心靈之藥:與你在巔峰相會

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多的利益。當你走進餐廳，就拍幾下桌子 並說著：“親愛的，我看到你做了燻肉、雞蛋和燕麥粥，正是我希望你準備的。”即使在 過去的622天裡，你都吃著同樣的早餐，這時也會發生非常有趣的事。首先，她會震驚地看 著你，這種震驚就非常值得。更可能的情況是即使早餐並不真的那麼好吃，她也會高興起來 ，在第二天做得更好。這就意味著你沒有任何損失。 現在讓我來解釋一下這個步驟的成功之處。由於思想產生行動，你晚上定計劃以便第二天能 夠執行，這就有了積極定計劃的好習慣，而且結果還遠不止此。因為“當你播種一個行動 ，你就會收穫一個習慣；當你播種一個習慣，你就會收穫一種性格；當你播種一種性格，你 就會收穫一種命運”。原因很簡單，邏輯不會改變性情（就像消極），但行動能。就像我的 好朋友布魯斯·諾曼——得克薩斯州達拉市護理職業高中的校長常說的，“你不可能靠‘感 覺’產生另一種新的行為方式，但你可以以‘行動’產生一種新的感覺。” 這些行動的最終結果會產生更巨大的熱情，而且憑藉這種熱情你的前途會更加美好。當你能 快樂地起床，愉快地吃早餐，那麼你會開始美好的一天。一天是一生的濃縮，如果你有許許 多多快樂的日子，那你就會有一個美好的生活。這同樣會使你的家人和朋友受益匪淺，因為熱 情比麻疹傳染得更快。一旦擁有了它，將會傳染到你的家人、朋友身上，也使他們受益。 這些行動還有另外一個益處，它能對人類邁向成功頂峰的階梯上所碰到的巨大障礙給予正面攻 擊，這個障礙就叫做停滯不前。如果它也是你的一個問題，這些簡單的步驟將成為克服它的 成功的開始。當我們談論習慣時，這些步驟的效果會更明顯。現在，有件事應該很清楚了， 即如果你想到任何地方去，你必須邁出第一步。下面這句話也表達同樣的意思，即：你以什麼樣的方式 起床將會很大程度地影響你將過什麼樣的生活。 在這一點上，我發現早晨起床的這個步驟是一個“好”習慣，而每一個好習慣都必須養成 並保持著過一生。另一件使人振奮的事是：從一開始，甚至是第一天你就會得到“有趣”&nbsp&nbsp＇返回目錄＇&nbsp&nbsp。　最好的txt下載網

第二章：給你的態度投保（6）

的利益，而且在接下來的21天裡，變化會非常令人驚訝。 另一方面，每個“壞”習慣都是很詭秘的，它會潛移默化地影響你，等到你發現時，它已 經把你緊緊地抓住了。我將在這一部分的末尾用整整兩章的篇幅來討論習慣問題，因此讓我 們繼續這個公式。 第二步——設定一些代表物 在美國的今天，我們都生活在一個消極的社會中。在全國各個城市、城鎮的十字路口和道路 轉彎處懸掛著成千上萬的裝置，被叫做“紅燈”、“停行燈”。這很明顯是消極的，因 為實際上這些燈是“通行”燈。如果你不相信，那麼試想假如某時有個燈壞了會發生什麼 。幾個街區的交通都會堵塞。這並不是因為一個“紅燈”、或“停行燈”滅了，而是因 為一個“通行燈”不再起作用。那麼為什麼人們要叫它“停行燈”呢？很簡單，他們都 是易受別人影響的人。他們聽到別人叫“紅燈”就跟著叫了。 不幸的是，平均每個美國人在一年中要花27小時等在燈前，等它們換顏色，這樣他們才能“ 通行”。大多數人怎麼過這27個小時呢？通常來說他們會做三件事：第一件，他們會緊緊 握住方向盤，好像生怕它和汽車一起溜走；第二件，他們緊抿著唇，閉緊嘴，如果可能他們 會以此方式與“通行”燈交談；第三件，也是最重要的一件，他們坐在車裡踩著油門。他 們明顯感到如果使發動機運轉，燈就會很快變過來。你認為這麼做是錯的嗎？如果你沒有意 識到這一點，那麼很可能是你錯了。如果你認為拍著手起床很蠢，那你如何看待啟動發動機 來促使紅燈變綠呢？ 把它變成自己個人的 讓我們再想想。當你等在燈前時不要採取這種步驟，給一個完全不同的處理方式。你可以確 定地做兩件事：第一，當你等著它變成綠色時，你要把它變成自己的。你應該看著它說：“ 那是我的，它是為了我設在那兒的，上面有我的名字。它放在那兒是為了讓我能走得更遠 、更快，並安全到達目的地。”你明白了嗎？實際上，它是“通行燈”。第二，你可以與 人談論“通行燈”。這時會有有趣的事情發生。我要求你，無論你是誰，做什麼，或在哪 兒，在和別人談話中用“通行”燈這個詞時會繃