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，也就是從小時候就開始對身體的鍛鍊，基本上入門前三年都是築基打底子，把身體基礎打好，然後才開始修煉入門的內氣法門，修煉內氣時必須要五心向天盤膝打坐，心靜、神靜、體靜，外調呼吸內蘊精氣，最終在長久的內外觀想中靜極生動，自然可以把握住一絲內息。
初始這絲內息只是在丹田中孕育，當內力有所成就，便能執行內力打通全身經脈，十二正經打通就可成就小周天高手，內功小成，在江湖上便是一方人物了；如果能將其他的奇經八脈除任督二脈之外的脈絡打通，就能被稱為高手，像泰山衡山嵩山恆山青城這些門派的掌門長老約莫就是這個境界；而後如果能打通全身剩下的任督二脈，將身體內部正奇經脈全部貫通熔鍊為一，內功修為能上達百匯下至湧泉，更可產生護體氣勁，隔空殺敵無往不利，如當世的頂尖大派如少林武當峨眉崆峒崑崙丐幫日月神教，這幾派的掌門幫主便是如此境界，華山雖然式微，不過掌門周清玄也勉強到了這個地步了；而最後傳說中的先天境界，則是貫通天地生死二橋，達到內功陰陽合一的至高境界，內氣功力源源不絕，永無枯竭。傳說中能練到這等地步的也就當年的重陽子、老頑童、何足道、三豐真人寥寥幾人而已。
從來沒有人想過這兩種不同的武學體系如果融合在一起會出現什麼樣的化學反應，當然，這兩種武學也從來沒有有過碰撞的機會。
不過這次，真的碰撞了。也觸碰出了一個未來的武學大宗師，一個現在的武學怪胎。
在真氣的護持下，周不疑很快就抱丹成功，上一世他只是氣血不夠，但是心意已經到了那個地步了。孫祿堂在《八卦拳學》中描敘的至高境界，“一粒金丹吞入腹中”抱丹成功之後，很多之前難以使用的武技便能使出來了。周不疑稍加改良，用在真氣的積累應用上，便有了難以想象的結果。
原本他以為，這些在日後與任我行這些魔教高手交手之前用不上。誰知道佩劍竟然碎裂，無奈之下只能使出一種秘術，也算是為了揚威江湖了。總不能讓他的第一次正式交手以失敗告終吧。
“周師兄，承讓。”左冷禪意氣風發，心中也是淚流滿面。多少年了，嵩山派就沒贏過華山派幾次，五嶽會盟的盟主向來都是由華山掌門兼任，歷次主持五嶽會盟也是在華山的玉女峰，而不是嵩山的封禪臺。這次，終於為嵩山爭來了一口氣，終於是他左冷禪名動江湖的時刻了。左冷禪心中暗想：“在努把力，或許下一任五嶽盟主就是嵩山掌門了？”
“偶？左師弟以為你贏定了？”
“師兄的佩劍已碎，如何與師弟過招？”左冷禪面有得色，得意洋洋的說道。
“看來我華山派位列五嶽劍派已久，世人已經忘記了。我華山不只有劍法這回事情了。就讓周某用這雙肉掌，請教一下左師弟的高超劍術吧。”
“那左某豈不是勝之不武？”左冷禪心下冷哼，原本以為贏定了，哪知道竟然橫生波折。口氣自然也就沒有那麼客氣了。
心中暗想：“難道我要用上玄冥神掌？這張底牌要是露出來了。”
“無妨無妨。”周不疑笑吟吟的說道。
“哼！周不疑竟敢小覷於我，也好，你號稱華山未來的希望，我毀了你，也就毀了華山的希望！”左冷禪見對方衣服不在意的樣子，心下大怒。明裡卻不曾動過顏色：“也罷，周師兄武功高強，就讓左某領教一二！”
話音未落，長劍便已向周不疑擊去。
周不疑不快不慢，一下就把左冷禪長劍夾住。
“掌門師兄，你把紫霞神功傳給不疑了？”
“沒有，疑兒說要把華山內功練到大圓滿之境，莫說紫霞神功了。便是混元一氣功、朝陽神功、正氣訣、推山功也都未曾修習。”
“那不疑豈不是弄險？”
“不會，疑兒向來沉穩謹慎，從不做沒有把握的事情。”
“可是。。。哎。。。若是不疑早些選一套功夫來練，不再繼續修煉華山內功。此次必勝。”
“咦…寧師弟，你看。”
周不疑手臂的肩關節，肘關節，腕關節突然爆炸的一震，沒有發出聲音，但三個關節處的空氣卻炸動了一下。明明看到周不疑的雙掌還未曾打在左冷禪的重劍之上，可左冷禪的重劍卻發出了金鐵之聲。
這發勁於無形之中的功夫，用前世丹道里的術語來說，就是先天罡氣。不過周不疑改了一改，將這發勁的訣竅應用在真氣上，竟然有了這意外驚喜。明明只有打通任督二脈之後才能使出來的劍氣功夫，現今周
