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段的時候，除了筋沒有彈性之外，還容易骨折。筋，它有一個特別重要的作用，就是固定骨骼的位置。現在很多人業績不突出，工作不突擊，椎間盤卻突出。為什麼會椎間盤突出呢？椎間盤其實是個軟骨，它介於筋和骨之間，是固定腰椎邊上的肌腱的。一旦它失去了彈性，就無法適應人的各種劇烈的動作，或者是奇怪的姿勢，結果它就出來了。所以，筋不能動，很容易就會傷到骨頭。
還有一個問題，現在很多人都在瞎吃補藥，尤其是補鈣，這跟地裡施化肥沒什麼區別。補鈣補鈣，骨頭確實補硬了，但它也補脆了，失去了彈性。原本一摔可能斷成兩節，現在一摔，能斷成好幾節。所以，大家最好不要亂用補藥。而應該透過選擇適合自己的食物來調養，這才是最好的補充營養的方式。
節約用“水”，你的性功能才不會衰竭——為什麼“八八則齒髮去”
對於“天癸”是什麼，到現在人們還沒有定論。一般來說，它是一種天賦的，由腎精化生的物質或能量，是能維持和促進性功能的一種物質。
透過多喝水來補充體液，補的可能是邪氣
人到了八八六十四歲就過了“一壽”了。當人過了一甲子以後，他的精子的數目、成活率以及活動度基本就非常低了，從此他也就沒什麼生育能力了。
在七八五十六歲的時候，他還只是肝功能衰竭，筋不能動，不能“行人道”，出現陽痿的現象。但是，等他到了八八六十四歲時，乾脆就連“子彈”也沒有了。有“子彈”不能“發射”，沒準透過現代科技手段做人工授精還能懷孕。但是，到了八八�
