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量。在激動的拳鬥當中,抗擊能力強的拳手能及時反擊,變被動為主動,從而反敗為勝,抗擊能力差的選手,往往是一旦被對方的重拳重腿擊中,則導致技術失調,體力下降,最終一敗塗地泰拳搏擊思想認為,技法以功力為基礎,而功力必須透過技法來發揮,技法威力的發揮必須有上乘功力與之匹配,因而只有把兩者有機結合起來,才能成為格鬥高手。這一思想始終貫穿於泰拳的訓練之中,提高身體素質成為泰拳手必須經歷的重要訓練過程。在這一思想的指導下,泰拳手採用獨特的訓練方法,本著‘狠、猛、全力以赴、不遺餘力‘的原則,十年如一日地磨練,從幼年開始,泰拳手就練習一種‘沐浴功‘以加強抗擊能力。其過程是先用藥汁浸洗全身,然後讓人拳打腳踢,再用藥汁浸洗瘀傷,再受打擊,直到對拳腳的攻擊適應後,再用木棒擊打,直至用鐵棒打擊全身亦渾然不覺才算大功告成。再次過程的的藥液都是不能傳之密,他們的藥液不比國內的丹藥,但是也是可以達到一定效果,自己的那個淬體湯對他們來說絕對算是寶貝。同時為了使拳法更具威力,成為‘剛拳鐵腳‘,泰拳手們日復一日地以重沙袋做靶,練習擊打。對於足、膝的鍛鍊更不放鬆,在過去,拳手們經常一遍又一遍地踢擊樹幹,來鍛鍊腳背和脛骨的堅韌程度,一種常用的練習腿功的方法是取一條短樹幹,把他拋向空中,連續不斷地左右快速踢擊,不使其落下,這樣一步一步提高腳的攻擊力,同時充分利用當地的有力條件,遍佈的芭蕉樹和椰子,,猛踢芭蕉樹以鍛鍊各種腿擊法和腿部攻擊力,將多個椰子高吊成一排,運用膝撣,肘擊練習膝擊、肘擊的硬功和力量。同時還用棍棒慢慢加力擊打,滾壓腿部和膝部,直到練至‘剛拳鐵腿‘為止。泰拳的訓練非常艱苦,常人難以忍受。他們從十二三歲開始進入泰拳訓練營,每天勤學苦練將訓練當作生活的一部分,經過六七年方能參加各種正式的拳賽。
下面是一張典型的泰拳日訓練表,從中可見其訓練方法和艱苦之一斑:1、進行十五分鐘的變速跳繩。
2、間隔一分鐘後,進行假想對手的鬥拳訓練,做五個回合,每回合三分鐘,中間休息一分鐘。要使用所有的攻擊性技術,使用各種拳法、腿法、肘法、膝法等基本技術。
3、間隔一分鐘後,進行五個迴圈的沙袋訓練,要使用所掌握的全部進攻技術,如膝撞肘擊等組合技法。
4、戴上護頭具和厚手套與同伴對打操練,也進行五個迴圈,在這一項中,可以使用不太猛烈的肘擊、膝擊與腳擊。
5、和水平較高者或教練練習對打。前者使用各種有效的進攻動作,後者只能防守,面對對方的進攻利用各種他認為適宜的技術作出儘可能快的反應。
6、一般身體素質訓練,諸如推舉重物,勻速起蹲練習等。
7、步伐訓練,包括至少一個半小時的慢跑以及三分鐘內五圈的加速跑。在每三分鐘間隔一分鐘的時間裡,拳手們不得停下休息,而要繼續慢慢顛跑。以上所有訓練均用停表控制,而在每一迴圈的最後三十秒,都會得到提醒訊號,此時必須全力以赴,不遺餘力地完成迴圈內容。先進嚴謹的技術體系:,也就造就了他們那種喋血的性格,與那個瘦弱的身軀,好比李小龍看似羸弱的身軀卻是肌肉遍身,由詠春拳演變過來的截拳道更是殺傷力驚人,身為一代宗師,功力深不可測。
而且這些泰國人還隨手攜帶這麼多的武器,絕對是那些販毒集團的人。
‘你懂什麼?這次上邊給了任務,知道這個肥沃的叢林中有什麼嘛?”
頗為神秘,那刀疤臉更是叫人望而生畏。
看到自己的小弟這般,剛要說,滑到嘴邊還是嚥了回去‘叫你們知道,自然會高訴你們,不要磨蹭了,四處看看,要知道其他八個隊伍也在找,要是我們先找到,你們想一想!”(未完待續)