發現人生

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生命的週期都會受歷史的侷限，而無法與當今時代相比。

現有的事實是，隨著人類社會的進步和人類文明的推進，人的生命質量與生命週期，較之過去任何時候都大大提升與延長了。據聯合國統計委員會的統計，2000年世界人口的平均預期壽命66歲，發達國家和地區76歲，發展中國家和地區64歲，其中日本最高，為平均81歲，其次是中國香港80歲，美國78歲，中國歲，並呈現進一步高壽化的趨勢。

世界人均壽命的延長，表明在改造世界與創造奇蹟的過程中，人們對自我生命的有效作為。這種作為既體現於對生命改善與延長的外部環境的創造；又體現於在遵循生命規律的前提下，對人的生命進行〃塑造〃，改善了生命的質地，發掘了生命的潛能，延長了生命執行的軌跡。

社會與科技進步的推動

人在社會的動態發展中成長與變化，生命以多種方式和自然界進行能量、資訊的交換。生命本身受到諸多客觀因素作用與制約，也從反面證明，改善與生命密切相關的因素，創造促進生命發展完善的有利條件，可以有效地增強生命的可塑性。

從原始社會的茹毛飲血、赤裸活動，到現代豐富的衣食住行和醫療衛生條件，人類生命執行發生了質變。現代醫學不僅可以透過藥物與手術治癒人類許多疑難病症，而且還能對人的肺、肝、腎、脾、心臟、骨髓、小腸等器官進行移植，實現生命體的部分再造。特別是現代生命科學醫學的發展，諸多科學家對人類基因的構成、組合及變異的深入研究，逐漸揭開諸多制約生命的奧秘，找到重大疾病的源頭，並著手透過科學的基因工程，對人體的基因進行切割、重組、轉移和調控，對生物遺傳進行干預，進而從根本上抑制病源、治癒頑症，甚至達到最佳化生命物質結構，激發生命的更大能量，增強生命週期的效果，開始帶來並將進一步促進人類生命空前的質的飛躍。

第二章　生命執行的基本特性（5）

科學家的預測，隨著人類物質文明程序與現代生物技術的深度開拓，幹細胞等抗衰老技術的運用，到2050年，人口壽命平均延長20年將成為現實，百歲老人將成批出現。

看來，在改造客觀世界與改善自身的有機融合中，人的生命的可塑性將向著理想的方向邁進。

生命的自我增強

人們對待生命的意識、態度與行為，對自我生命執行的能動作用，極大程度上影響、促成了生命體的完善與提升。

人作為高階生命體存在，在生理與心理成長過程中，最大的特點之一不是被動地等待生命的發育與執行，而是有意識和主動地導引生命，增強生命的各項機能。對待生命中的先天性缺陷、殘疾、重大疾病、體質羸弱等，絕大多數人都會以積極的生存慾望、美好的生命求索，去克服各種不利的制約與影響，從而給生命增添新的活力與希望。

同時，生命的運動性與成長性，與人們有意識的鍛鍊結下不解之緣。生命在於運動，運動促成生命的增強，是人們對生命實施可塑性作為的重要方面。生命的機能改善，生命的功能增強，生命的抵抗力與免疫力的提高，均依託人的經常性運動而以良性趨勢擴充套件。

世界上絕大多數國家都把體育運動作為增強國民生命素質的長久戰略。從小學、中學到大學，青少年處於生命可塑的最佳時期，各種必備的體育設施與強制的體育課程都成為〃育人〃的重要內容。

而遍佈世界具有不同特色、規模、檔次的競技型體育比賽，如國家運動會、洲際運動會、世界大賽、奧運會等等，都是導引人們透過體育運動去〃塑造〃生命肌體的有效途徑與方式。

現實生活中，因有意識地透過運動並配以醫療、保健條件，而改善生命質量的人不斷地在增加。尤其是一些先天不足、發育遲緩的兒童等，經強有力的體能〃塑造〃後而恢復至正常狀態。

至於中老年人，透過經常性、適宜性的運動，保持體格的健康，維持與激發生命的活力，是自我增強生命的可行之道。在一則廣告上，人們看到一個精神矍鑠的老人，在拍打籃球，廣告語旁白為：60歲的人，20歲的心臟。我們不敢說透過體育運動，配上保健藥物，即可達到如此效果，但在公園的晨曦或晚霞中，在太極拳、舞劍、跳扇子舞、扭秧歌等豐富的鍛鍊活動中，很多中老年人顯現出靈捷的身姿、紅潤的色澤與飽滿的情緒，一定會讓人低估他（她）的實際年齡。

心理保健的促進

生命的可塑在相當程度上體現為生活資料改善、生