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陸源一聽有新技術,忙問道:“什麼技術?教教我啊。”

白葉斜了陸源一眼,說道:“你又不玩,我教什麼呀我教。”

陸源嘿嘿一笑,說道:“葉子,你就教教我吧,這樣吧,待會兒我們單挑,正好邊學邊用。十個球,進三個算我贏!”

白葉給了陸源一個白眼,剛還說進五個算他贏呢,他倒好,變成進三個了。

不過白葉也不和陸源計較,說道:“好,那我就再教你一項運球過人的技巧,看你一天到晚就會直來直去的,總有一天撞死。”

陸源經過艱苦的運球練習和過人訓練,如今已經能夠非常自如地完成突破過人,而且能夠搭配變速、變向、變節奏的方式擺脫對方的防守。

但是在白葉看來,陸源的過人技巧還是太單一了,只會基本的花樣,那些高階的過人技術一個都不會。

白葉想著,是時候教他一點上檔次的運球過人技術了。

於是,白葉又讓陸源到更衣室搬了一把椅子過來,說道:“今天我教你背後運球過人。”

陸源一聽,說道:“唉不對,葉子,背後運球過人我會啊。我之前有認真練過背後運球,可熟練了,這個我不用練了,換一個吧?”

白葉說道:“你知道個屁,你那個背後運球不過是躲避對方防守時的一種手段,並沒有真正運用到行進間過人上。我告訴你,我今天要教你的是過人裡最拉風、最強大的技巧crossover…交叉運球過人。這個背後運球過人,是crossover裡比較初級和簡單的一種,你到底學不學?”

crossover的大名陸源是知道的,運球高手必備的技巧,陸源自己嘗試著學過,但是感覺練的不好,現在白葉要從簡單的開始教起,他當然要學了。忙說道:“學學學,好了別廢話了,我們開始吧。”

“……”白葉有時候聽陸源說話真的挺想砸死他的,也不知道他是為了誰才這麼廢話。

白葉把椅子擺在場上上,向陸源演示了一遍背後運球過人。

顧名思義,背後運球過人就是在遇到對方防守時,透過背後運球迷惑防守方,晃開對手重心後,從一側突破過人。

和體前運球變向相比,背後運球更具突然性,而且可以在對手緊逼的情況下,獲得比較輕鬆的運球空間。

缺點是,背後運球受到胳膊擺動幅度的限制,不可能做大幅度變向,而且運球后起步的爆發力不足。

而白葉向陸源演示的背後運球過人並不是簡單的背後換手運球后從另一側突破,而是背後換手運球,接體前交叉運球再過人。

難怪白葉說這是crossover裡的初級技巧,因為這就是把crossover中最簡單的體前單次交叉運球和背後運球結合起來。

白葉給陸源演示了兩遍,問道:“怎麼樣,看明白沒有?有沒有什麼問題。”

陸源問道:“感覺變向的幅度不是很大,這樣能過人嗎?”

白葉說道:“當然能,前提是在快速推進、運球行進中施展,如果是從靜止狀態爆發,這招是沒有用的。靜止狀態爆發突破,最簡單的就是crossover連續交叉運球,而這個背後運球過人就是把連續交叉運球中的第一步體前大幅度運球變向,換成小幅度的背後運球。這樣的動作更適合行進中使用,因為動作幅度小,比較好控制。”

說完,白葉把球拋給了陸源,讓陸源自己來試試。

陸源接過球點點頭,走到椅子前自己嘗試一下。

結果一試才發現,這個動作並沒有那麼簡單,主要是背後運球到體前以後與交叉運球進行銜接的那一下,需要非常好的運球感覺。

陸源試了兩次,感覺都有些滯澀,到了比賽中肯定是不行的。

白葉說道:“你先從原地的繞體運球開始練吧,繞體運球會不會?就是把球運地繞自己轉一圈,不斷地轉圈。”

說著,白葉把練習的要領和細節一點點教給陸源。

於是陸源又開始悶頭練習起來,直到離開球館去上課,兩人的鬥牛竟然沒鬥起來。

回去的路上,陸源不好意思地說道:“哎呀,我一學新技術就停不下來,要不我們還是晚上再鬥牛吧,輸了我給你發紅包!”

白葉擺擺手說道:“算了吧,我不要你的紅包,每次都是一分錢,浪費我流量。而且今天晚上不訓練啊白痴,我們要去蘇州了。”

陸源這才想起來,今天週五,晚上就要出發前往市大賽的舉辦地

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