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( )第一百零四章你究竟練到了什麼程度
“指點不敢說，但這是鐵十字軍用勁發力的法門基礎，道理雖然簡單，可想要在短時間內練出來一個眉目，有些地方我還真是要和你說一說清楚的。(鳳舞文學網)”
看到薩拉一臉莊重的又向自己躬身行了一個禮，王越連忙擺了擺手。
正如同他自己所說的一樣，對肌肉的運用和駕馭原本就是鐵十字軍所有格鬥技技巧的基礎。像他剛才示範出來的那一手，雖然只是每一個學員在擁有正式的身份後，都要著手去練習的東西，僅僅屬於入門級的範疇，連對外保密的需要都不必，甚至外面很多的格鬥流派也有這些相似內容的發力技巧，但放在王越身上卻就是不同。
就像生活中很多常見的事情，看起來簡單，學起來也容易，可要想在這上面弄出大名堂了，卻實在是太不容易了。又比如游泳這項運動，喜歡的人多了，跳下水去撲騰兩下，沉不下去淹不死的，叫“會水”，世界級大賽的游泳冠軍，也叫會水，但同樣是游泳，兩者之間的差距卻形同天壤之別。
再然後，游泳冠軍要打破自己保持的最快速度，到最後哪怕只是十分之秒的時間，都可能要付出他無數的辛苦和汗水……。
人人都會的東西是簡單，但越簡單的東西，就越是易學難精。
“如何發力和用勁，是格鬥術中最核心的東西，不管你怎麼去重視它都不會過分，但按照我的理解，發力最關鍵的一點，其實就是要形成一個合力。如果你能練到我這個樣子，那任何一個動作就不再是單一肌肉的運動，人的身體在某種意義上將成為一個複雜的槓槓機器，再小的一股力量，經過你身體的層層運作轉化後，都會在瞬間釋放出一倍，兩倍，甚至十倍的爆發力來。”
“那究竟要怎樣才能形成合力？”一下想起剛才王越那一拳中爆發出來的那股力量，薩拉聽得頓時眼前就是一亮。
畢竟只是一些基礎的格鬥常識，就算格雷西家的柔術練習和鐵十字軍完全不同，可根本上道理卻總是相通的。薩拉理解起來當然沒有任何難度。
“要形成合力，首先就要練出一個好姿勢，動作對了，力量就有了根，才能理順力量通行的渠道。”說話間，王越又稍微沉吟了一下，隨後才接著說道：“一般人練習格鬥術，大部分的都以為格鬥的基礎只要達到了通常意義上的要求就算合格了，然後再有更高階的技巧便立刻去練習。畢竟格鬥術這東西，練了就是要應用在實戰中的，更高階的格鬥術總能叫人更加厲害一些，認為基礎的東西沒有必要太重視，練得再好也沒什麼用。“
“但是這些人不知道，他們這種對於格鬥術的理解實在是太片面，也太想當然了，並沒有看到真正屬於實質的東西。或許從實戰的角度來說，高一級別的格鬥術短時間內，對他們自身實力的提高是很快的，可這種提高的速度完全是建立在對自己身體損傷的基礎上的。那純粹是傷人先傷己，等於是貪圖眼前的小利，把自己的前途給放棄了，沒有一個紮實的基礎，越高階的格鬥術對身體的傷害就越大，直到這種傷害最終超出了身體的負荷，那麼這個人也就徹底廢了。不死也要殘廢。”
王越一邊說著，一邊給薩拉稍微示範了一下基礎發力的動作。
“每一個格鬥流派的格鬥術都不是一出現就像現在這樣的，都要經過幾代，十幾代人的努力，或是相容幷蓄，或是去蕪存菁，尤其是基礎的部分，越簡單就說明它變動的就越多，以至於多到了現在，一個動作不能多，一個動作也不能少的地步。所以，我才會說基礎最重要，姿勢最重要。所以你在練習我這一手的發力手法時，動作一定要到位，但又不能全部按照我教你的這樣來，在練習的時候要找到屬於你自己的感覺才行。”
他雙臂交叉，置於胸前，腳下不丁不八的踩了個丁字步，膝蓋微微前頂，然後兩邊的肩頭同時向內裹，肘尖回收，姿勢一擺出來，讓人一看就感到無比的堅固和穩定。
“看著我的動作，擺好了姿勢，照這樣站一個月，你要是可以的話，就應該可以感受到渾身肌肉運動的規律了。不過，人和人不一樣，男人和女人又不一樣，身體的結構總有一些細微的區別，你在擺出這個姿勢的時候，必須要找出最適合你的動作，然後才能找到那種感覺。”
“至於是什麼感覺，你練下去就知道了。”
王越這些話，說的很細緻，放到俱樂部裡教官教授學員時，也不會說的這麼明白的，雖然有些囉嗦了，但是卻把格鬥基礎的重要性一次性講了個清楚，按照他講的這些
