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輩說起。
拉布鄉，通天河邊的一塊綠洲。這裡的白楊樹連線成片，在3700米的高海拔地區，簡直就是個奇蹟。
拉布鄉有個拉布寺，在拉布寺300年的歷史當中，寺裡的第四世活佛姜雍羅松姜措的故事，傳遍了整個玉樹。
姜雍羅松姜措活佛，因佛事來到西寧，看到西寧路邊栽種的白楊樹，於是，他做出了一個大膽決定。
他用做買賣的錢，買了2000株樹苗，長途跋涉中，2000棵樹苗僅存活了60棵。姜雍羅松姜措活佛的誠意打動了上蒼，這60棵樹苗在拉布鄉紮下了根，繁衍至今，甚至延伸到整個玉樹地區。
因為有了100年種樹的歷史，拉布鄉的河水，清亮潔淨，日夜不停地流向滔滔的通天河。
活佛的孫子扎西才德一家，延續了家族種樹的歷史。
1998年夏天，電視上連續報道長江中下游洪水的訊息。扎西才德一家意識到，他們應該為中下游的人們多植樹、多造林。第二天，他們拿出30萬元積蓄，在通天河畔租下了340畝荒灘，種下十多萬棵樹苗。
在這樣的高寒地區，能把樹苗種活已是不易，樹木生長的緩慢程度更是超乎想象。歷時5年，荒灘地裡小樹連成片，又一片生命的綠洲在玉樹飄搖。
嶺國的老人作了一個神奇的夢，天神向他預示，英雄格薩爾將誕生在長江源頭地區。為了長江、黃河源頭永遠繁榮昌盛，神說，讓雪山永遠潔白、晶瑩，讓湖水永遠潔淨不幹涸。
青藏高原是江河之源，也是神話、民歌的海洋。英雄史詩《格薩爾》就誕生在這片土地上。
2001年，中國政府在三江源建立起59千米的高原綠色長廊，綠色長廊的起點就從玉樹開始。
在一片片綠洲出現後，長江的水質開始變化，水土流失逐年減少，長江上游的含沙量也逐漸降低。有“中華水塔”之稱的三江源地區的生態開始得到有效地保護。
玉樹有很多民間的石刻藝人，新寨村70歲的老人宗西就是其中一個。
瑪尼石是藏傳宗教石刻藝術品，上面鐫刻著6字真言，它與飄飛的經幡共同形成了雪域高原獨特的文化。
宗西每年要把108塊瑪尼石放到流向通天河的溪水裡。按當地藏民的說法，這是一座金橋。溪水從“金橋”流過，帶著宗西的祝福，帶著人們美好的祝願流向長江入海的地方。
通天河流過玉樹地區，改名叫做金沙江，它奔騰著，浩蕩東去。（編導：董鑫 黃寧/攝影：史強 陳林聰 劉五洲 程受琦 朱奕 陳立新）
第四集 金沙流韻（1）
以清晨洗街作為每一天的開始，也以黃昏的洗街作為一天的結束：這裡是麗江的四方街，以清澈的泉水洗街，在中國，它似乎是獨一無二的。
彷佛是一種古老的儀式，在古城每天的清晨和黃昏進行著。沒有人說得清楚這到底是誰的設計，但藉著古城西高東低的地勢，當西河的水眼被開啟，水流快速向東流淌時，古城古老的街，就這麼被清洗了一遍，煥然如新。
以清晨洗街作為每一天的開始，也以黃昏的洗街作為一天的結束：這裡是麗江的四方街，以清澈的泉水洗街，在中國，它似乎是獨一無二的。
海拔5596米的龐大身軀，玉龍雪山就在古城的北邊，披雲戴雪地拔地而起。這座北半球離赤道最近的冰川雪峰，正是古城的活水源頭。冰川雪峰溶化的雪水，在雪山腳下，和地下泉水匯聚成4萬平方米的黑龍潭，再沿著15千米的玉河，流進麗江古鎮，也給了古城歷久彌新的面貌。
北面是高不可攀的玉龍雪山，東西南三面都是滔滔的金沙江，江山環抱，成為古城的天然屏障。同樣發源於青藏高原的怒江、瀾滄江和金沙江，勇闖橫斷山脈，並肩奔流，形成舉世聞名的三江並流奇觀，其中怒江和瀾滄江徑自向前流去，只有長江上游的金沙江來到麗江城外，拐了一個大彎。這就是長江第一彎。
就這一彎，成就了長江東流的奇觀。
也就是這一彎，金沙江在玉龍雪山和哈巴雪山之間，切出了一條18千米長，擁有7道瀑布、18處險灘，舉世最深、最險的虎跳峽。
世界奇觀，就在麗江邊上風雲際會——雪山、金沙江和泉水，就這麼造就了麗江的神奇，而金生麗水，更註定了麗江的誕生。
50來歲的李實，就像許多傳統的麗江男人一樣，日子過得悠閒而自在，但事實也並非完全如此，原因是麗江變了，李實的生活步調無可避免地
