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麼大礙後，忙碌起早餐來，等早餐做好後，羅徵自己先吃起來，剛吃完，部隊拉練回來，羅錚在一旁冷冷的看著眾人，有所有笑，教官也像沒事人一般，看不出任何端倪，羅錚冷笑一聲，回到臥室擦拭著陸軍匕，一邊尋思著反擊之策，坐以待斃向來都不是羅錚的風格，男人就應該禮尚往來，有仇必報。
沒多久，食堂的人陸陸續續離開，羅錚收拾乾淨，來到後山，進行一天的體能訓練，按照羅錚的訓練計劃，上午體能，下午技能，晚上練狙擊潛伏，體能訓練科目並不多，蛙跳、俯臥撐、仰臥起坐、衝山坡，樹林高速折返跑。
熱身後，羅錚感覺身體並沒有什麼不適，放心的訓練起來，一項項科目做完後，整個人就像是從水裡面撈出來的一般，大汗淋漓，氣喘吁吁，略微休息一會人，感覺好了些，看看時間，該到做午飯的時候了。
羅錚回到食堂後，想起教官打發人過來的叮囑，做好飯菜後，羅錚不想被教官抓住什麼把柄，便弄了幾個小炒擺在包間，包間是軍官們吃飯的地方，和飯廳連線，用簾子遮擋，剛擺好，吃飯的軍號響起。( )
