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丹卡塔瑞爾醫生是歡笑運動的倡導者，他已經出版了《歡笑不需要理由》（LaughforNoReason）一書；配套的有相關影片和DVD影碟，介紹了歡笑瑜伽的基本知識、原理及科學根據。這本圖文並茂的書需要花費30美元，而參加俱樂部則是免費的。正如卡塔瑞爾所形容的，它是“自由、免費、舒適”的。春天到了，記得參加世界歡笑日（WorldLaughterDay）活動；它在每年五月的第一個星期日舉行。
跟著我一起重複：呵…呵，哈…哈…哈！
（更多資訊詳見網站：。laughteryoga）
玩玩卡通字幕遊戲
在第二章，我們瞭解了由耶魯大學羅伯特斯騰伯格教授設計的SAT替補考試的彩虹計劃，它能評估人們全面思維的能力。其中一項測驗要求被試者補上事先將字幕去掉的《紐約客》（NewYorker）卡通畫。你也不妨做做這個遊戲，最好和其他人一起做。從《紐約客》中選擇5或6張卡通畫，將它們從雜誌上剪下來，把字幕蓋上，然後把這些沒有字幕的卡通畫給你的夥伴看——讓他們設計一個他們自己的連環卡通畫。打亂，整理，然後重複。你會驚奇地發現，這個遊戲是多麼具有挑戰性和充滿樂趣（這也是每年《紐約客》舉行的字幕填充比賽很好的練習）。要了解這個練習以及更多有趣的卡通畫的背景，可查閱《紐約客》卡通畫編輯羅伯特曼科夫的書《赤裸的漫畫家》（TheNakedCartoonist）。如果你感興趣的話，還可以看看羅伯特曼科夫編輯的《紐約客漫畫大全》（ThepleteCartoonsofTheNewYorker），其中附有一張CD，收錄了68647幅曾在《紐約客》雜誌上刊登的卡通畫。曼科夫說，卡通字幕要有“韻律、簡潔、誇張”的特點。蘊含其中的幽默感取決於人們右腦的特殊感覺。“大多數卡通或者有趣的創意都很怪誕，”他寫到，“這種概念上的混合和種類上的重疊會使有意識的思維產生牴觸，但這絕對是創作的必要條件。要進行創作，具有煽動性的一種方式就是將幾種創意結合起來，相互作用。”
幽默指數的等級
美國阿哈馬大學的教授詹姆斯索爾森（JamesThorson）設計了一個多維的的幽默指數等級，它已經應用於研究和臨床以評估個體的快樂指數。這個測試會提出一些問題，比如，你是否會用幽默的方式來處理問題？是否你的朋友認為你是一個風趣的人？索爾森研究發現，在測試中分數越高的人產生的挫敗感越少，比分數低的人具有更堅強的意志。你也可以做做這個測試，看看自己的幽默指數是多少？
（更多資訊詳見：tinyurl。/6t7ff）
進行發明創造
很多時候，發明創造和遊戲有著很多的共通點。最好的發明家是富有幽默感的，同樣，最好的遊戲玩家也是具有創造力的。史密森學會（SmithsonianInstitution）舉辦的巡展“娛樂中的發明”（InventionatPlay）便“旨在向大眾展示兩者的聯絡，它專注於小孩和成人在娛樂中的相似性，以及科學技術革新者的發明創造過程”，並且發掘“潛藏在發明創造中的各種有趣的思維習慣”。這個展覽將在未來幾年在美國各地巡展，如果你不能親身參觀，可以點選“娛樂中的發明”這個精彩的網站。
（更多資訊詳見：。inventionatplay）
繼續你的遊戲
你一定了解影片遊戲。嚴格來說，你必須瞭解。如果你不瞭解的話，那麼趕緊行動起來，玩玩線上的電腦遊戲，或者去玩遊戲機，比如遊戲男孩（Gameboys）和索尼的PlayStations遊戲機。你也可以問問你的孩子或者鄰居家的孩子有關遊戲的事情。或者，你還可以去百思買（BestBuy）這樣的電子遊戲專賣店，那兒陳列了許多遊戲商品。你可以要一張商品清單，這不會使你遺憾，甚至你也會開始對遊戲入迷。不過，無論如何，至少你已經開始瞭解遊戲教給我們的一些具有影響力的新詞彙、敘述形式以及思維方式。
要了解遊戲世界的新發展，你可以翻閱任何一本市面上的遊戲雜誌（你可以在電子遊戲商店附近找到這些雜誌）。另外，你還可以登入如下網址，可獲得最新的入門手冊和一些熱門流行遊戲的精彩介紹。
遊戲基地（GameSpot）──一個綜合性的遊戲網站－－目前最好的遊戲網站之一。
（更多資訊詳見：
