨巴著眼睛,有點不敢相信的問道:“那她幹什麼拿筆戳你?”
郝帥哼了一聲:“誰知道呢,這妞兒一直誰都瞧不起,班上就沒她瞧得起的人。也許看我不順眼?”
姚夢枕想了想,將郝帥拉到無人處,說道:“你再站一個三體式我看看?”
郝帥悟xì;ng高,記憶力也強,站了一個三體式,姿勢頗為標準,他站了一會兒後,約莫過了兩三分鐘,郝帥的身子開始出現微微的顫動,這便是人體rò;u身達到極限的一個表現,這時候姚夢枕果然看見郝帥的身子開始不自覺的扭動了一下,尤其是他的脊椎以極為輕微的動作扭了扭。
姚夢枕奇道:“你還真有扭動身子也?”
郝帥忍不住叫屈道:“這也叫扭動身子啊?”說著,他鬆了樁,像蛇一樣扭了幾下,語調誇張的說道:“這才叫扭吧?”
姚夢枕哈哈笑了起來:“我沒說你扭身子不好啊,只是,你怎麼想到會要扭動身子的?”
郝帥有些不好意思的說道:“有時候堅持不下來,感覺太累了,就想活動活動,可身子一動,尤其是脊椎那裡扭動一下,就覺得身子舒服許多,沒有那麼疲勞了。”
姚夢枕張口結舌的看著郝帥:“就這樣?”
郝帥道:“當然了,難道還怎樣?”
姚夢枕瞪大了眼睛打量著郝帥,心中暗道:這傢伙,這是瞎貓撞上死耗子,還是天賦異稟?
郝帥被姚夢枕的目光打量得渾身不舒服,他不悅的說道:“你這樣看我幹什麼?”
姚夢枕搖著腦袋,不可置信的說道:“真不知道是該說你是歪打正著,還是該誇你一句天生奇才。其實像你這樣高強度高密度的練樁是不可取的,對你的身體沒有什麼好處,但是我不想打擊你的積極xì;ng,就沒有管你,只想等你熱乎勁稍微退了一點再告訴你。卻沒想到,你竟然自己琢磨出了訣竅來,真是……”
說著,姚夢枕連搖腦袋,嘖嘖而嘆。
郝帥一聽,不由得問道:“這話什麼意思?是好是壞?”
姚夢枕道:“當然是好啦,站樁如果死站的話,很容易把身體給練成死rò;u僵rò;u,所以站樁看似要保持靜止不動,可實際上身體的肌rò;u是會有微微的調整的,這個道理就跟你保持立正的姿勢站立著保持紋絲不動,這樣讓你站上一個多小時你就累得不行了,可其實你站著走一個小時路,還沒有你站著紋絲不動來得累,對不對?”
郝帥點頭道:“沒錯沒錯,是這樣。”
姚夢枕又道:“所以呀,要保持紋絲不動是非常吃力,也非常傷身體的事情,站樁講究松、空、圓、靈,所以你上次看我站樁比你堅持得久,就是因為我知道不動聲sè;的調整自己的肌rò;u,在極為細微的地方進行活動,就好像一些習武者或者是修行人蹲馬步,一蹲就是半個小時,甚至一個小時,旁人看來簡直不可思議,那就是因為他們看似一動不動的蹲著馬步,可實際上他們的肌rò;u、關節是在活動著的,只是尋常人看不出來而已。”
郝帥張著嘴,瞪著眼睛盯著姚夢枕:“那你之前怎麼不告訴我?”
姚夢枕扮了個鬼臉道:“我想讓你練一陣,等功夫自然上身了再跟你講,這樣你就更會有心得,卻沒想到你這傢伙為了偷懶,居然無意間歪打正著。”
郝帥嘿嘿一笑,忍不住有些得意:“哪裡是歪打正著,分明小爺我就是習武奇才啊!”
姚夢枕忍不住啐了一口:“呸,是瞎貓撞上死耗子!”
郝帥蹬了姚夢枕一眼:“胡扯,是天生奇才!”
姚夢枕啐道:“呸,是狗屎運,誤打誤撞!”
郝帥氣得怒笑了起來,臉一扭:“你這分明就是羨慕嫉妒恨!”說著,他也不跟姚夢枕鬥嘴,走到一旁,又津津有味的練了起來,感受著脊椎中一股陌生而讓他興奮的力量在體內緩緩流淌著。
姚夢枕在一旁看著他練功,心中也暗自糾結:這傢伙……到底真的是天生奇才,還是歪打正著啊?這種領悟,一般人是不可能自己領會得出來的呀!
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今天回上海,就一更了~見諒!
章節目錄 第24章