女人永遠25歲的美容心經

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買未含防腐劑的眼藥水來滴用。還有一些眼藥水，點用次數太頻繁，可能會使眼睛變得更紅、更容易受刺激。

此外，若錯誤地使用眼藥水，不但對病情沒有幫助，甚至會帶來許多後患。如有人在出現眼疾後，一次點數滴眼藥水，認為加大藥量，疾病會早日痊癒，其實藥水一次點一滴就夠了。一滴眼藥水約有30微升，而結膜囊內可貯存的容量平常只有7微升，點藥水時最多也只能增加至30微升。太過頻繁地點用，藥水內的防腐劑會對眼球表面造成傷害。

還有一點就是，不同種類的眼藥水也不要同時點入，因為眼淚迴圈會在5分鐘內將點入的眼藥水排洩掉，所以一種藥水點完5分鐘後再點入另一種，才不會把先點入的眼藥水給稀釋掉。此外，有些眼藥水在固定的時間點用才能發揮最大的作用，因此，應該在什麼時候點眼藥水，最好詢問一下醫生。

別讓皺紋出現在你的眼周

要想有效地防止皺紋的出現，除了要養成良好的生活和保養習慣，還可以嘗試以下幾個小竅門：

■多做面部按摩

每天用少許按摩霜，以中指由眉心開始輕輕往外向下按壓，在皺紋易出現部位重複按摩6次。

■蛋清祛皺

每次在清潔肌膚後塗上滋潤霜，並堅持每星期做一次面部水分護理，比如用一個蛋清加入一匙蜂蜜調勻，再加兩滴橄欖油來潤膚防皺。

此外，多做增加眼皮彈性的運動對去掉眼部皺紋也有很好的效果。具體方法如下：

1。　按額頭，增強眼皮彈性

雙手自然放在前額上。

雙目緊閉；將眼睛上部的肌肉最大限度地向下拉緊。此時；放在前額上的雙手同時用力；維持眼眉不同時下墜。自然呼吸5秒鐘；維持該狀態。熟練後；時間增至10~20秒鐘。

2。　V手形，預防眼下細紋

食指和中指做成V形，自然放在雙眼兩邊的盡頭。中指位置在眼睛靠裡邊的盡頭，食指位置在外邊的盡頭。

視線向上固定；肌肉緊張起來；緩緩閉上雙目。此時；食指和中指尖輕輕用力並按住眼尾。可以預防並舒展皺紋。

這個狀態保持10~20秒鐘；反覆3次。

3。　深呼吸，預防眼窩凹陷

深深吸氣至雙頰鼓起。

將吸進的空氣送往眼球后部；即使不容易做到；也要努力按要求去做。

保持上動作；眼睛向上瞪起；將眼球順時針方向轉動3次；然後再向逆時針方向轉動3次。

將吸進的空氣緩緩排出。

4。　眼睛按摩

雙手對搓發熱後；貼近雙眼。上下輕輕按撫10次以上。

雙手貼近雙眼不動；緩緩拉動向後推移。注意不能過於用勁；以免面板被拉動。

手指張開；輕輕向外按壓眼睛10次左右。

走出黑眼圈的困擾

黑眼圈是美容的大敵，誰也不願意看到自己美麗的臉蛋上掛著兩道濃黑的“敗筆”。因此，好好看看以下的建議，爭取早日走出黑眼圈帶給我們的困擾。

■避免過敏性的黑眼圈

要避免過敏性的黑眼圈，方法有3種：

首先是找出過敏的原因，如有的人對牛奶、乳製品、雞蛋或其他食物過敏。

其次是在醫生指導下服用抗組織胺劑藥物。

還有就是將床朝頭那邊的腳抬高10厘米，這樣能改變眼底的血液迴圈，並改善血液的引流。

■保持健康的生活方式

夜生活過頻造成睡眠不足，吸菸、喝酒過量等，人的身心疲乏，眼瞼區域性的血管收縮功能下降，造成眼瞼處水腫、淤血，也會使眼瞼出現陰影發暗。

■給眼圈多點營養

給眼圈塗點蜂蜜。洗臉後讓水分自然幹，然後在眼部周圍塗上蜂蜜，先按摩幾分鐘，再等10分鐘後用清水洗淨。

給眼圈“喝”酸奶。用紗布蘸上些酸奶，敷在眼睛周圍，每次10分鐘。

■中藥也可治黑眼圈

用赤小豆30克、丹參12克，水煎取汁，然後加入紅糖，吃豆喝湯，堅持一段時間就會有效果。

用菊花12克、桑葉12克、生地12克、夏枯草12克、薄荷3克，水煎後，用此湯先薰蒸眼部，再擦洗眼眶，可以治療因視物疲勞所致的眼部乾澀，是一個明目美眼的良方。

拒絕眼袋，教你怎麼做

■眼袋是