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7．梁繼光
為什麼會做這個《娛樂串串Show》這個節目呢，其實是因為當然快鬱悶至死了。在鳳凰衛視因為一直找不到自己，儘管做了很多不同的節目，但是一直覺得自己叫梁繼光，就是堵槍眼的。這個主持人今天病了，OK ，梁冬你上。一直到做《娛樂串串Show》，我才找到了感覺。這是按照我自己的想法做的一個節目，然後證明是對的。
8．我買單，她們都說謝謝
魯豫：你走時請我吃過告別飯嗎？
梁冬：沒有。
魯豫：為什麼沒請我吃過告別飯？
梁冬：那個時候好多美女要請我，她們說請我的，結果後來都是我買單。我當時吸取一個人生的教訓，假如你沒有真正認認真真地想清楚要走的話，不要隨便地提早地走漏風聲，因為一走漏風聲之後呢，大家都說我來請你吃飯告別什麼的，告到最後如果你不走呢，你好像很對不起大家。
魯豫：現在你已經跳開電視圈了，再回過頭去看你以前做主持人那段生活，是以一種什麼樣的心情？
梁冬：我給你講一個真實的東西。當我做主持人很糟糕的時候，我想辭職，去做什麼行呀，但是沒有機會。曾經有那麼一個機會，但我沒有機會走，我們的臺長王紀言跟我說，他說一個人在哪裡跌倒就要在哪裡站起來，否則的話呢你永遠給別人留下的是一個很差的失敗的印象。我其實就為了這一句話一直要努力，做到有一天大家都說他不是最差的主持人的時候，我覺得就可以給自己一個交代了。我在廣播學院的時候做過一個研究叫“窄播”，我覺得做電視是不可能真正做到窄播的，但是搜尋引擎可以，就是你每次你去搜尋一個詞兒的時候，它呈現給你的是整個世界是圍繞你一個人而展開的一個世界，這一個詞兒而展開的世界，這就是我理想中的窄播。這是我大概在九年之前研究的一個東西，我突然發現這個事情是我九年之前想做的事情。
9．為魯豫堵槍眼
梁冬：魯豫，你給我的人生造成了很巨大的困擾，你知道嗎？我進鳳凰衛視做節目的時候，當時的陳魯豫已經非常火了，號稱新聞獨步天下。突然有一天說魯豫眼睛長了很大的一個包，那個攝影機已經變成一個全景了，整個人在電視裡只有那麼點大。
魯豫：是針眼，那個包已經長得特別恐怖，巨大無比，都快爆炸了。
梁冬：對，我嘲笑她，說她看了不該看的東西。
魯豫：沒錯，他們很多人給我提偏方，說你抹痔瘡膏就會好，我發誓。
梁冬：所以他們說，梁冬你上。我說我上？我不覺得我適合做新聞節目，我也不覺得我適合這種直播的、她那樣獨步天下那種說新聞，我不懂，而且那個時候每天早上做節目都是七暈八素的，早上……
魯豫：四點鐘起床。
梁冬：早上眼睛都沒有睜開，看見那些香港的年輕人剛剛參加完派對，在我們公司樓下接吻，那個時候我一上班心裡面充滿了鬱悶、義憤填膺，你知道嗎？
魯豫：自殺的心情都會有那個時候。
梁冬：對，就想死那種心情，這種心情下你說去做一個很氣定神閒的節目是不可能，但是魯豫姐那眼睛又長得那個樣子，於是就沒辦法把我推到了臺前，結果那一天恰好是美國攻打伊拉克，還不是把伊拉克滅了這一次，是上一次。
梁冬：開播前的十五分鐘，說美國發動了一個轟炸伊拉克的行動，所有的新聞全部改了，你要立刻進入那種直播狀態。天啊！你知道那種感覺，就像一個人脫光了衣服站在幾萬人面前一樣那種手足無措。而且那個時候是直播。
魯豫：對啊。
梁冬：我播了半天之後，發現不是這樣說的，就說，再見！那主編就瘋了，他說不能再見，還沒播完片子！我們下面看一下，又取片子了。所以那個時候呢叫《鳳凰早班車》嘛，港人呢都叫那個節目叫《瘋狂早班車》。後來據說這天有一些北京的高層，開啟電視看見不是他們心愛的魯豫在主持，看見有一個胖胖的愣愣的小夥子在主持，而且說得語無倫次，兩個反應：第一個鳳凰臺推出一檔娛樂節目，第二個就是劉長樂瘋了。
魯豫：那天你的那個結束語是怎麼說的？
梁冬：“我非常感謝大家能夠堅持收看完我今天
