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“大洪長拳是洪武門的基礎拳術，每一個洪武門入門弟子都要學習，這套拳術共有八十六個動作，雖然動作看似簡單，卻包含著利用身體進行攻擊、防守、閃躲的技巧……”李雲騰一邊練著拳術，一邊徐徐說道。
李擎睜大眼睛，聚精會神地看著，目中帶著驚訝。
少年能夠看清李雲騰的動作，手或是化爪、化指、化掌、化拳，腿有各種踢法，正踢、旋踢、蹬踹，步法多樣，腰部時而蓄勢，時而舒展，這些動作一個接著一個，很有節奏，有一種行雲流水般的流暢感覺。
當然李雲騰是洪武門的長老，對於大洪長拳這種基礎拳術的理解已經到了很高的境界，親自演示，所以李擎能夠感覺到很有節奏、行雲流水的感覺，如果換一個人來演示未必就會有這種感覺了。
“大洪長拳八十六個動作，糅合了很多的攻擊、防守、閃躲動作，它的特點就是放長擊遠，講究長一寸強一寸……”李雲騰講解著大洪長拳的精髓所在。
片刻之後，李雲騰身形停住，轉頭望著李擎，微微笑道：“阿擎，這套拳術的動作，由簡到難，由簡到繁，從前面的動作開始，你現在跟著為師一起練習。”
李擎頷首，身形一動，也站在了李雲騰的旁邊，李雲騰擺出了大洪長拳的起手式，李擎跟隨著擺出了起手式。
就在這片空地之上，師徒兩人練習了起來，李雲騰一邊教著，一邊指點，李擎在學習著大洪長拳，神情期待，全神貫注。
半個時辰後，李擎獨自一人站在空地上，面龐肅穆，忽然間單腳一邁，右手斜舉，向前劈出，這是大洪長拳的起手式，從起手式開始，少年練習了起來，揮拳踢腿，因為天生身體素質很好，動作倒也是矯健異常，帶起陣陣破風之聲。
只是李擎初次練習，動作顯得有些僵硬和生疏，有時候連線動作不夠柔和和流暢。
李雲騰旁邊看著，微微頷首，眼中露出滿意神情，暗暗道：“阿擎，腦子很聰明，過目不忘，讀書才數日的時間，認的字就比別的少年學習半年還要多，呵呵，加上身體素質這樣驚人，第一次練武大洪長拳，做到這樣連貫沒有奇怪的。”
大洪長拳八十六個動作，對於一般的弟子來說，光是記住這些動作，就有著難度，第一次練習還要做到能夠連貫的地方，絕無僅有。
李雲騰非常明白，第一次想要做到大洪長拳連貫的地方，必須具有兩個條件，一個是身體素質夠好，不會太容易疲憊，另一個是腦子聰明，能夠記住所有的動作套路。
“阿擎，練武資質出色，腦袋聰明，過目不忘，真的很懷疑竟然有這樣完美的少年。”李雲騰喃喃說道，看著李擎能夠連貫地練習大洪長拳，他心中並沒有太多的驚訝。
對於練武來說，筋骨和經脈是非常重要的，天生的筋骨越強韌，那麼潛力越大，經過後天鍛鍊之後，爆發的實力才能夠越強。
筋骨等級下等、中等、上等、超等，下等筋骨者，只有百分之一的少年能夠擁有，中等筋骨者不足萬分之一，上等筋骨的人更是稀少，超等筋骨則是可遇不可求的，天生超等筋骨的人到底是什麼樣子，就算是大門派長老級武者，也很少見過。
武林界的常識，經脈是依附於筋骨存在的，筋骨愈強，經脈就愈強，武者的真氣執行於經脈之中，經脈強韌，寬大愈寬，能夠容納的真氣也就越多，真氣越多，武者的實力也就越強。
對於一個少年來說，筋骨超等，經脈強韌，這樣已經屬於練武奇才，已經是完美的武者資質了。
“經脈和筋骨是依存關係的，但也有極少數的少年，筋骨很好，卻是天生經脈淤積，令人有些可惜，阿擎根本不存在這種情況，筋骨超等，經脈的韌性不弱於筋骨，更是擁有過目不忘的能力，不管是不是武者，這樣的少年都是讓人無法相信的完美。”
李雲騰心中暗暗想道，這樣想著，他的心中更是欣喜和興奮，能夠擁有這樣一個完美資質的弟子，那絕對是上天的運氣使然了。
李擎連續將大洪長拳的套路練習了三遍，一遍比一遍更加熟悉，一遍比一遍更加連貫。
只見空地上，少年的身形輾轉騰挪，猶如蛟龍猛虎一般，踹腿劈掌之時，帶動呼呼的破風之聲。
“不錯，第一天練習能夠有這樣效果，非常優秀了。”李雲騰笑著說道，李擎天生的超強身體素質，倒也省了很多的事情，那些一般武者鍛鍊身體打熬力氣的方法，砍柴挑水、極限跑步、石鎖練習這些方式完全沒有必要了。
李擎回頭認真說道：“
