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腔中的壓力驟然增大，只不過一兩個呼吸的功夫，就讓他有了一種窒息的感覺。
才是剛剛站出了一個姿勢，王越抬起一隻腳朝前輕輕落下，雙手前後交叉呈十字形交叉在胸前中線，同時起手下落，脊背和雙肩以下的肌肉快速蠕動繃起，剛一發力，打的面前水流轟的一響，手腳起落之間，池水裂開，身體的爆發力瞬間湧動的一剎那，他頓時就覺得胸口一疼，像是被水一把抓住猛力扯了以下似得，登時眼前就是一黑。
心臟跳動如鼓！
“人靠呼吸，輸送氧氣，代謝迴圈，這一閉住全身的毛孔和口鼻就像是嬰兒回到了母體中的環境，但又不能像嬰兒一樣本能的進入休眠和內呼吸狀態，在這種情況下，每一次發力，都相當於逆反了正常的生理程序，不但對肌肉骨骼的外部壓力增加了，而且還對心肺等臟腑產生了前所未有的壓力，如果我能在這種狀態下，可以把一整套的十字手動作練完了，那對我的好處簡直無法想象。”
“不過，這麼練習，最忌諱急於求成，還要循序漸進的好……。”格鬥術的每一個發力動作都是涉及全身上下的組合動作，對於體力的消耗極大，一招正十字手打出去，一個念頭轉罷，王越就覺得自己已經到了極限，眼前一黑，就說明他現在大腦已經缺氧了，再要堅持下去，顯然不太現實。
知道難以持久，當下王越連忙把腳一頓，在池底猛力一躍，手腳齊動，嘩啦一聲，一頭鑽出了水面。
“呼！”一口長氣綿綿不絕吞入腹中，王越抹了一把臉上的水珠，頓時感到渾身一陣難言的輕鬆和愜意。他這一口氣吸的又長又深，幾乎把面前的空氣一股腦吸了個乾淨，同時在進入體內兩肺的瞬間，大量的氧氣經由毛細血管的無數通道，在第一時間被書送到了身體上下的各個所在，那種痛快淋漓般的感覺就好像是整個人都得到了重生一樣。
連帶著渾身上下的毛孔，都變得特別的通透，有種億萬張小嘴在同時呼吸的感覺。尤其是這時候，他臟腑間的壓力瞬間得到釋放，五臟六腑中間似乎都隨著他的這一口氣，被一股清風繚繞著，把他整個人的裡裡外外都貫穿在一起。
“格鬥術練到高明的境界，據說是可以由外而內，洗練全身的。這麼看來，我到水裡練習這一步，倒是誤打誤撞，恰好走的對了。只要掌握好一個度，以後便可以時時練習……”
就這一個呼吸的功夫，王越便已經可以肯定自己這一步走的對了。如果能堅持下去，勢必會對他的格鬥術練習，產生巨大到無法估量的作用。
這樣的日子轉眼又過去了一個星期，王越除了每天吃飯睡覺之外，剩下的時間幾乎都泡在了泳池裡。一門心思的和池水較勁，漸漸的他深入水中可以堅持的時間越來越長，從一開始時只能擺出一個動作，發力一次，到現在已經能夠把原版的秘傳十字手毫無差錯的打出八個架勢出來，不知不覺中他的力量和速度都有了長足的進步。
偶爾跳到岸上，把格鬥術練習一遍，王越就能清楚的感覺到自己全身上下的肌肉，關節和韌帶，都似乎在發力時，形成了一股有形的力，上下一體，周身是勁。那種遊刃有餘的感覺也越發強烈起來。
“哈哈，這就是把全身肌肉的利用率提高到了百分之八十以上的感覺呀！雖然巴頓教官對我的要求只是百分之三十五，但我已經明顯超出了他的預期，一個月的時間似乎才過一半呢！”
算算時間，其實王越早就開學了，只是因為前段時間的那一場暗殺，令王朝宗對他的安全大感憂慮，所以便以家長的身份替他請了一個長假。正好這段時間，王越成了鐵十字軍的正式學員，教官巴頓又有事回了總部，這便給了王越一個足夠的時間，進行緩衝和過渡。
等半個月後，王越在水下練習了一個多星期，已經開始逐漸適應這種練習的方式事，他無論是做什麼動作，舉手投足間就憑空生出了一股大力。
隨意一發緊，肌肉蠕動，形成合力，再打出一個寸爆來，手腕抖動之後就是掌指開合，緊跟著就是啪！啪！兩聲脆響，打的空氣猝然炸裂。
卻是士別三日當刮目相看，只是七天的練習過後，他居然就能隨手打出瞭如同先前安妮-海瑟薇一般的雙重寸爆。而且力道更加凝練，動作更加隱蔽。
“格鬥術的練習是永遠沒有止境的，或許現在我就應該去一趟坎大哈城了？”一個跟頭鑽出水面，跳上岸來，時間已經是下午兩三點鐘了，王越心裡想著剛一回到屋裡，突然就聽到客廳裡響起一陣響亮的電話鈴聲。
一邊拿著毛巾擦拭身上的水珠，一邊接
