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滿足不滿意等情緒。
有完美傾向的人，心理期望值高，目標大，心理壓力自然小不了。
偏狹的人，時時計較，事事玩味，經常懊惱、嫉妒、悔恨等，心理消極，情緒緊張，心情抑鬱。
過於自尊或自卑的人，有強烈挫折感，心情壓抑。
類似上述型別的人，心理負擔重，容易產生疲勞。
煩惱不愉快時時都有，鬱悶不順利處處都在。逃不了，避不開。關鍵在於心態，心態決定心情。
面對無可奈何的事情，能夠控制的唯有心態。無論處於何種境況，只要調整好心態，認識就會因此改變，心情就會因此樂觀。
。 想看書來
別和疲勞叫勁
有位小姐在一家銀行的辦公室工作，不知什麼原因，她開始感覺特別鬱悶，心煩意亂，心灰意冷，注意力無法集中，見啥啥煩，幹什麼都提不起精神。
她很惶惑，不知道自己出什麼毛病了？
這位小姐出現的問題，就是職場疲勞症。
疲勞是職場現象，每個人都有過感受和經歷。只不過有的人意識到了，有的人卻不明就裡；有的人引起重視了，有的人則不以為然；有的人開始積極尋求對策，有的人則感到無可奈何，束手就擒，任其自然存在和發展。
有位先生才剛剛二十七歲，在合資企業工作，正是拼搏的年齡。可是他突然覺得生活沒有希望，灰心喪氣，沒有往日的工作熱情，失去進取的激情和願望。
他感到自己的精神狀態明顯不對勁，想控制，讓精神狀態開始好轉。但無論怎麼努力，都沒有多少收效，仍然提不起精神，仍然沒有工作幹勁，仍然無法安心工作。無奈之下他來到醫院，尋求醫生的幫助，進行藥物治療。
這位先生的狀態只是輕度症狀，稍加調養與治療就能恢復正常。但是如果不及時治療，症狀有可能會加重，發展成為抑鬱和自閉等病症，治療起來就更麻煩費時費事。
有一種觀點認為，疲勞是對一個人耐力和能力等的真實檢驗。如果咬牙經挺過去了，經受住考驗，對人的素質是一次新的提升。基於這樣的認識，雖然生理心理明顯疲憊不堪，但為了證明自己的耐力，為了實現提升素質的願望，勉為其難，弱旅強攻，痛苦不堪。嚴重者或許累到住進醫院，甚至倒在辦公桌前。
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