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神是精神、意志、知覺、運動等一切生命活動的最高統帥。它包括魂、魄、意、志、思、慮、智等活動，透過這些活動能夠體現人的健康情況。
得神者昌，失神者亡。
神充則身強．神衰則身弱，神存則能生，神去則會死。
精、氣、神三者之間是相互滋生、相互助長的，他們之間的關係很密切。
人的生命起源是“精”，維持生命的動力是“氣”，而生命的體現就是“神”的活動。所以說精充氣就足，氣足神就旺；精虧氣就虛，氣虛神也就少。反過來說．神旺說明氣足，氣足說明精充。
說道練氣，吐納也算是一種方法。氣沉丹田什麼的，大家也不陌生。
不知大家聽說過才練氣八法沒？
練氣八法是練氣最全面的基本功，練氣八法前四法………吃氣、揉氣、抻氣、 拉氣；主要解決身體裡邊氣充足的問題；後四法………聚氣、斂氣、混氣、 化氣；則主要加強髒真混元氣與混元竅的聯絡；使氣向體中間集聚；為練中脈混元打基礎。
練氣的方法多不勝數，我這也不一一介紹了。
我在這裡多說一句，周天運轉，體內經脈，任督二脈什麼的，都不關修行的事。醫武不分家，那是中醫和武學用到的東西，不要和仙家妙法混合在一起了。
我認識很多人，醫武和道教修行法門老是分不清楚。
作者有話要說： 練氣之法很多的，大家有興趣的話，可以去網上查詢
☆、第十八章 練氣十年的開端
練氣期不同於其他時候，可以用各種方法，或是服食丹藥來代替日常用度。就比如說雲珏，還小的時候，任何食物都沒有入口，就吃了幾顆丹藥。等大了些，飲食毫無規律。只有自身因為習武而氣血不足的時候，才去小白行山打打獵物，吃些肉食。而且，一吃還是三天三夜。
練氣，是修士修行的第一步，是一切修行的開端。所謂道生一，一生二，二生三，三生萬物。其中，這個一字是極為重要的。因此，在雲珏的玄元派中，有一套代代相傳的規矩，那是專門為剛剛修行，才開始練氣的小傢伙們準備的。
說來也巧，雲珏滿十六歲的前幾天，就是這一年練氣弟子大集合的日子。
到了那一天，所有這一年裡要滿十六歲的弟子都要去某個特定的地方集合。也就是說，四年前，此去集合的人在參加玄元法會的時候都只有十二歲，都還是個什麼都不太明白的孩子。
雲珏早在幾天前就接到了傳音，收拾好了東西。等到了時間，就直接去了集合地點。
雲珏在去之前，早已收集好了情報，知道了一個大概。
今年就要練氣的內門弟子只有兩個，一個是雲珏，一個就是雲珏的好兄弟，天仙之體的成仙。
其餘的人，就是外門弟子了。他們人數也不多，只有五十七個人。其中，有三十號人是男孩子，二十七號人是女孩子。
早早的來到集合地點，雲珏站在大殿裡，和同為內門弟子的成仙站在一旁，有一搭沒一搭的聊著天。
“成仙，你來的夠早啊！”雲珏驚訝的說道。
成仙周身籠罩在白茫茫的霧氣中，笑著說道：“能不早嗎？接到訊息的時候我可高興壞了，連夜收拾好了行裝，今天一早，天還沒亮，我就趕了過來。四年啊！我期待了整整四年，現在終於可以修行了。從今以後，再也不用泡藥浴和讀書了。”
看著成仙興高采烈的樣子，雲珏神秘的一笑，眼裡透著幸災樂禍。誰告訴成仙，修行之後，就不泡藥浴，不讀書了。
“對了，我都來了半天了，他們那些外門弟子怎麼還沒有人影。”成仙看著大殿中空蕩蕩的一片，不由的問道。
雲珏聞言，斬釘截鐵的回答道：“外門弟子與你我不同，他們有統一的住所，全部居住在同一片地域，有專門的師兄師姐管理。因此，那些同門師兄師姐為了不出差錯，會將他們集中在一起，一起送過來。”
“原來是這樣啊！外門弟子原來和我們有這麼大的不同。”成仙好奇的問道，“那為什麼他們要人送啊！自己不能過來嗎？”
雲珏看向雲珏，語重心長的說道：“成仙，他們的確不能自己過來。我們是內門弟子，有師尊疼愛，法寶之內的東西從來都不缺。但是，他們不同，沒有修行，也沒有師傅，當然也就沒有那個財力去購買法寶。所以說，讓那些外門弟子自己過來這邊是很不現實的事情。”
成仙
