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能，通俗點也可以理解為一種自身的能量，每個人都有，只是多少大小的問題，或者說能不能被『激』發的問題，比如你的憤怒，在我看來就是一種能量，一種氣。。。。。”
班納認真的聽述著林揚的講道，他顯得謙虛，也很誠懇。
“你練的瑜伽，其實也是一種透過提升意識，幫助人們充分發揮潛能的哲學體系及其指導下的運動體系。它和氣功異曲同工之妙，也有悠久的歷史。不過，我覺得相比之下，還是氣功心法更深入一些。”
“氣功有很多種，我只傳授一套靜功，這道靜功裡面卻蘊藏著很多玄機，可謂靜中有動，動中有靜。”林揚說道。
“這套靜功的名字叫做《太極行功法》。”林揚緩緩的說道。
“太極？”班納喃喃的念道這個拗口的中文。
“是的，太極！”林揚篤定的說道。“功拳並練，蓋功屬柔，而拳屬剛，拳屬動而功屬靜，剛柔相濟，動靜相間，始成太極之象，相輔而行，方足致用。”
“什麼意思？”班納問道。
“你的拳走的剛猛路線，也就是你變成浩克之後，陽剛之氣太重。所以要控制你的怒氣，坐到收發自如，必須要學會內柔之法。調合『陰』陽，『交』合神氣。剛柔並濟！”
聽著林揚神奇的講述，班納的眼中『露』出了一絲興奮，他有種感覺，林揚的功法對自己一定是有效果的。
“請教受我吧。”班納有些急迫的說道，看來他已經被不受自己控制的能力搞的痛苦不堪了。
林揚笑著點了點頭，說道：“莫急，我先將太極行功的心法。和你說一遍，然後在和一一解釋。”
“嗯。”
“太極行功，功在調合『陰』陽。『交』合神氣，打坐即為第一步下手功夫。行功之先，猶應治髒。使內臟清虛，不著渣滓，則神斂氣聚，其息自調。進而吐納，使『陰』陽『交』感，渾然成為太極之象，然後再行運各處功夫。冥心兀坐，息思慮，絕*，保守真元。此心功也。盤膝曲股，足跟緊抵命『門』，以固『精』氣，此身功也。兩手緊掩耳『門』，疊指背彈耳根骨。以祛風池邪氣，此首功也。兩手擦面待其熱，更用唾沫偏摩之，以治外侵，此面功也。。。。。。”林揚將自己在《倚天屠龍記》中張三丰的太極功要訣一一的說了出來。
這些，班納自然如同聽天書一般。好在林揚的英語夠強。又將這些功法用通白的英文，一遍遍的翻譯給了他。
班納立刻用筆記下來。
林揚笑著說道：“有些東西記在紙上未見得有用，記在心裡才是真的記住了，而你不但要記在心中，還要靈活的運用，並且我必須坦率的告訴你，修行是一件十分枯燥的事情，你必須要有毅力，要堅持下去，日子久了才能看出效果，我並不是想將你培養成一個太極高手，我的目的，就是想讓你透過太極心法的學習，領悟到對於能量的控制，到那個時候，你想變身就可以變身，想恢復就可以恢復，完全按照自己的意志。這樣的話，你還會覺得你的能力是一種累贅嗎？”
一席話，聽得班納感動不已，眼前的林揚是真真的幫助自己的人，也可以說是挽救自己的人。
他動容的說道：“林，我可以叫你聲‘老師’嗎？”
“呵呵。”林揚笑了笑，接著說道：“在我們東方，不叫老師。對於習武受法的人，有個專『門』的名詞，它不是泛指的‘teacher’，而是‘師傅’。”
“是福？”班納拗口的說道。
“哈哈，是福，就是福吧。如果你願意，我以後就是你的師傅。”林揚微笑著說道。
“我願意。”班納點著肯定的說道。“我願意你做我的師傅。”
“可是，我還必須告訴你一件事。。。”
“請說。”
“在東方，弟子對師傅是十分尊重的，有句老話：一日為師終生為父！，意思就是師傅就如同父親一樣。當然西方不講這些，但是你也當過學生，也當過老師，我想你對你的老師一定是尊重的。”
“當然，我成了你的弟子，就會尊重你，哦。。。。林。。。不。。。師傅，東方收徒弟有什麼儀式嗎？”班納問道。
林揚笑著說道：“儀式有的，但是我們現在就不需要了，我就有一個要求，那就是你學了我的本事，以後要擔負自己的責任，不能走上邪路，不能欺凌弱小，明白嗎？”
“明白，這一點請你放心，我向上帝起誓。。。。”班納認真的說道。
“
