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體育老師自我介紹：“我的名字是張全迅，你們可以叫我張老師，也可以叫我訊哥。上我的課，只要你們能達到我的要求，那什麼話都好說，但是如果達不到我的要求呢，那就麻煩你們多練幾遍啦！”
看著笑眯眯的熊一般的體育老師，同學們齊齊打了個冷顫。
“好！現在開始點名！”張老師拿著花名冊開始一個一個的點起名來。
點完名後，張老師讓大家散開做準備運動。
做完了準備運動後，張老師跟同學們說：“我們今天呢，剛認識嘛，所以我就沒什麼任務佈置啦。”
話音剛落，就聽到有小聲的歡呼，但他又繼續笑著跟大家說：“不如咱們先來跑個八百米吧。”這是陳述句，不是疑問句。
話一出，就聽到很多人的哀嚎：“不要吧？”其中絕大部分是女生的聲音。
才剛過完一個假期，大家每天都是玩的天昏地暗的，哪有誰有空去鍛鍊身體啊！八百米啊！對一群疏於鍛鍊的學生們來講，那簡直是要人命啊！
“八百米不好啊？哦！那好，那咱們來一千二？”聽到大家的哀嚎，張老師又笑眯眯的說。
“不用，就八百！”聽到老師的話，想討價還價的同學也不敢說話了，趕緊定下八百米。八百米跑完都快沒命了，跑完一千二還能活？
體育老師手背到後面，很悠哉似的帶著同學們出了籃球場，來到了塑膠跑道旁。
這塑膠跑道長四百米，也就是說要跑兩圈才行。看著這長長的跑道，很多女同學都開始嚥了咽口水。
“好了！大家先活動一下吧，等會就開始跑了！”
體育老師很大方的說，只要能跑完，那就可以自由活動了。
同學們在心裡咒罵，跑完了也不知道還有沒有力氣自由活動呢！
然後他又加了一句，如果跑得快的同學呢，還可以在期末成績中加分。
這下大家可就炸窩了，尤其是成績不是太好的同學。現在大家都想著跑快一點，這樣就能為自己的成績加上幾分！畢竟體育成績也是算在總成績裡面的嘛！
過了幾分鐘，老師吹哨子集合。那麼多學生，肯定不能一起跑的，所以按隊伍來跑。老師還跟大家說，每個人最好找個人來扶自己。
聽了體育老師的話，大家如夢初醒，趕緊找相熟的同學，讓他們幫忙扶一下自己，不然跑完了很可能會倒地不起啊！
沐淺汐所在的第一組先跑。許甜跟沐淺汐說：“淺汐，等一下我先扶你，到我跑的時候你再扶我！”
沐淺汐點頭，雖然她不覺得自己這時候需要許甜的幫忙。
一聲令下，十多個女同學就開始拼命向前奔，大家都想跑快一點。就算能加一分也好啊！
不同於其他女同學的急躁，沐淺汐起步時沒有衝太快，而且跟著自己的呼吸節奏，勻速向前。慢慢的，她開始落後於所有的女同學。
許甜在後面看著，著急的直喊加油。尤其看到沐淺汐還是不緊不慢的，更是著急的直蹦。
言至銘環著手，走到許甜旁邊，被許甜一把拉住，“你怎麼不幫淺汐加油啊！”
“這時候加什麼油？”言至銘回答。
“你怎麼這樣啊！我們給她加油，她才有動力跑更快嘛！”許甜著急。
“你沒跑過八百米？”言至銘看著許甜。
“有啊！”許甜不解，“怎麼啦？”
“你既然跑過八百米的話，那你就應該知道怎麼做的啊！”
“啊？”許甜更是不解，“什麼意思？”
“你問老師吧！反正她這樣跑肯定會比她們跑的快。你還是留點力氣待會跑吧！”說完這話，言至銘直接就走了，留下一頭霧水的許甜。
什麼意思？話都不說清楚一點！許甜無語。
不過許甜倒沒有再喊加油，她也得留點力氣待會跑啊！
沐淺汐不緊不慢的按著自己的節奏向前跑動。在第一圈末的時候，就超過了幾個體力不支的女生。慢慢的，又超過了幾個，再到第二圈中間的時候又超過了幾個。在最後一百米的時候，沐淺汐開始加速，追上了前面明顯脫力的女生，衝到了第一位，最後以第一名衝線。
許甜早就已經等在終點這裡，就等著沐淺汐衝線時扶她了。
沐淺汐搖手拒絕許甜的扶助，慢慢向前跑了一會，然後喘著氣慢慢向前走。
許甜跟在沐淺汐後面，生怕她就這樣倒地，畢竟剛剛就有幾個女生在中途就倒了
