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要修煉兩個小時，一整天都jīng神抖擻。徐乾在江城坐起時，衝江城笑笑，然後又重新閉目養神去了，而丁鵬飛和黃鐘則睡的正酣，因為不用軍訓早起，二人難得睡個懶覺。
洗漱完畢後，江城走出寢室。東方剛剛泛起魚肚白，清風簌簌，不時有黃葉在眼前飛舞，告知人們秋天的訊息！
江城深深呼吸幾口清爽的新鮮空氣，心胸舒服了許多，略一沉吟，便往碧沙崗方向走去。
碧沙崗公園，距離中州大學不遠，曾為北伐陣亡英烈紀念館，新中國成立後，闢為公園，裡面有一處人工湖泊，數畝大小，中有多種游魚，岸邊芳草處處，風景不錯。
發現這所佳處後，江城相當驚喜，從此有事沒事便喜歡來這裡走走，因為呆在小湖邊，不管是修煉還是休閒，都有一種身在家鄉的感覺。
早上五六點鐘，人們多數還在熟睡，正值喧囂停歇，整個大都市最清靜的時候。
江城出了學校北門，橫過馬路時，看到前面也有一個“年紀邁發如霜降”的老人，正悠悠的踱著方步過馬路。
“唉！還是老人家知道珍惜時光！”江城不由得暗歎一聲，忽然他眼角餘光處車燈光一閃，一輛紅sè寶馬跑車正高速往這邊駛來。
也許因為街道空空沒有其他車輛，這兒也沒有設定紅綠燈，那寶馬跑車便放開了速度，風馳電掣般駛來，而那老人還在慢慢的走著，按照那速度肯定能撞上前面那位老人家。
老先生此時渾然不知悲劇就要發生在自己身上，依舊一步一踱。
“小心！”
江城大喊一聲，不及多想，腳下發力，身子如迅鹿一般向老人衝去，然後伸手架住老人的胳膊和腰部，往路對面衝了過去。
只片刻，江城便覺得身後勁風呼呼，一聲尖利刺耳的汽車輪子摩擦地面的聲音劃破寂靜。
接著一個憤怒而高亢的聲音咆哮道：“媽的，大清早的不在家睡覺，跑這兒找死啊！嚇死老子了。”
等江城憤怒轉頭看時，那跑車已經重新上路，絕塵而去，只留下一陣刺鼻的橡膠燒焦的味道。
回過頭來，江城打量了下老人，七十多歲的模樣，一身灰白的練功服，頭髮根根雪白，皺紋累累，面板鬆弛，但雙目清亮，jīng氣神很不錯。
江城道：“老人家，你沒事吧，剛剛沒嚇到吧？”
老人沒有一絲受到驚嚇的模樣，笑著上下打量了下江城，一派的風輕雲淡，道：“小夥子，剛才真是謝謝你了，你的身手很不錯的啊！以前練過功夫？”
江城點點頭道：“暑假沒事，胡亂練了一些，前段時間軍訓，又和教官學了一些！”
“哦！”老人指著對面的學校，“這麼說，你是中州大學的新生？”
看到江城點頭，老先生讚歎道：“哎呀，了不起啊！高材生呢！”
“呵呵，現在大學生可多著呢。”
“能考上中州大學，那也很了不起！對了，小夥子，大清早的你這是要去哪？”
“去前面公園裡活動活動，軍訓時養成的鍛鍊身體的習慣。”
“呵呵，好習慣。我也要去鍛鍊鍛鍊，咱爺倆正好一起。”
於是一老一少兩人邊走邊聊，往碧沙崗公園而去。
透過交談，江城知道了老爺子姓陳，是一位退休的老軍人，家就在附近，常常早起來碧沙崗公園鍛鍊身體。
此時碧沙崗公園寂寂無人，遠遠望去，只見人工湖面上騰起一片白霧，彷彿一層朦朧的白紗，看著煞是漂亮。
老爺子笑道：“這時的湖面看著最好，唉，可惜也只有像你這麼早起的年輕人和我這睡不著的老頭子才能一飽眼福啊！”
江城道：“呵呵，老爺子，那我先去跑兩圈活動活動，順便好好欣賞欣賞這風景。”
陳老爺子笑著擺擺手，雙腳微分，拉開架勢，準備打太極拳鍛鍊身體了。
江城則沿著湖泊慢跑了兩圈，每次經過老爺子身邊時，都揮揮手，報之微笑。
熱身之後，江城便在老爺子不遠處的一片空地上，練習少林羅漢拳，錘鍊筋骨。江城現在雖然已經是煉骨境界，但比起馮肅，他畢竟練武時rì短，筋骨錘鍊遠遠不足，力氣上也遜sè一籌。
一套拳法反覆打了幾遍之後，江城便感覺體內熱血滾滾，錘鍊著筋骨，彷彿鍊鋼爐中，大火焚燒鋼鐵一般。
待熱血平復之後，江城又將馮肅教給他的那套軍體拳法練習了兩遍，這套拳法注重殺伐，招招乾淨利落
