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，就無法突破自己的定見，練氣築基。不過，由於郭芙是在對心法的真正理解後練功的，可謂是破而後立，這對她今後的修行卻是大有幫助。
郭芙靜靜的感受著真氣沿著經脈在體內緩緩流動，全身暖洋洋的好似重回母體一般溫暖舒適，漸漸忘了刻意引導真氣的流動，進入物我兩忘的狀態，卻正符合了道家無為而治的心態，真氣在體內自行運轉了整整三十六個周天，這才注入丹田。睜眼醒來，郭芙就看見郭靖黃蓉正一臉擔憂的關注著自己，她綻開一個燦爛的笑容撲到母親懷中，“媽媽，我終於有氣感了，暖烘烘的，好舒服呢。”黃蓉抱著郭芙，同時右手發出一股真氣向她體內探去，感到一陣微弱的氣息流動，真氣的反應很正常，然而黃蓉並未聽說過有人初次入定就整整耗費兩天的，依然不太放心的問道：“芙兒，身上可有什麼不對的感覺？”“沒有啊，孩兒覺得全身都神清氣爽，特別精神呢。”郭芙摟著黃蓉的脖子笑嘻嘻的回答，剛說完，肚子一陣“咕嚕……”，“嗯，就是有點餓。”她摸著肚皮補充道。
“呵呵，你不餓才怪了，從前日入定到現在，都過去兩天了，讓娘都有些擔心了，”黃蓉溫柔的笑了起來，“下次可不能再一入定就這麼久了，嗯？”“對不起，讓爹爹媽媽擔心了，芙兒下次不會了。”郭芙乖巧的粘在黃蓉身上保證道，看父母都放心了的樣子，才吐吐舌頭，說：“芙兒也不知道怎麼就入定了這麼久，只感覺一股暖暖的氣流在身體裡流動了一圈又一圈，很舒服呢，等它停下來，也不覺得就過了兩天呢。”
“練武最重心無雜念，練氣打坐應順其自然，芙兒也不必刻意計較入定時間，只要不一味強求即可。”郭靖向郭芙說道。黃蓉心知是自己太著緊女兒了，也不反對郭靖所言，“靖哥哥說得是，芙兒以後練功還是順應自然就好。”黃蓉招來啞僕準備食物，“現在還是先吃些東西吧。芙兒兩天沒進食，可別餓壞了。”
郭芙全真內功養氣奠基既成，再修習《易筋鍛骨篇》則是輕鬆上手，此後每日勤練兩門心法，竟然頗有毅力，始終堅持不輟。她知道孩童身軀的成長主要發生在夜間，因而都在晚上修習《易筋鍛骨篇》，白天則打坐執行全真心法，卻正好符合了兩種內功心法的特性，使之功效充分發揮。至郭芙四歲年紀時，兩載冬夏的不停練習，就好比滴水石穿，她苦練年逾的內力，一遍又一遍的衝擊，經脈不斷拓寬，而經脈經此磨合，韌性極大，這也得益於《易筋鍛骨篇》之功效，要是換了其他無《易筋鍛骨篇》輔助鍛鍊經脈的幼童如此高強度的練習，身體承受不住內力衝擊經脈的破壞，只怕已經走火入魔了。從而郭芙體內的經脈已經遠較一般同齡小童來得堅韌寬闊，因而全真二十四句入門心法“歷年塵垢皆磨盡，遍體靈明耀太虛……”很快練全，並開始練習“丹陽二十四訣”。這“丹陽二十四訣”正是全真玄功中精華部分，口訣與入門歌訣相同，但變化卻深了一層。
這日早晨，郭芙在將醒未醒之間感到渾身暖洋洋的極其舒適，突然意識到體內真氣正按著《易筋鍛骨篇》心法沿著體內經脈執行，驚訝之下，立刻就清醒過來，而內力執行也相應停了下來。原來郭芙日夜不停地練氣，內息執行不停，久而久之，習慣成自然，縱在睡夢之中也是練功不輟，只不過平日她清醒後，內力執行也相應停止，所以郭芙一直都沒有發現。既然睡著時可以練功，那麼說明內力執行並不一定要在打坐的時候才可以修煉，郭芙興奮的發現這一點，這意味自己可以一邊做別的事一邊練功。郭芙並不輕易亂嘗試，而是試圖先弄明白其中的原因，畢竟走火入魔可不是鬧著玩的。那麼為什麼平常人們都是修行內力時都要採取打坐的方式呢？郭芙仔細思考入定的要求，心無雜念，是為了約束內力沿著內功心法的路線流轉，否則就容易走火入魔，也就是內力衝入其他經脈，從而使身體受損。那麼如果可以做到一心二用，即用一部分心思控制引導內力做周天搬運，同時將其他心思用來思考進行其他事情，理論上也是行得通的。
郭芙既然想到這點，自然就開始嘗試了。她先是試著採取或站或臥等不同姿勢運轉內力，搬運周天，雖然開始有些便扭，但不過一個月時間，在任何姿勢下郭芙都可以輕易入定修煉內力。接著郭芙開始嘗試在睜開眼的情況下修練內力，這一步較為困難，開始的時候總是無法入定，直用了十多天郭芙想到視而不見的方法才做到在睜眼的情況下內力，但是這樣又不符合她分心二用的目的了，因而她又有意識的在運轉內力的情況下抽出部分精力用於觀察眼前的事物，不想意識一凝聚於眼前的事物沒多久，體內真氣就
